Поки що багато розмов навколо сексуального насильства та зловживань було зосереджено на відомих постатях-насамперед, у індустрії розваг та політиці. Але насправді, проблема набагато глибше і вражає багатьох людей майже у всіх професіях. Останній приклад цього з’явився у стаття з BuzzFeed у вихідні, де зазначається, що майже 200 жінок повідомили про сексуальні напади як клієнти за адресою Масаж Заздрість - перша та найбільша мережа масажних франшиз у США.
Це неправильно і тривожно на багатьох рівнях, включаючи те, що коли ви йдете на масаж, ви ставите опинитися у фізично вразливому становищі з незнайомцем - і ти там, щоб розслабитися і дозволити собі охороняти. Ці повідомлення про заздрість до масажу викликають багато питань щодо згоди та того, що є нормальним - а не нормальним - під час масажу. Якщо ви не звикли до масажу - або навіть якщо ви, але працюєте з кимось новим - це іноді може бути важко визначити, де слід накреслити лінію, особливо якщо ця лінія являє собою тонкий лист, що покриває вашу лінію оголене тіло.
Масаж дійсно приносить користь для здоров'я, включаючи допомогу при болях і відновлення після важкого тренування - не кажучи вже про те, що вони можуть неймовірно розслабити. Тож замість того, щоб пропускати наступне побачення або уникати цього лікування під час наступного відвідування санаторію, ось кілька вказівок допоможуть вам визначити, що є нормальним під час масажу (а що завжди недоречно), і поради щодо спілкування з вами терапевт.
Що відбувається під час звичайного масажу?
Найважливіша частина масажу - це розмова, яку ви ведете зі своїм терапевтом перед початком лікування. На цьому етапі терапевт повинен вивчити, що саме передбачає масаж, і запитати вас, чи є сфери, яких ви хотіли б уникати або зосередитись на них.
Більше: 5 причин, чому вам потрібно робити масаж, якщо ви регулярно тренуєтесь
Спілкування є ключовим, незалежно від того, чи робите ви масаж у рамках призначеної фізіотерапії, чи просто хочете розслабитися, Камілля Хантер, власник і засновник Spa Analytics каже. Вона додає, що перед вашим першим прийомом у нового терапевта він ретельно пройде прийом включає запитання про хворобливі точки клієнта та будь -які травми, медичне лікування та ліки прийняття. Далі хороший терапевт проведе клієнта саме над тим, над чим він планує працювати під час сеансу, і підтвердить, що він зрозумів конкретні потреби клієнта, додає Хантер.
"Коли масажист запитує, чи хочете ви масаж всього тіла, ми думаємо, що ми будемо масажувати всі основні групи м'язів",-сказала Стефані Агакян, ліцензований масажист і власник Bodhi Body Studios, пояснює.
Інший спосіб думати про це - це те, що типовий лікувальний масаж включатиме всі частини тіла, які робить бікіні -стрінги ні покриття, включаючи ноги, руки, спину, сідниці, живіт та обличчя,-каже Кетлін Ліссон, сертифікований дошкою масажист і автор Набряклі, роздуті та надуті.
Так, сідничні м’язи (сідниці) часто беруть участь у масажі, оскільки це може полегшити такі поширені захворювання, як біль у спині або радикуліт, пояснює Хантер. Але знову ж таки, якщо вас не влаштовують, коли вас там торкаються, ви можете будь -коли поговорити і повідомити про це свого терапевта.
Спілкування між вами та терапевтом має тривати протягом усього масажу. Вони повинні зареєструватися, щоб переконатися, що тиск, який вони чинять, спрацює на вас, і щоб вам було комфортно. У свою чергу, ви можете сміливо говорити, якщо щось покращить ваш досвід.
"Ви повинні почувати себе досить комфортно, щоб повідомити своєму терапевту, якщо щось не так, чи це тиск на них використовуєте, вам стає занадто спекотно або занадто холодно, ви ненавидите музику, яка відтворюється, або вам потрібно більше працювати в даній місцевості ", - сказав Агакян каже. «Зрештою, масажисти - це працівники тіла. Ми не читачі розуму, і ми пишаємось своєю роботою. Якщо щось не так, ми хочемо про це знати ».
Чи ви повністю оголені або частково одягнені, залежить від вас - від закладу. Деякі масажисти та франшизи, у тому числі MassageJoy у Великобританії вимагають від клієнтів носити принаймні нижню білизну під час сеансу, повідомляє власник компанії Наз Амм.
Навіть якщо ви повністю роздягнені, терапевт повинен покласти на вас простирадло, яке покриває ті ділянки вашого тіла, які наразі не масажують простирадлом або ковдрою. Ця практика називається «драпіруванням», і, за словами Хантера, франшизи зазвичай мають дуже жорстку політику драпірування. Але вона також зазначає, що те, чи щільно чи нещільно обмотане простирадло вашим тілом, не є показником хорошого чи поганого масажу.
Більше: Чому це так добре, коли хтось грає з твоїм волоссям?
