11 науково -популярних книг, які допоможуть вам почати все спочатку в житті - SheKnows

instagram viewer

Коли прийшло життя, яке я пізнав руйнується біля моїх ніг минулого року, Були (багато) дні, коли думка про підйом з ліжка змусила мене плакати від втоми. Духовно, емоційно, розумово і фізично я був витрачений. Читання з будь -якої причини часто було найдальшим від мого розуму. Я був у режимі виживання, і вся енергія надходила безпосередньо моїм трьом дітям. Однак цей сезон поступово пройшов, і я зрозумів, що мушу викувати щось нове. Коли я опинився готовим знову зв'язатися зі знайомою вагою книги в руках, я відчув тягу до реальності, а не до своєї звичної пінистої вигадки. Щойно впоравшись з обманом та зрадою у їхніх найбільш ганебних формах, мій поранений дух не міг прийняти нічого, окрім правди.

подарунки від безпліддя не дарують
Пов’язана історія. Добре передбачені подарунки, які ви не повинні дарувати комусь із безпліддям

Детальніше:Я вийшла заміж за свого чоловіка таємно після всього двох місяців знайомства

Я хотів створити цей список, тому що знаю, що я не єдиний, хто підійшов до кінця і подумав, чи зможе вона продовжувати йти, чи варто навіть поставити одну ногу навпроти іншої. Якщо ви там у глибині, я можу вас лише підбадьорити на хвилинку? Можливо, зараз це не так виглядатиме, але настане ранок, коли вам стане трохи краще, ви будете готові встати і відійти від старого способу поведінки. Коли я дійшов до цього, книги нижче були для того, щоб дати можливість, заспокоїти та просвітити. Коли я продовжую перебудовувати та змінювати своє життя, книги служать основою для незнайомого, але захоплюючого творіння. Я сподіваюся, що вони роблять те саме для вас, коли ви будете готові.

click fraud protection

1. Сміливо

автор Брене Браун

Зображення: Amazon

Браун багато писав і говорив на тему вразливості, і Сміливо не розчаровує. Не маючи цукрового покриття та підступності, вона люб’язно шанує досвід зіткнення з життєвими труднощами, намагаючись закликати волю до продовження боротьби. Як людина, яка цінує стосунки дружби у стосунках, я особливо цінував її акцент на поділі успіхів і падіння нашої подорожі з «людьми, які заслужили право їх почути». Вразливість не особиста невдалий; скоріше, це правда, мужність і зростання в дії.

2. Еннеаграма стала легкою

Елізабет Вагеле та Рене Барон

Зображення: Amazon

Одним з найбільш позитивних моментів подолання травмуючої події є здобуття нових знань про себе. Раптом усі маленькі приховані та недосліджені частини починають переміщатися на поверхню. Наприклад, після кількох років лайки я був екстравертом, я читав Еннеаграма стала легкою і виявив, що я справді інтроверт (“INFP”, якщо бути точним). Завдяки цій новій інформації мені вдалося точно оцінити та пояснити свої емоції - і попросити те, що мені потрібно.

3. В овечій одежі

Джордж Саймон -молодший, доктор філософії

Зображення: Amazon

Якщо ви мали справу - або зараз маєте справу - з токсичною людиною, вам потрібна ця книга! В овечій одежі виділяє та пояснює ознаки порушеної поведінки, пропонуючи ефективні методи захисту від майбутніх нападів. Ми з чоловіком використовували багато згаданих стратегій для боротьби з образливими членами сім’ї і досягли чудових результатів. Я настійно рекомендую його тим, хто відновлюється після будь -яких образливих стосунків

4. Запишіть це, нехай це станеться

автор: Генріетта Енн Клаузер

Зображення: Amazon

Починати заново-ідеальний час, щоб поринути у своїй психіці та переглянути ті, здавалося б, надумані мрії, які вам так близько до серця. Запишіть його заохочує вас не тільки розслідувати, але й передати їх ручці та паперу та втілити їх у життя. Натхненний цією книгою, я склав список прагнень, і трохи більше трьох років потому багато з них реалізовано. Я думаю, що настав час заглянути вперед і записати деякі нові цілі.

5. Невдалий перехід

від Джона К. Максвелл

Зображення: Amazon

Кожна невдача несе з собою безцінні уроки, готові використовувати їх для майбутніх перемог. Я завжди рекомендую Невдалий перехід тому що це запевняє читача, що невдача - це не тільки нормально, але й вірна ознака того, що на шляху до успіху! Що може бути більш обнадійливим, ніж це?

