Розтяжки є природною частиною життя... чи так? Здається, ми ніколи не закінчили обговорювати, чи можна їх уникнути, лікувати або взагалі позбутися. І хоча здається, що жінки в цілому все більше сприймають їх та інші частини нашої природної зовнішності, як-от волосся на тілі, розтяжки, безумовно, все ще є хворим місцем для деяких. Навіть я визнаю, що мені знадобилося багато часу, щоб обійняти ці хвилясті лінії на грудях і стегнах замість того, щоб пробувати кожен «чудодійний» продукт, щоб позбутися від них.
Тепер, хоча ми згодні з тим, що те, що жінка робити зі своїм тілом, безумовно, є її вибором, настав час розібратися в тому, що є, а що не знаходиться під нашим контролем. Попереду два лікарі — доктор Гарольд Лансер і доктор Говард Собел — розвінчують найбільші міфи про розтяжки, від лікування до профілактики (якщо таке існує), і пояснюють, як вони насправді утворюються.
Більше:Зв'язок між доглядом за шкірою та здоров'ям кишечника
Частково вірно: розтяжки є природною частиною розвитку організму
За словами Лансера, в деяких випадках це так. Іноді це пов’язано зі швидким зміною ваги, а іноді це може залежати від вашого генофонду, статевого дозрівання або вироблення гормонів (наприклад, естрогену). З точки зору неспеціалістів, жінки не обов’язково можуть контролювати, чи є вони у них чи ні.
«Розтяжки можуть з’явитися після статевого дозрівання, хоча також слід враховувати сімейні риси, походження або гормональні риси (естроген). Але зазвичай відбувається зміна маси тіла або збільшення ваги, або втрата ваги, або затримка рідини, що викликає розтягнення шкіри», – говорить він. Це також включає вагітність.
Собель погоджується, кажучи: «Розтягнення шкіри є найпоширенішою причиною, але розтяжки можуть бути викликані гормональними змінами, прийомом ліків та стресом, який послаблює еластичні волокна шкіри».
Неправда: розтяжки виникають тільки у жінок
Це повна вигадка, але Лансер зазначає, що вони зазвичай набагато рідше зустрічаються у чоловіків (можливо, близько 1% випадків). Коли у чоловіків з’являються розтяжки, це зазвичай пов’язано з медичною терапією або зміною ваги та маси тіла.
Правда: розтяжки змінюють колір
У цьому може бути правда. Більшість розтяжок починаються рубіново-червоними або фіолетовими, а потім світлішають до рожевого або блідо-рожевого. Зрештою, коливання кольору залежатиме від походження та етнічної приналежності людини. І жоден з цих кольорів не вказує на проблему, оскільки розтяжки жодним чином не загрожують вашому здоров’ю.
Більше: 17 способів охолодити шкіру цього літа
Неправда: ви можете змусити зникнути розтяжки за допомогою продуктів
Ми ненавидимо бути носіями поганих новин, але загалом, місцеві методи лікування самі по собі не допоможуть запобігти чи усунути розтяжки. Однак є деякі речі, які ви можете зробити, щоб принаймні мінімізувати їх зовнішній вигляд, якщо ви цього хочете. По-перше, зволоження має величезне значення.
«Підтримка зволоження шкіри допомагає підвищити еластичність шкіри та лікувати симптоми наявних розтяжок, включаючи свербіж та роздратування», — каже Собел. Він дуже рекомендує щоденний зволожуючий крем DDF зволожуюча роса, але пам’ятайте, що це лише освітлює сліди, а не вилікує їх.
І за словами Lancer, ви також можете використовувати ретиноїди, щоб трохи згасити їх колір. «Існують безрецептурні ретиноли з високою дією, але ви повинні бути обережними з їх використанням, тому це має проходити під наглядом сертифікованого дерматолога», – каже він.
Зрештою, якщо ви серйозно налаштовані усунути свої розтяжки, найкраще, що ви можете зробити, це звернутися до сертифікованого дерматолога для більш економічно ефективного та більш терапевтичного лікування.
«У практиці [Lancer] збирається повний анамнез, щоб переконатися, що немає якихось внутрішніх фізіологічних недоліків, таких як порушення функції надниркових залоз або дисфункція яєчників», – каже Лансер. «Якщо необхідно, можливо, будуть проведені якісь фізичні лабораторні дослідження, щоб повністю переконатися, що немає якогось видатного медичного розладу. Потім місцева ретиноїдна терапія протягом двох-чотирьох тижнів, перш ніж брати участь у будь-якій процедурній терапії».
Більше:5 продуктів, які насправді допомагають запобігти появі розтяжок
Неправда: засмага може приховати розтяжки
Засмага насправді робить розтяжки більш помітними. Якщо це важко зрозуміти, Лансер пропонує думати про них як про шрами.
«Шрами не мають функціональних меланоцитів у такій мірі, як шкіра без рубців. Шкіра, пошкоджена розтяжками, має ненадійний механізм відновлення шкіри, тому, швидше за все, вони не загорятимуть до того ж кольору, що й інша шкіра, тому це не дуже гарна ідея».
Неправда: дієта не впливає на розтяжки
Ми знаємо, що це виглядає як «розтяжка», але, за словами Лансера, «Якщо у вас дуже запальна дієта, то ваш метаболізм призведе до зайвої ваги. Швидше за все, це збільшить схильність до прихованої риси, яка робить розтяжки більш помітними».
Собел погоджується, додаючи, що «поряд із щоденним зволожуючим кремом важливо пити достатню кількість води, щоб ваша шкіра була зволоженою. Вітаміни A, C і E також допомагають підтримувати шкіру здоровою, а також відновлювати пошкоджену шкіру, і їх можна знайти в таких продуктах, як авокадо, ягоди, морква, апельсини, горіхи та болгарський перець».
Спочатку опубліковано на StyleCaster.
