12 творчих ідей для обіду в термосі, крім того ж старого супу - SheKnows

instagram viewer

Термоси дійсно є таким зручним способом відправити обід до школи. Вони зберігають гарячі гарячі та холодні страви холодними, їх легко їсти, і вони часто мають зручну маленьку чашку (добре, так поява пляшкових ящиків для води та соків, ця чашка зараз переважно марна, але вона є, якщо мама чи тато забувають упакувати пити).

Джеймі Олівер
Пов’язана історія. Трикомпонентна лимонна картопля Джеймі Олівера-це гарнір, на який ви все впадете

Але термоси можуть набагато більше, ніж суп, тому проявіть творчість із однією з цих веселих ідей для дітей різного віку (а також для вас, батьківських одиниць).

Професійна порада: Для гарячих продуктів налийте окроп у термос, дайте йому постояти 10 хвилин, потім скиньте воду та заповніть. Це дозволить довше зберігати їжу теплою. Для холодних продуктів заповніть ємність крижаною водою і дайте їй постояти близько 10 хвилин перед скиданням та наповненням.

Детальніше: Ідеї ​​для обіду до школи: надто милі страви бенто з коробки

1. Салат з макаронів

Салати з макаронних виробів залишаться приємними і холодними в термосі, не погіршуючись при зносі через кілька годин у ланчбоксі.

click fraud protection

2. Чилі

Не забудьте додати улюблені начинки чилі вашого малюка, такі як сметана, подрібнений сир, цибуля, фрітос та інше або кукурудзяний хліб.

3. Залишки запіканки з брокколі та рису з куркою

Гарнір минулої ночі стає основною сьогоднішньою стравою з додаванням курятини, нарізаної кубиками або тертою.

4. Неперевершений начос

Наповніть один термос м’ясом тако, смаженою квасолею та сиром. Наповніть інший сумішшю подрібненого салату, помідорів, сметани та сальси. Надішліть сторону чіпсів і ложку або виделку, щоб вони могли намазати трохи кожної на чіпси.

5. Лазанья

"Що?" ти кажеш. "Як я повинен їсти лазанью з термоса?" Коли ви нагріваєте його вранці, просто наріжте його на шматочки розміром з укус, перш ніж додавати ложкою. Для приголомшливого смаку не обов’язково виглядати як лазанья.

Детальніше: Кафетерійні хакерські хаки, які можна запакувати

6. Запечена картопля з вершком чилі

Розбийте запечену картоплю і киньте її в термос з чилі та сиром (можливо, трохи цибулі для малюків, які їм подобаються). Не забудьте додати виделку для їжі.

7. Підлі овочі та тофу, мак і сир

Киньте трохи приготованих заморожених змішаних овочів і тофу, нарізаних дрібними кубиками, у трохи макарони та сиру. Додаткові вітаміни та білок, і, можливо, їм вдасться пролізти повз внутрішню вишивалку "мені це не подобається" вашої дитини.

8. Підстанції з фрикадельками

Запакуйте фрикадельки, соус і сир у термос і надішліть їх із попередньо нарізаним рулетом. У школі вони можуть просто викласти ложкою фрикадельки на підводний човен і насолоджуватися - без розмоченого хліба!

9. Пад тайський

Незалежно від того, робите ви це самі або замовляєте напередодні ввечері на винос, тай -тай - хороший гарячий або холодний, а арахісовий соус робить його привабливим для дітей, підходить для підлітків та схвалює дорослих.

10. Пікантна вівсянка

Змішайте підготовлені вівсяні пластівці з беконом, сиром, нарізаними кубиками помідорами та цибулею. Але попередьте спочатку свою дитину, адже немає нічого більш тривожного, ніж очікувати чогось солодкого і відчути зовсім інший смак.

11. Легкий (здоровий) терменний рамен

Відваріть локшину рамен у бульйоні з курки, яловичини або овочів з невеликою кількістю рибного соусу. Коли пройде приблизно дві хвилини від закінчення часу приготування упаковки, додайте улюблені заморожені овочі вашої дитини, варіть одну хвилину і потягніть за неї. Локшина та овочі продовжуватимуть пом’якшувати до обіду. За бажанням можна додати трохи курки, свинини або яловичини і залити їх у термос.

Детальніше: Як зробити рулет з суші з тунця та авокадо в домашніх умовах

12. Деконструйовані суші

Змішайте подрібнений імітаційний краб, рис суші, огірок і кунжут. За бажанням видавіть лимонний сік на шматочки авокадо і перемішайте його (або залиште, якщо ваша дитина не любить коричневого авокадо). Надішліть його з маринованим імбиром, васабі та пакетом соєвого соусу, що залишився після винесення.

ідеї для обіду в термосі
Зображення: Карен Кокс/SheKnows