Чайлер Лі не було з діагнозом біполярний розлад до кінця 20-х років-після того, як у неї народилося троє дітей, і в середині семирічного курсу Анатомія Грей. До цього моменту, розповідає Лі, SheKnows, все було в «критичній» точці. Актриса займалася самолікуванням, відчужуючись від своїх близьких і нерухомо відчайдушно намагаючись вдавати, що нічого страшного. Отже, що змусило її нарешті звернутися за допомогою? Те саме, що пережило її через тяжкі дні та місяці, що настали після цього: її сім’я.
Лі вперше вийшла на публіку разом з нею біполярний розлад діагноз у вівторок, розпочавши свою роботу з Будьте голосними: Говоріть про психічне здоров’я, ініціатива, що заохочує відкриту розмову та обізнаність про психічне здоров’я. "Я дуже нервувала поділитися своєю історією, - сказала Лей SheKnows, - дуже хвилювалася, що раз побачивши її, ти не зможеш її не побачити... як тільки вона там, ти не зможеш її забрати".
Через стигму навколо психічного здоров'я в цілому - і біполярний розладконкретно - це сумна реальність, що страх Лі має цілковитий сенс. Цей страх не тільки змусив Лей нервувати про висловлювання: це головна причина їй знадобилося так багато часу, щоб поставити діагноз і надала необхідну допомогу.
"Я рано знала, що щось не так", - сказала Лі. "Але я думаю, що в мені була велика частина, яка ніколи не хотіла точно знати, що це таке... Я відчував, що, якщо я це висловлю, якщо я викладаю це, я не можу це повернути. І я не хотів, щоб він розгойдував чужий човен, тому я просто потонув сам, у певному сенсі ».
Значну частину свого життя я живу зі станом психічного здоров’я і готовий про це говорити. Я співпрацюю з #BeVocalSpeakUp поділитися своєю історією. Подивіться це відео і відвідайте https://t.co/F2jLeNdxMo щоб дізнатися більше. #спонсорованоpic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
- Чайлер Лі (@chy_leigh) 9 грудня 2019 року
Лі сказала, що їй майже за 20 років майже неодноразово зверталися по допомогу, коли вона завагітніла від своєї першої дочки. «Я родом з а сімейна історія біполярного розладу та депресії і занепокоєння, тому я мав дуже травмуючий погляд на те, як це виглядало, коли я був молодим », - розповіла вона. "Коли я дізнався, що вагітна дівчиною, це мене налякало, тому що я так боявся стати матір'ю або перебувати в такому самому стані душі".
Але йти на терапію було недостатньо. Її серця не було в цьому, і вона все ще боялася уважно придивитися до того, наскільки сильно вона боролася з роками. Вона брехала своїм терапевтам - так добре, сказала вона, що вони більш -менш сказали їй, що їй не потрібна подальша допомога. "Мені дійсно вдалося натягнути шерсть на очі людей", - зізналася Лі. "Я хотів сказати, що я дійсно отримую допомогу - але водночас я не хотів, щоб хтось знав, що мені це потрібно".
Лі не просто брехала іншим людям про свій стан, а брехала собі. Вона виправдовувалася своїм почуттям («о, це гормони, У мене було троє дітей ", - згадує вона роздуми) і, врешті -решт, намагалася взагалі перестати відчувати.
"Я досягла точки, коли я намагалася втекти, наскільки це можливо", - сказала вона. «Зайшовши до кабінетів лікарів, я міг переконати їх дати мені ліки, які, на мою думку, були, можливо, сильнішими ліки, і я сам почав готувати коктейль... Я займався самолікуванням, бо нічого не хотів відчувати більше ».