Звичайно, важливо зазначити, що не всі люди задоволені кожним типом дотику - і це цілком нормально. Тут відбувається спілкування з вашим масажистом. Навіть якщо масаж частини тіла - скажімо, ваших ніг - цілком прийнятна частина масажу, вам може не сподобатися доторкатися до ніг. У цьому випадку просто скажіть своєму терапевту, і він пропустить цю область. Якщо з якихось причин вони цього не роблять, ви можете будь -коли припинити масаж.
«Підготовлений терапевт знатиме, як зробити хороший масаж, навіть якщо клієнт не хоче, щоб масажували все його тіло», - каже Ліссон. "Великий червоний прапор - це коли терапевт не може або здається, що поспішає поговорити з вами про ваші потреби до початку масажу".
Що ніколи не підходить під час масажу?
Якщо ви робите масаж з лікувальною або розслаблюючою метою, терапевт ніколи не може торкатися статевих органів клієнта. Ця область строго заборонена.
У більшості випадків тканини молочної залози жінки також уникаються під час масажу. Однак є один виняток: масаж грудей після мастектомії. Але за словами Агакіяна, перед тим, як отримати такий вид лікування, клієнту потрібно направлення від а лікаря і повинен переконатися, що вони співпрацюють з терапевтом, який пройшов навчання з цього конкретного типу масаж. Хантер також зазначає, що законне залучення грудей до масажу може залежати від штату, але навіть у місцях, де це допустимо, все одно може знадобитися письмова згода клієнта.
Важливо також зазначити, що сексуальні порушення стаються в обох напрямках. За словами Хантера, сексуальне насильство трапляється з терапевтом навіть частіше, ніж з клієнтами.
У деяких закладах, таких як MassageJoy, працюють процеси, якщо терапевт стикається з незручною ситуацією з клієнтом, наприклад, якщо вони відмовляються залишати нижню білизну (відповідно до політики компанії) або роблять інші недоречні запити, Ахм каже. Пам’ятайте, що вони теж особистість, і навіть якщо ви платите за послугу, ваш терапевт також не повинен порушувати їх безпеку, добробут або межі.
Що робити, якщо трапилося щось невідповідне
Перш за все, знайте, що або терапевт, або клієнт можуть припинити сеанс у будь -який час, будь то через явні сексуальні порушення або через те, що одна сторона відчуває дискомфорт. Якщо це трапиться з клієнтом, він може одягнутися і негайно відсторонитися від ситуації.
Важливо також зазначити, що сексуальні порушення - це не те, що масажисти, менеджери чи навіть власники обов’язково обладнані або навчені працювати, каже Хантер.
Більше: Загадкова техніка масажу може допомогти з симптомами ПМС
«Сказати, що масажисти, менеджери чи власники повинні знати, як поводитись у таких ситуаціях, що це означає, що це щось звичайне у професійній галузі. це є ні", - додає вона.
Тож де ви повинні повідомити про порушення? Це залежить від того, де це відбувається. Якщо це відбувається у франчайзинговій або більшій студії масажу, Агакян рекомендує повідомити про це менеджеру. Навіть якщо вони не будуть вести розслідування, їм важливо знати, що відбувається у їхньому закладі.
Якщо ваш психотерапевт працює самостійно, ви завжди можете повідомити про будь-які сексуальні (або інші) порушення в поліцію або державну масажну комісію.
Поради для успішного масажу
Важливо пам’ятати, що не кожен масажист однаковий. Як і психотерапевти, іноді потрібно кілька спроб знайти масажиста, який підходить саме вам. Не всім подобається однаковий стиль і тиск, тому є сенс віддати перевагу роботі з одними терапевтами над іншими.
Крісті Гардуно, власник Клієнти розминають мобільний масаж, пропонує отримати рекомендацію від друга або колеги, якщо ви шукаєте нового терапевта, а також читаєте багато відгуків в Інтернеті. Але перш за все вона пропонує знайти терапевта, який вас почує.
«Поки терапевт звертає увагу, він/вона може регулювати будь -які інші змінні», - пояснює вона. «І, звичайно, також знайдіть терапевта, з яким вам буде комфортно. Масаж - це все для розслаблення, тому, якщо ви не можете достатньо зручно відпочити, час витрачається даремно ».
Як тільки ви знайдете масажиста, який вам подобається, дотримуйтесь їх, - каже Ліссон.
«Моя найкраща порада щодо того, щоб масаж став частиною вашої оздоровчої процедури, - це налагодити стосунки з ліцензованим/сертифікованим терапевтом, якому можна довіряти», - додає вона. "Завжди звертатися до іншого терапевта збільшує ваші шанси отримати масаж у терапевта з поганими намірами".
Як і багато інших частин життя, моральна історія масажу полягає в тому, що спілкування має вирішальне значення. Якщо ваш масажист не розпочинає розмову до початку лікування, не бійтеся починати його самостійно. Будьте чіткі і чіткі щодо того, чого ви хочете, а чого не хочете, і завжди пам’ятайте, що ви можете піти в будь -який момент, і перш за все - подбайте про себе.
