Австралія є нацією спорт закоханих, як на полі, так і на трибунах, але згідно з новим дослідженням, наша репутація може бути під загрозою, оскільки було виявлено, що спортивні навички серед дітей падають.
зображення: Flickr/Деррік Міліфф
Ви можете звинувачувати iPad або наша одержимість технологіями, комп’ютерними іграми чи телевізором, чи нова рішучість ваших дітей стати наступним чемпіоном Angry Birds, але Згідно з новим дослідженням, проведеним докторантом Університету Вікторії Джеймсом Раддом, спортивні навички зменшуються серед дітей у віці від 9 років. і 15.
Ми горда нація спортсменів, чи не так? Ми проводимо наші вихідні у футі, ми дивимося теніс до вечора по телевізору, перш ніж тягнутися спати, щоб хоча б трохи спати перед роботою наступного ранку, і ми зайдемо за будь-який вид спорту, який представляє Австралія, чи то плавання, чи футбол, чи нетбол, чи Залізна людина чемпіонатів. Але Радд каже, що, хоча ми — ентузіасти спорту, Австралія «загрожує стати країною глядачів, які дивляться спорт, а не беруть у ньому участь».
Ловити або кидати м’яч, можливо, було нормою на шкільному майданчику в тому, що діти моїх друзів люблять називати старі часи», але здається, що зараз такі речі, як навички м’яча і навіть біг і стрибки, є навичками, якими володіють діти бракує.
Більше:Дитяче ожиріння — допоможіть своїм дітям
У дослідженні Радда він виявив, що навички м’яча дітей у віці від 9 до 15 років впали на 20-30 балів за останні 30. років, тоді як 80% дітей у віці від 6 до 10 років бігають, стрибають, підстрибують, стрибають і ковзають нижче середнього. навички.
Ймовірно, одним із найдивовижніших висновків дослідження було те, що 90% австралійських дітей займаються спортом нижче середнього порівняно з американськими дітьми. Це трохи вразило его австралійських любителів спорту. Отже, що нам робити?
«На даний момент лише кожна третя дитина і кожен десятий молодий чоловік відповідають поточним рекомендаціям щодо фізичної активності для дітей – 60 хвилин фізичної активності щодня», – сказав Радд. «[І] менше однієї з трьох дітей та молодих людей дотримується рекомендацій щодо не більше двох годин екранних розваг щодня», — сказав він.
Більше:Австралійські діти думають, що гроші ростуть на деревах
Отже, як ми можемо заохочувати наших дітей бути більш активними?
- Ходити в школу: Якщо можливо, організуйте своїх дітей ходити групою до школи. Таким чином, вони не самотні і вранці отримують фізичні вправи.
- Запишіть дітей до командного спорту: Не всі діти люблять спорт, але є фізичні навантаження, які можуть сподобатися різним типам особистості. Від спортивного орієнтування до веслування, скелелазіння до танців, зареєструйтеся зі своєю дитиною і запишіться на командний вид спорту, який їй сподобається, і змусить її рухатися.
- Зробіть це сімейним заняттям: Замість того, щоб піти всією сім’єю в кіно або пообідати, чому б не зібрати пікнік і не піти на прогулянку. Звичайно, спочатку діти будуть скаржитися на це, але це не завадить спробувати і подивитися, що вони думають. Вони можуть просто насолоджуватися цим.
Чи стає Австралія нацією глядачів? Поділіться своїми думками в розділі коментарів нижче.
Більше про дітей та здоров’я
Веселі тренування для ваших дітей
Профілактика дитячого ожиріння
Забудьте все, що ви знаєте про фізичні вправи, і рухайтеся заради задоволення
