Легко потрапити в діяльність, яка пошкоджує шкіру. Хороша новина полягає в тому, що ви можете повернути частину сухості та пошкоджень, які ви вже завдали. Ось чотири прості кроки до сяючої красивої шкіри, яка буде чудово виглядати протягом десятиліть.
Пропустити сонце
Звичайно, засмага може надати вам здоровий, сяючий вигляд, але враховуючи побічні ефекти, регулярна засмага навряд чи вартує користі. Не бійтеся виконувати звичайні дії на сонці, просто захищайте себе. Використання сонцезахисного крему на всьому тілі та носіння захисного одягу запобіжить ранній початок зморшки і сонячні опіки, що пошкоджують шкіру. Уникайте соляріїв будь-якою ціною. Вони викликають звикання, дорогі і можуть призвести лише до серйозного пошкодження шкіри в майбутньому.
Пийте воду і харчуйтеся правильно
Так Так. Ви чуєте це постійно, але волога дійсно допомагає шкірі виглядати здоровою. Важливо зволожувати і всередині. Питна вода надає шкірі певного молодого сяйва. Крім того, це дає вам більше енергії для виконання дій, які вам потрібні протягом дня. Дотримання дієти, насиченої фруктами та овочами, також допоможе надати здоровий вигляд вашій шкірі — завдяки всім цим вітамінам!
Очищайте щовечора
Важливо підтримувати баланс хороших масел у вашій шкірі, тому не очищайте шкіру занадто часто, намагаючись «вичистити» прищі або забруднення. Очищайте лише тоді, коли це необхідно — наприклад, знімайте макіяж щовечора перед сном. Видалення сторонніх продуктів з ваших пір перед тим, як ви почнете репаративний сон, допоможе запобігти появі сильних проривів або чорних крапок. Вранці визначте, чи потрібно вам митися знову. Занадто часте вмивання може висушити шкіру, що призведе до того, що вона стане ще гірше.
Зволожити, зволожити, зволожити
Це просто не можна рекомендувати достатньо. Підтримка належного балансу вологи на шкірі, особливо навколо очей, допомагає запобігти старінню. Це також робить вашу шкіру більш комфортною та природною. Зволожена шкіра виглядає здоровішою, і ви навіть помітите значне покращення свого вигляду після нанесення макіяжу. Щовечора наносьте зволожуючий крем (він не обов’язково має бути проти старіння) навколо очей і втирайте невелику кількість в решту шкіри. Після ранкового душу нанесіть дуже легкий зволожуючий крем, який покращить зовнішній вигляд вашого макіяжу, не змусивши вас виглядати жирною до полудня.
Дивіться: Як зволожити своє тіло
Шкіра – найбільший орган вашого тіла, тому ставтеся до неї належним чином!
Більше порад щодо краси та догляду за шкірою
Справжні жінки говорять: Мій улюблений косметичний продукт до 10 доларів
Прості рішення поширених проблем краси
Перефарбуйте свою косметичку: 5 недорогих змін краси
