Нещодавно опубліковане дослідження розповідає про наслідки примушування дітей мити тарілки, коли вони ростуть.
Сказати дитині з’їсти всю їжу на її тарілці може спрацювати, коли вона ще маленька дитина, але практика може призвести до ожиріння, коли дитина росте.
Про це йдеться в новому звіті Університету Міннесоти, згідно з яким до двох третин батьків все ще заохочують підлітків мити тарілки, навіть якщо дитина має зайву вагу. Дослідження планується опублікувати в травневому номері Педіатрія, і включав два окремих дослідження, які були проведені кілька років тому.
Дослідження показало, що батьки підлітків все ще контролюють харчову поведінку, наказуючи одних їсти більше, а іншим — менше. Приклади контрольних тверджень включали такі слова: «Я повинен бути впевнений, що моя дитина не їсть занадто багато солодощі» або «Якби я не керував і не регулював харчування своєї дитини, він чи вона їла б занадто багато свого улюбленого їжа.”
Обмежувальні дії частіше зустрічалися у батьків дітей із зайвою вагою, тоді як батьки тиснули на дітей, які не мали зайвої ваги. Батьки, які підштовхували дітей їсти, відповідали такими заявами, як «Якщо моя дитина каже: «Я не голодна», я все одно намагаюся змусити її їсти».
Дослідники кажуть, що діти батьків, які обмежували їжу, частіше страждали від зайвої ваги або ожиріння.
«Батьки використовують високі рівні контролю, такі як обмеження та тиск на їжу», – зауважила автор дослідження Кеті Лот, зареєстрований дієтолог, докторант і дослідник Університету Міннесоти в Міннеаполіс.
«Мене здивувала поведінка деяких батьків, наприклад, відчуття, що їхні діти повинні мити тарілки, а не витрачати їжу», – додала Лот. «У 1950-х миття тарілки означало щось інше. Розміри порцій з часом стали більшими, і якщо ви заохочуєте дітей покладатися на екологічні показники, наприклад, скільки їжі якщо вони на тарілках або час доби, вони втратять здатність покладатися на внутрішні сигнали, щоб знати, голодні вони чи повний».
Схожі теми
Ваша дитина страждає від ожиріння?
Обмежте шкідливу їжу, підвищте активність для боротьби з дитинством
Діти менше їдять на маленьких тарілках