Перегляньте цей допис в Instagram
Хочете дізнатися більше про Be Vocal: Говоріть про психічне здоров'я? Давайте розкажемо! Be Vocal - це співпраця між шістьма провідними організаціями, що займаються пропагандою психічного здоров'я @afspnational, @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate та @nationalcouncil та Sunovion Фармацевтика. Разом ми працюємо над тим, щоб дати людям можливість висловитися за себе та свої спільноти для покращення психічного здоров’я в Америці. Перейдіть на сторінки наших партнерів, щоб дізнатись більше про велику роботу, яку вони роблять для підтримки людей, які живуть з #mentalhealth та постраждали від них. #BeVocalSpeakUp #MentalHealthMatters #PartnerSpotlight
Допис, яким поділився користувач Говоріть голосно (@bevocal.speakup) на
Нарешті, Лі більше не могла цього робити: «Я образила тих людей, яких люблю, і була настільки роз'єднаною і повністю недоступний для моєї родини... Я потрапив у момент, коли це було так шкідливо для мого шлюбу, так згубно для благополуччя моєї родини, що це було так: "добре, це" зроби-чи-помри ". Буквально. Я був у самогубстві... Це сталося, коли це було так, що треба зробити вибір. Ти або живеш, або помираєш. І я вирішив жити ».
Лі зареєструвалася в лікарні (під псевдонімом, все ще боячись, що її впізнають і оприлюднить її боротьбу), де вона провела наступний тиждень. Протягом наступних тижнів і місяців вона звернувся до своєї родини за підтримку - і згадує неймовірне підбадьорення, яке вони дали їй після того, як сильно вона відчула, що завдала їм болю.
«[Мій свекруха] заохотив мене величезною сумою, навіть коли я була торговцем уламками в будинку », - сказала вона. "Вона подивилася на мене і сказала:" Дивись, ти моя донька, та сама. І ми це пройдемо ".
Дочка Лі, Енністон, також надала дуже потрібні слова втіхи: «Моя 10-річна дитина дуже мене підбадьорила, коли я пішла на зйомки відео [Be Vocal],-поділилася актриса. "Вона така:" Мамо, ти повинна знати, що всі в цьому будинку тебе люблять, і ми підтримуємо тебе, і все буде добре ".
Але скільки, власне, її діти знають про її діагноз? Це залежить, каже Лі. У неї є 10-річна Енністон, 13-річна Телін і 16-річний Ной, і її розмови з кожним виглядають дещо інакше.
«Я дещо менш конкретний щодо [моїх дівчат], тільки тому, що вони самі мають свої речі з якими вони мають справу ", - пояснила вона. "Зокрема, мій 13-річний: Вона в спектрі, вона високопрацездатна, але у неї сильна тривога... Мій син, будучи старшим, йому 16 років, ми з ним багато дуже чесних, часто дуже важкі розмови, тому що в ньому багато чого, я бачу, з чим він бореться, це дуже схоже [до мене]."
Перегляньте цей допис в Instagram
@eastofeli У тебе все моє❤️
Допис, яким поділився користувач Чайлер Лі (@chy_leigh) увімкнено
У той час як усі діти Лі знаходяться на дещо різних сторінках, коли йдеться про подробиці, її діагноз та її боротьба протягом усього життя з її психічним здоров'ям стала інформацією про те, як її батьки, і про цінності, які вона прищеплює їй сім'я. "Мої діти, всі троє, надзвичайно співчутливі діти", - сказала вона нам. «Вони розуміють, що це нормально, коли все не гаразд - це велика розмова в моєму домі. І це нормально - святкувати, коли ти є, щось на кшталт «скористайся моментом». Не користуйся днем, тому що ми маємо йти за хвилиною. І це нормально! Все нормально: кожна мить, кожен день - це перемога. Я візьму це."
Для Лі та для її родини цей моментний момент підходу є ключовим для того, де вона знаходиться сьогодні зі своїм діагнозом. "Було відчуття, що діагноз - це моє визначення", - сказала вона про наступні тижні. "Я доходжу до того моменту, коли я знаю, з чим маю справу, і не єдиний, хто з цим має справу".
Те, що Лей хоче, щоб люди розуміли про біполярний розлад, це те, що «у всіх він виглядає по -різному» - але також, «що ти не поодинці, і звернення за допомогою надзвичайно важливо ». Виступ також виявився величезним кроком для Лі у її психічному здоров'ї подорож.
"З плином дня мені стає легше", - сказала вона SheKnows того дня, коли вперше розповіла свою історію ЗМІ. "Зараз мені надається можливість, маючи потужну історію, використати її... і, сподіваюся, зробити великий вплив на життя людей".
