Депресія є дуже серйозною хворобою, що загрожує життю, і в сучасному світі досі залишається нерозпізнаною. Вражаючі 50 відсотків і більше всіх епізодів депресії не діагностуються лікарями. На жаль, навіть коли починається прийом ліків, лише 28 % людей реагують на будь -який антидепресант.
Це означає, що більшість людей, які страждають на депресію, повинні спробувати два -три різні ліки, перш ніж знайти той, який діє. Стійку до лікування депресію часто діагностують, коли людина не змогла поліпшити стан після прийому двох-трьох різних антидепресантів. Якщо це звучить як ви чи хтось із ваших знайомих, продовжуйте читати, щоб визначити, яким має бути наступний крок.
Повторна оцінка ліків
Іноді це означає більше перемикань ліків, але це необхідне зло. Однак, якщо спостерігалося невелике поліпшення, це може означати додавання другого препарату для надання першого а "Підсилення". Існує кілька комбінацій ліків, які можна спробувати, чекаючи інших способів догляд Якщо ви ще не зверталися до психіатра, то це, можливо, є над чим подумати зараз, оскільки вони є експертами в комбінації психіатричних ліків.
Психотерапія
До того моменту, коли у когось діагностували важку або стійку до лікування депресію, вони зазвичай починали терапію. Однак багато людей не знають, що існує кілька видів психотерапії. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) має найкращі докази, що підтверджують її застосування при стійкій до лікування депресії. Коротше кажучи, КПТ аналізує взаємозв’язок між думками, почуттями та поведінкою та намагається розкрити негативні закономірності. Інші види психотерапії, включаючи міжособистісну, психодинамічну, підтримуючу та сімейну психотерапію, також можуть бути використані, якщо вони ще не були призначені.
Бібліотерапія
Хоча бібліотерапія часто використовується тільки при легкій та помірній депресії, її можна використовувати на додаток до інших методів лікування при важкій або стійкій до лікування депресії. Бібліотерапія - це, як зрозуміло з назви, терапія за допомогою книг. До них можна віднести книги з самодопомоги Розум над настроєм: змініть свої почуття, змінивши спосіб мислення автор Д. Грінбергер та С. Падеський; Контролюйте свою депресію від П.М. Левінсон, Р. Ф. Муньос, М. А. Янгрен та А. М. Цайс; та Змініть своє мислення: подолайте стрес, тривогу та депресію та покращте своє життя за допомогою ТГС від С. Едельман. Майте на увазі, що важку депресію з суїцидальністю не слід лікувати виключно за допомогою бібліотерапії.
Транскраніальна магнітна стимуляція (TMS)
TMS-це неінвазивний варіант лікування стійкої до депресії. Електромагнітна фольга накладається на шкіру голови пацієнта, а магнітні імпульси надходять через фольгу. TMS зазвичай передбачає від 10 до 30 сеансів лікування тривалістю від 15 до 45 хвилин, які вводяться один раз на день, п’ять днів на тиждень. TMS може викликати тимчасовий головний або місцевий біль, але, як правило, дуже добре переноситься і не впливає на пам'ять. Він ефективний у 1 із 7 пацієнтів, які потребують лікування, що насправді є досить хорошим, враховуючи, що всі пацієнти цієї групи не покращилися з будь -якими попередніми видами лікування.
Електросудомна терапія (ЕКТ)
ЕКТ передбачає подачу електричного струму в мозок через шкіру голови. Ця терапія викликає судоми, тому для лікування потрібна загальна анестезія. Після введення препарату може виникнути втрата пам’яті, м’язовий біль та головний біль. Однак ЕКТ більш ефективний, ніж ТМС, і часто зменшує симптоми депресії пацієнта на цілих 50 відсотків.
Глибока стимуляція мозку
Цей варіант зарезервований для пацієнтів, які провалили принаймні чотири інші методи лікування. Це вимагає нейрохірургічної імплантації електродів у мозок пацієнта, які вивільняють стимуляцію протягом усього життя пацієнта. Раніше він використовувався при хворобі Паркінсона, а останнім часом застосовується при депресії.
Не забувайте покладатися на інших, коли у вас немає сил. Депресія така ж реальна, як діабет або хвороби серця, і тихі страждання повинні припинитися зараз. Ніколи не втрачай надію.
Детальніше про депресію
Випадання депресії: вплив депресії на пари
Допомога другу з депресією
Біль і депресія: що потрібно знати
