Мені поставили діагноз депресія коли я був молодим - мені було всього 15 років. І хоча моє лікування (і діагноз) змінилося з того часу - у 2016 році я дізнався, що у мене біполярний і до суміші додали стабілізатор настрою - я був на ліки більшу частину мого дорослого життя. Єдині періоди, в які я була вимушена, були під час вагітності, коли я годувала грудьми, і кілька разів я вирішувала, що у мене все нормально - коли я вважала, що я досить стабільна, щоб більше не потребувала ліків.
Звісно, ті часи нагадали мені, що я не тільки стабільний. Я б впав у тривалі, глибокі суїцидальні депресії або став би гіпоманія - що для мене передбачає надмірну енергію та творчі здібності. Я пишу тисячі слів на годину і біжу. Багато. (Мовляв, я бігатиму дві години... або більше.) І я роблю імпульсивні речі, наприклад, міняю колір волосся або роблю собі інше татуювання. Однак аварія завжди настає. Це неминуче.
Я камбала. Я падаю. Зрештою, я не можу повернутися.
Тож я приймаю верхню частину, стабілізатори настрою та ліки, які мене заспокоюють - заспокоюють. І я приймаю ці ліки весь час, тобто я беру їх, коли я на роботі, коли я вдома і коли я сам з донькою. Але останній, очевидно, є предметом суперечок. Останнє викликає пошепки та критику. Тому що багато людей судили мене через мою хворобу.
Тому що я «мама -лікар».
Детальніше:Відкритий лист до депресивних або самогубних матерів
Мене називали «слабким» і «випивкою таблеток». Мене звинувачують у прийомі ліків, щоб "налаштуватися" або «Розгубити» або уникнути суворих реалій життя, а деякі навіть запропонували мені забрати своїх дітей геть. Тому що батьки повинні мати «здоровий розум» і якось ставитися до мене психічна звороба; психічний розлад робить мене... "нерозумною"?
Але правда в тому, що я ні погана людина, ні поганий батько. Ліки не роблять мене поганою мамою, і я не приймаю Zyprexa, Lexapro або Xanax, щоб приховати від своїх почуттів або заглушити їх. Я приймаю ліки - призначені ліки - щоб заспокоїти свій розум, стабілізувати настрій і допомогти мені стати а краще особа... і батьки.
І так, Zyprexa, Lexapro та Xanax роблять мене кращою мамою.
І я не один. Як HuffPost Звіти, у 2011 році дослідження Medco Health Solutions показало, що 1 з 4 жінок приймають/приймали антидепресанти - і багато інших приймали ліки проти тривоги. Чому? Тому що з нами борються мільйони людей психічне здоров'я, а мільйони з нас потребують батьківської ноги. Нам потрібна нога в житті.
Я не завжди пишаюся своєю залежністю від наркотиків. Я відчуваю почуття провини і сорому. Цікаво, чому я не можу бути «нормальною» і чому з моєю донькою доводиться рости та мама, той, хто має роздратованість і часто плаче. Той, хто спритний і неврівноважений, сповнений туги, і той, хто часто відчуває потребу в дрімоті. Я відчуваю цю провину і сором, коли я просто лежу на дивані, поки моя дочка розфарбовує або дивиться мультфільми.
Детальніше: 13 речей, які ніколи не можна говорити тим, хто самогубний або пригнічений
Хороша новина: через мої ліки дні на дивані є винятком. Мої ліки допомагають мені зосередитися і працювати. Це підтримує рівень моїх емоцій і контролює мене. І це дозволяє мені грати (і бути присутнім) з донькою.
Я насправді бачу життя поза собою та поза власним розумом. І я не тільки заслуговую на це, але й моя донька цього заслуговує.
Вона заслуговує на здорову маму. Здорова мама. Подарункова мама. Мама, з якою можна поговорити і на яку можна спертися.
Крім того, мене ніхто б не засудив, якби я приймав інсулін для лікування діабету, або статини для контролю холестерину. Тож чому хтось повинен засуджувати мене за прийом ліків, що впливають на моє психічне здоров’я? Це керує моїм розумом?
Якщо ви боретеся з психічними захворюваннями та/або маєте думки про самогубство, зверніться до Національної служби Мережа HopeLine за номером 1-800-784-2433 або надішліть повідомлення "ПОЧАТИ" на номер 741-741, щоб поговорити з кваліфікованим консультантом у Crisis Рядок тексту.
