Вегетаріанці, негайно додайте цю колекцію наших найпопулярніших страв понеділка року без м’яса у свою коробку з рецептами. М'ясоїди, навіть вам доведеться визнати, що це вегетаріанські рецепти виглядають до біса добре. І я обіцяю, що не завадить пропустити одну їжу з великим соковитим стейком на тарілці. Для цього завжди є вівторок по неділю.
10. Салат із холодної локшини та бок -чой з рецептом пікантної кунжутної заправки
Я не знаю про вас, але м’ясо було б останнім, що мені спадає на думку, з великою мискою Локшина удон, натхненна Азією переді мною.
9. Перець поблано, фарширований кукурудзою та лободою
з рецептом вершкового соусу з кінзи
У вас є ваш протеїн і ваші овочі в одному, досить мало фарширована упаковка. Додайте краплинку вершкового кінзи, і бум, ця страва надзвичайно смачна.
8. Рецепт смаження з моркви і капусти на рису
Хоча я визнаю, що капуста може бути не моєю улюбленою, це явно улюблене тут, як це доведено піджарка на місці шостому.
7. Рецепт кайдунського начосу із сейтан
Якщо ви ніколи не пробували сейтан, то ось ці начос без м’яса є хорошим місцем для початку.
6. Салат Бок Чой та Кіноа з едамаме
рецепт гострої соєво-імбирної заправки
Не дивно, що кіноа з'являється в цьому списку кілька разів. Це чудове, надпоживне-смачне зерно, і воно в цьому ідеальне салат «бой чой».
5. Рецепт супу з печеної брокколі, часнику та чеддера
Протистояти бажанням посипати це сирний суп із смаженої брокколі з беконом. Якщо потрібно, скористайтеся факоном (ви знаєте... підроблений бекон).
4. Рецепт з хумуса, авокадо та смаженого червоного перцю
Більше кіноа, більше доброзичливості. Це обгортати рясніє купою смачних інгредієнтів.
3. Рецепт цвітної капусти з кабачків і кабачків з яйцями
я хочу це хеш для сковороди на сніданок, а потім на сніданок-на вечерю. Все в один день. Просто подивіться на ці ідеально зварені яйця.
2. Рецепт локшини рамен з темпе і гострим арахісовим соусом
Це не те миска з локшиною рамен днів вашого навчання в коледжі.
1. Рецепт фаршированих кабачків з травами орзо, мигдалю та томатного соусу
Ви знаєте ту пору року, коли ваш сад переповнений кабачки? Ласкаво просимо.
Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.
Більше рецептів без м’яса в понеділок
Вершкові спагетті капрезе
Ручні пиріжки з нутом та солодкою картоплею з гострим м’ятним соусом
Печериці з сочевиці та фаршу, фаршировані капустою портобелло
