Мітч Альбом, автор, пише про уроки, які він отримав від свого вчителя Моррі. Моррі дав ці життєві уроки під час боротьби з небезпечною для життя хворобою-БАС. Мітч зібрав у цій книзі кожен урок, який він отримав від свого вчителя.
Детальніше: Як приборкати свої негативні думки
«Вивчіть мене в моїй повільній і терплячій смерті. Подивіться, що зі мною станеться. Навчіться зі мною, - каже йому Моррі. Коли хтось знаходиться на смертному одрі, його погляд на життя може змінитися; вони можуть усвідомити, що важливо, а що ні. Як каже Мітч у книзі, "Моррі пройде останнім мостом між життям і смертю і розповість про цю подорож".
Ось найпотужніші уроки, які я отримав із книги.
1. Живіть кожен день так, ніби він останній
Моррі щасливий, що у нього є час попрощатися зі своїми близькими завдяки його хворобі, яка повільно наближає його до смерті. Моррі називає себе щасливчиком; Я не впевнений, що за тих обставин, де він був, я б так себе назвав. Коли я читаю його пояснення щодо використання цього слова, я розумію, що він має на увазі. Він пропонує зробити те, що роблять буддисти, а саме: «Щодня тримайте на плечі маленьку пташку, яка запитує:« Сьогодні день? Я готовий? Чи роблю я все, що мені потрібно? Чи я така людина, якою хочу бути? ''
Ці прості слова мають базу інформації для кожного з нас. Ми повинні бути готові попрощатися зі світом у будь -який день. Скільки з нас може сказати, що вони готові померти сьогодні? Звичайно, ми можемо ніколи не бути готовими до смерті, але ми повинні постаратися показати своїм близьким, наскільки ми піклуємось про них. Ми не повинні чекати особливого випадку, щоб висловити свою любов; ми повинні звикати до цього. Ми повинні дати все від світу. Починаючи з сьогоднішнього дня, у нас на плечах також повинна бути маленька пташка.
2. Не забувайте проводити якісний час з сім’єю
Більшість з нас мають тенденцію сприймати свою сім’ю як належне. Якщо це вечір п’ятниці, ми починаємо планувати нашу прогулянку з друзями. Іноді нам доводиться змушувати проводити час з батьками у святкові дні. Життя весело з друзями і вечірки з ними; проте зв’язок любові, який ми ділимо з батьками, є остаточним. Замість того, щоб тримати їх у нижній частині нашого списку пріоритетів, ми повинні цінувати і цінувати їх, коли у нас є можливість.
3. Насолоджуйтесь емоціями на повну
Не слід ховатися від будь -яких емоцій, скоріше треба відчути кожну емоцію повністю. Якщо ви когось любите, любіть його всім, що у вас є; якщо тобі сумно, плач, поки ти більше не зможеш плакати; щоб коли вас знову вразила та сама емоція, ви точно знали, що станеться. Ми ховаємося від емоцій, бо боїмося поранитися.
4. За гроші ніколи не можна купити справжнє щастя
Будучи любителем розкішних речей, я все ще намагаюся поглинути цю ідею. Однак я згоден з поясненням Моррі. За його словами: «Якщо ви намагаєтеся похизуватися перед людьми на вершині, забудьте про це. Вони так чи інакше подивляться на вас зверху. І якщо ви намагаєтеся похизуватися перед людьми внизу, забудьте про це. Вони вам лише заздрять. Статус нікуди не дінеться. Тільки відкрите серце дозволить вам плавати однаково між усіма ». Ми сліпо біжимо за грошима; ми забуваємо своїх дітей, батьків, стосунки та друзів.
Ми зайняті. Ми завжди зайняті. Зайнятий став словом, яке використовується як виправдання у всьому світі. Зрештою, гроші дадуть нам тільки хороше лікарняне ліжко, на якому ми зможемо померти, і хороший надгробний пам'ятник. Це те, до чого ми прагнемо? Звичайно, гроші важливі, але вони не важливіші за нашу сім’ю. Можна стверджувати, що для того, щоб піклуватися про свою сім’ю, нам потрібні гроші. Це правда. Однак, якщо у нас немає часу на заміну люблячій родині, я вважаю, що з нашим планом існує проблема.
Детальніше: 3 способи дружби покращують ваше здоров'я - не тільки ваше суспільне життя
5. Зверніть увагу на людину, з якою розмовляєте
Цікаво, скільки нас насправді слухає, коли ми розмовляємо! За словами Моррі, дуже важливо приділяти максимальну увагу людині, з якою ви спілкуєтесь. Уявіть собі, якщо це остання розмова з коханою людиною, чи хотіли б ви залишити її нечуваною?
6. Виходьте заміж за людину з тими ж цінностями, що і ви, - і ставитесь до неї добре
Згідно Моррі, люди повинні знати про цінності та переконання інших людей; вийти заміж за людину, яка поділяє ваші цінності та переконання. Супутник життя - дуже важлива частина нашого життя. У час нашої необхідності друзі можуть приходити і відходити, але наш супутник життя буде з нами. Під час хвороби вони піклуються про нас. Тому до них слід ставитися з любов’ю, турботою та повагою. Як Моррі цитує відому приказку: «Любіть один одного або загиньте».
7. Вирішуйте власні правила; не дозволяйте суспільству керувати вашим життям
Моррі каже, що люди бігають за речами, які для них не обов'язково мають значення. Він каже, що ми повинні вірити один в одного і в себе. За його словами: «Інвестуйте в людську родину. Інвестуйте в людей. Створіть маленьку спільноту тих, кого ви любите і хто любить вас ». Він згадує, що ми повинні покладатися на власні інстинкти, щоб вирішувати наш процес мислення та дії - а не на суспільство. За його власними словами: «Я не маю на увазі, що ви нехтуєте кожним правилом вашої спільноти... Дрібницям я можу підкорятися. Але великі речі - те, як ми думаємо, що ми цінуємо - ви повинні вибрати самі. Ви не можете дозволити нікому - чи будь -якому суспільству - визначати це вам ».
8. Пробачте інших, а також себе
Ми схильні відчувати образи в житті. Навіть якщо хтось вибачиться, скільки з нас - справді - пробачать людину? Ми можемо посміхатися і приймати, але існує велика ймовірність, що ми не пробачимо їм. Прощення іншої людини не тільки звільняє від тягаря власного серця, але і робить нас кращою людиною.
Детальніше: Чому опікунам Альцгеймера також потрібно дбати про себе
