Було б чудово, якби ми всі могли прокидатися з відчуттям і виглядати неймовірно щоранку, але навіть найгламурніші знаменитості має докласти трохи зусиль до їхнього режиму краси. Подивіться, що робить Вікторія Бекхем, щоб залишатися здоровою.
Зображення: Ліа Тобі/WENN.com
Це чудово — піклуватися про себе, займатися спортом, їсти смачну їжу, але чи готові б ви піти на те саме, що й Вікторія Бекхем, щоб залишатися у формі та здоровою? Ось що робить колишня Spice Girl і 40-річна мати чотирьох дітей, щоб залишатися молодою, підтягнутою та здоровою.
1. Кисневі процедури для обличчя
Як повідомляє Daily Mail, Вікторія Бекхем користується тим же дерматологом, що і Кім Кардашьян, і часто відвідує кисневі процедури для обличчя, які покращують приплив крові до клітин шкіри.
2. Щоденні фізичні вправи
Згідно з недавнім інтерв'ю с привабливість журналу колишня співачка щоранку прокидається о 6 ранку, щоб вийти на пробіжку. «Я їм салат. І кожен день я починаю з подвійного еспресо. Тоді я сідаю на бігову машину і біжу, як кажан з пекла», – сказала вона.
Більше:5 предметів гардеробу Вікторії Бекхем
3. Вітаміни та мінерали
В інтерв'ю з VogueБекхем каже, що вона приймає більше 60 добавок на день, щоб залишатися енергійними та зосередженими. «22 кислоти, 12 вітамінів, 28 мінералів», — сказала вона журналу. «І, будь ласка, не пишіть, що я зовсім збожеволіла! Мені потрібно багато енергії, щоб про це гудіти!»
4. Їжте здорово
«На обід у мене буде робочий обід зі своєю командою в студії, і ми зазвичай отримуємо суші, щось цілком здорове», — сказала вона. Harper’s Bazaar. «Мені дуже подобаються зелені соки та подібні речі, тому, якщо вони є, у мене вони будуть. Але загалом я п’ю багато газованої води, багато м’ятного чаю».
Що ти думаєш? Як вам здається режим краси Вікторії Бекхем? Занадто жорстко чи стрибати?
Більше розважальних новин
Дженніфер Еністон: Фемінізм для початківців
Палуба залів: знаменитості встановлюють свої ялинки
Голлівуд реагує на блокаду Сіднея