Детальніше: Навіть якщо ви екстраверт, вам все одно потрібен час наодинці

6. 4-годинний робочий тиждень

від Тімоті Феррісса

Зображення: Amazon

Я ставився до цього дуже скептично 4-годинний робочий тиждень, але це змінило мій погляд на час, оцінку ризику та розгляд майбутнього. Основна передумова книги - знайти способи повноцінно жити сьогодні, а не відкладати насолоду на "колись" або "На пенсію". Я включив його, тому що Ферріс робить чудову роботу, розбиваючи сміливу концепцію на практичну, виконану кроки. Це книга, яка буде мати постійне місце на моїй полиці.

7. Уявіть собі свій процвітання

від Елен Рогін та Лізи Куенг

Зображення: Amazon

Гроші - саме це слово може викликати тривогу у багатьох з нас, саме тому Уявіть собі свій процвітання є у цьому списку. Я взяв цю книгу з примхи але був вражений ясністю та цінністю його змісту. Це було невід'ємною частиною моєї здатності пов'язувати щоденні витрати з загальною картиною того, на що я зрештою хочу своїх грошей робити, для себе та для інших.

8. Зв'язок розуму

від Джойс Мейєр

Зображення: Amazon

Думки можуть зрадити нас у будь -який час, і це особливо вірно в хвилини лиха, наприклад, перед непростим завданням зібрати шматочки нашого життя після трагедії. Зв'язок розумуілюструє важливість зміни процесу мислення від сорому та провини до позитиву та сили через віру. (Якщо ви хочете подібне читання без сильного християнського впливу, я рекомендую Секрет, Ронда Бірн.)

9. Справа не в тому, наскільки ти хороший, а в тому, як ти хочеш бути хорошим

від Пола Ардена

Зображення: Amazon

Не вводьте в оману маленький розмір цієї книги - у ній є велика кількість! Незважаючи на ця книга З точки зору маркетингу, я знайшов більшість із них застосовними до різних аспектів мого життя як дружини, мами та блогера. Загальна тема - культивувати поєднання наполегливості та амбіцій, прагнення завжди бути кращим, ніж ти був учора, навіть якщо робиш помилки. Насправді, одна з моїх улюблених цитат з книги: «Людина, яка не помиляється, навряд чи щось зробить».

10. Цілий30

автор Меліса Хартвіг та Даллас Хартвіг

Зображення: Amazon

Більшу частину свого дорослого життя я боровся з сумнівними моделями харчування, мені потрібно було знайти спосіб налагодити здорові стосунки з їжею. Занурення в Цілий30 почався як обнадійливий експеримент, але змінив мене зсередини. Я нарешті знайшов спосіб харчування, який зосереджений на здоров’ї, а не на позбавленні чи обжерливості. Якщо ви хочете дізнатися більше, ви можете подивіться відео моїх результатів та/або прочитайте цю тему "Чому Whole30?" пост.

11. Невдача, невдача ще раз, провал краще

від Pema Chödrön

Зображення: Amazon

У мене є м’яке місце для людей, які поділяють як свої втрати, так і свої перемоги, тому що це робить мої власні пошуки набагато менш лякаючими. Саме в цьому ключі я рекомендую Невдача, невдача ще раз, провал краще, у якому Чодрон сміливо і відверто показує нам, як її найтемніші моменти послужили каталізаторами її найпотужніших перемог.

Ця цитата, зокрема, викликала у мене резонанс: «Саме в цьому просторі - коли ми не маскуємо себе або намагаємося змусити обставини - наші найкращі якості починають сяяти».

Ви читали книги, які допомогли б вам отримати необхідну перспективу під час складного сезону? Якщо так, поділіться, будь ласка, у розділі коментарів нижче! Я знаю, що я не єдиний завзятий читач, якому подобається додавати до свого списку більше книг.

Детальніше:Чому я пообіцяв зробити себе пріоритетом у власному житті

Дара Шульц - блогер в LivingMySomeday.com, де вона часто пише про подолання невдач, її любов до піших прогулянок по прекрасному Колорадо та подорожей з сім'єю. Вона також веде блог у LMS YouTube канал. Коли вона не люто набирає текст на комп’ютері або гомонить перед відеокамерою, вона, ймовірно, наздоганяє останні новини через Twitter, мріявши про свою наступну епічну пригоду Pinterest або поділитися фотографіями своєї їжі (та дітей) Instagram. Вона тепла на тему Facebook, але вона регулярно перевіряється.