Проведення дати гри? Пропустіть чіпси та соду і подайте замість них ці поживні страви.
12 Веселих (і здорових) закусок з фініків
Проведення дати гри? Пропустіть чіпси та соду і подайте замість них ці поживні страви.
1
Бутерброди з яблуками
Перетворіть звичайний бутерброд з арахісовим маслом у щось особливе, використовуючи хрусткі яблучні кільця замість хліба. Зверху додайте сушені вишні, овес або кілька шоколадних стружок.
2
Фруктовий сік
Вся гра викликає спрагу у дітей! Чи знаєте ви кожну пляшку 8 унцій Сік Мотта містить дві порції фруктів?
3
Заморожений виноград
Заморожуйте виноград і спис з шпажкою для веселої освіжаючої закуски. Якщо ваша дата гри включає інших батьків, зробіть достатньо, щоб нагодувати і дорослих!
4
Міні -піца
Використовуйте печиво, англійські кекси або охолоджене тісто для печива, і дайте дітям створити їх самостійно міні -піци. Додайте корисні начинки, такі як нарізані овочі та нежирний сир.
5
Яблука та стручковий сир
Проведення імпровізованої дати гри? Тримайте холодильник в запасі яблука та стручковий сир для легкого перекусу.
6
М'ясо та сир вертушки
Викладіть цільнозернову коржик з вершковим сиром і викладіть на скибочки улюбленого м’ясного продукту та сиру. Згорнути і нарізати на монети розміром укусу за білок, сподобається дитині.
7
Парфе з фруктів та йогурту
Можливо, це не морозиво, але це парфе з йогурту містить ті ж вершкові та солодкі ароматизатори без жиру та цукру (та розплавлення).
8
Хумус з овочами і лавашем
Подайте барвисту тарілку овочеві палички, лаваш і хумус до ваших маленьких гостей. Додайте рамекін з ранчо для дітей, які просто не відчувають любові до хумусу.
9
Домашні льодяники
Використовуйте формочки для приготування льоду, щоб бути здоровими та смачними домашні льодяники. Без цвілі? Використовуйте те, що є під рукою. Порожні контейнери для йогурту або паперові стаканчики працюють так само добре.
10
Кесадільї
Ооооо, грязькі та хрусткі, ось ці сир кесадільї з часточками яблука є здоровою закускою, яку діти із задоволенням з’їдять.
11
Мурахи на колоді
Якщо алергія на арахіс не є проблемою, поставте піднос із класичними дитячими закусками Мурахи на колоді. Потрібна закуска без горіхів? Обміняйте соняшникову олію на арахісове. Зверху кладемо родзинки, сушену вишню, шоколадну стружку або стружку іриски.
12
Здоровий шедевр
Діти люблять їсти продукти, які виглядають візуально. Використовуйте здорові інгредієнти, такі як фрукти, овочі та сир, для створення творів мистецтва, які вони можуть поласувати.
Швидка порада
Покажіть хороший приклад, перекусивши розумно. Почніть з нашого улюблені обміни поживних закусок.
Цей пост спонсорується компанією Mott's.
Більше веселих та корисних ідей для закусок:
Заздалегідь закуски для дат гри
Закуски, про які діти не знають, що вони здорові
Поради щодо підготовки ланчбоксу напередодні ввечері
