Якщо дивитися Не відставати від Кардашьян (або якщо ви зазвичай не відстаєте від Кардашьян), ви, можливо, чули це Кім Кардашьян Вест отримала шокуючу новину про здоров'я на вчорашньому шоу: Можливо вовчак.
«Ваші антитіла позитивні на вовчак і ревматоїдний артрит», — сказав лікар Кім по телефону в кінці епізоду. «У вас, крім набряку суглобів, у вас будуть лихоманка, висипання, виразки у роті, ви будете справді втомлені… Але іноді ви можете отримати помилкові результати під час скринінгу».
Хоча всі чекають додаткової інформації для Кім, ви, напевно, хочете дізнатися більше про вовчак і хто знаходиться в групі ризику.
Відповідно до Американський фонд Lupus, щонайменше 1,5 мільйона американців хворіють на вовчак, переважно молоді жінки. Вовчак – це загадкове хронічне аутоімунне захворювання, яке може вражати будь-яку частину тіла, включаючи шкіру, суглоби та/або внутрішні органи. По суті, ваша імунна система починає атакувати і руйнувати здорові тканини вашого тіла, що призводить до запалення, болю та пошкодження. Вовчак може варіюватися від легкого до небезпечного для життя і завжди повинен лікуватися лікарем.
Існує чотири типи вовчака: системний червоний вовчак (найпоширеніший тип), шкірний червоний вовчак (вовчак шкіри), лікарський червоний вовчак та вовчак новонароджених (рідкісний стан, який вражає новонароджених жінок з вовчак). Лікування вовчака не існує, але є способи його лікування.
Щоб отримати повну інформацію про вовчак, SheKnows раніше спілкувався з доктором Діксі Свонсон, колишнім педіатром і лікарем репортер, якому два десятиліття тому діагностували системний червоний вовчак і він навчився керувати недугою.
SheKnows: Хто найбільше ризикує отримати вовчак і чому?
Доктор Діксі Свонсон: Вовчак зазвичай вражає жінок дітородного віку, приблизно від 15 до 45 років. Але будь-хто може отримати його в будь-який час. Жінок переважає чоловіків у 9:1, але ніхто не знає чому. Близько 10 відсотків випадків мають генетичний компонент — хтось ще в родині хворів на вовчак — але чому люди хворіють на вовчак, невідомо. Це класичне аутоімунне захворювання; Я називаю це потворною зведеною сестрою ревматоїдного артриту. Він не звужує ваші суглоби, але може завдати шкоди, запалюючи все, що вибере, від вашого мозку до шкіри.
SK: Як жінки можуть захистити себе від вовчака?
DS: Якщо у них є позитивний сімейний анамнез щодо вовчака, їм слід уникати сонця (так само, як і всім). Інакше ви мало що можете зробити, щоб захистити себе.
СК: Як діагностується вовчак?
DS: Діагноз повинен поставити ревматолог... Існує 11 діагностичних критеріїв, і для того, щоб мати системний вовчак, необхідно мати чотири з них. [Вони включають певні види висипу, чутливість до сонця, виразки у роті, артрит та більше.]
Досить цікаво, втома, лихоманка та випадання волосся є найпоширенішими скаргами пацієнта, але жодна з цих трьох не відповідає діагностичним критеріям! Сказати лікарю, що ви втомилися, це все одно, що сказати ескімосу, що вам холодно. Ви повинні бути конкретні: після того, як я наллю собі миску пластівців і з’їм її, мені доведеться йти відпочивати. Такі речі явно ненормальні і привернуть увагу лікаря.
SK: Які існують методи лікування вовчака?
DS: Існує безліч методів лікування вовчака, і ревматолог вибирає серед них залежно від того, які системи органів найбільше задіяні. Важливо запастися терпінням, оскільки багато ліків діють місяцями.
SK: Які поради жінкам щодо лікування вовчака?
DS: Я пропоную наступні поради, тому що вони мені допомогли.
- Будьте поступливі. Приймайте ліки, регулярно відвідуйте лікаря, робіть те, що він або він вам скаже.
- Живіть «нижче радарів» — не нав’язуйте себе.
- Стежте за собою. Розбивайте завдання на частини і виконуйте їх потроху. Відпочивайте часто.
- По можливості зверніться за домашньою допомогою. Ви захочете використовувати свою дорогоцінну енергію для розваг.
- Спростіть собі життя.
- По можливості продовжуйте рухатися. Ваше тіло створене для руху, і лягати спати з болем не полегшує його. Запитайте про терапію теплою водою.
- Вставайте щодня в один і той же час, їжте, приймайте душ, одягайтеся і якщо вам потрібно відпочити, робіть це. Але не просто лежіть, сподіваючись, що вам стане краще.
SK: Який найкращий ресурс для вовчака, який допоміг вам?
DS: Американський фонд Lupus Foundation має гарні брошури. Моя улюблена книга Вовчак: хвороба з тисячею облич випущений Lupus Canada. Це спокійно і заспокоює. Покоління тому вовчак був набагато страшнішим, ніж зараз, оскільки сьогодні у нас є більше варіантів лікування.
Ніколи не слухайте нікого, хто каже: «Ну, у тітки моєї матері Бетті був вовчак і…» Це давня історія, коли йдеться про вовчак. Це не стосується вас!
SK: Як вовчак змінив ваше життя?
DS: Як не має це змінило моє життя, було б легше відповісти на питання.
Я дізнався, хто мої справжні друзі. Інші люди іноді думають, що ви добре виглядаєте, у вас депресія чи просто лінь. Справжні друзі запитують, чим вони можуть допомогти.
Я був професіоналом з двома професіями (медицина та телевізійний репортер про здоров’я), працював 60-годинний тиждень. Я відвідувала уроки творчого письма (мені було нудно) і подорожувала світом зі своєю дочкою влітку. Коли вовчак закрутив мене, мені довелося відмовитися від обох кар’єр, і я все ще працював приблизно на 30 відсотків від нормального. Але з часом, при гарному догляді, я покращився. Я змінив своє життя відповідно до свого стану. Вовчак — це не те, з чим ви боретеся, як з раком; вовчак - це більше дзен. Ви вчитеся співіснувати з нею, робити те, що вона вам дозволяє. Наприклад, я не можу піти на пляж (сонце — отрута для хворих на вовчак), але я можу отримати кімнату з видом на пляж і прочитати хороший пляжний роман, залишивши друзям смажити шкіру. Або я можу написати пляжний роман.
Також важливо віддавати, навіть якщо ви застрягли вдома. Всі куратори залишають пакунки моїм сусідам зі мною. Вони знають, якщо вони хочуть пляшку холодної води в спекотний день, я їхня людина. Це дрібниця — і я роблю інші більші речі, щоб віддати — але те, що ви хворі, не означає, що ви отримуєте перепустку на те, щоб робити для інших. Смішно, ви забуваєте про власні проблеми, коли зосереджуєтесь на чужих.
Ці запитання й відповіді були спочатку опубліковані у 2012 році та оновлені у вересні 2019 року.
