Розпал інерції - це спосіб дитини впоратися з неприємною ситуацією, виступаючи, кричати, плакати, кричати і часто кидатися на підлогу. Так, це дуже драматично, і більшість малюків дадуть Оскарову виставу, якщо вони думають, що це може дати їм те, що вони хочуть. Дотримуйтесь наших порад експертів та справжніх батьків щодо 5 швидких способів зупинити істерику!
Більшість дітей почнуть народжувати істерики у вік 1 ½ і перестануть мати їх приблизно у 4 роки - тож як ви впораєтеся з цими важкими роками, зберігаючи розум?
Профілактика істерики
"Істерики у малюків, як правило, викликані нудьгою, голодом або виснаженням", - говорить автор і спікер батьків Кеті Лінн. "Переконайтеся, що ваші діти добре вправляються, перш ніж опинитися в ситуації, коли від них очікується спокій (наприклад, відвідування старшого родича)".
Ви знаєте, що будете чекати на прийом у лікаря? Лінн радить вам тримати портмоне іграшками, щоб вони були зайняті. Вона каже, що не варто брати дітей за покупки перед їжею або під час сну, або брати з собою їжу, щоб ваші діти їли у звичайний час. "Наскільки це можливо, дотримуйтесь регулярного графіка прийому їжі, часу сну та сну, навіть під час подорожі", - каже Лінн.
Вилучіть їх із ситуації
Якщо ваша дитина страждає від істерики у громадському місці, автор та ліцензований сімейний терапевт Шерон Гілкрест ОНейл, Ред. S, LMFT радить забрати дитину і піти, показавши їй, що її поведінка неприпустима.
«Батькам потрібно зберігати спокій, і розмова на цьому етапі рідко спрацьовує. Як тільки ви повернете свою дитину вдома або в кімнаті або вийдете в якийсь тихий простір - тримайте її міцно і міцно, поки вона не заспокоїться. Ви не хочете, щоб вони відчували відмову, але знали, що ви залишитеся з ними, намагатиметесь зрозуміти і врешті -решт поговорити з ними », - каже вона. «Лише коли ваша дитина заспокоїться, поговоріть з ними. Поясніть, чого ви хочете на майбутнє і що ви їх любите ».
Зробіть щось несподіване
«Рух змінює емоції. Ми примушуємо дітей займатися іншою діяльністю, і ми гасимо емоційний вогонь, залишаючись спокійними », - каже автор і консультант з поведінки Кірк Мартін. Якщо у вашої дитини істерика, Мартін пропонує розпочати іншу діяльність, наприклад, розмальовку, і попросити їх приєднатися до вас - або зробити щось несподіване!
«Замість того, щоб кричати, тато падає на підлогу і починає робити віджимання. Це лякає дитину, бо вона дивується: «Для чого тато робить віджимання?» Тато спокійно запитує свого сина: «Гей, хочеш зі мною зробити десять?», - каже Мартін. «Ви не звертаєте уваги на істерику; Ви змушуєте їх зосередитися на тому, щоб допомогти вам ».
Істерика після дня народження
Цікаво, чому у вашої дитини завжди буває криза після веселого, наповненого тортами дня народження? Винувати цукор! «Коли емоційні потреби задовольняють малюків, вони рідше тануть. Для них також важливо мати поживні та багаті білками закуски для постійної енергії- щоб вони не розтанули при зниженні рівня цукру »,- каже дієтолог із цілісного харчування та власник Еллафлор, Елла Річ. Переконайтеся, що ви годуєте дитину здоровою їжею та регулярно даєте поживні закуски, щоб уникнути істерик.
Позаплановані малюки
«Зручно говорити« ні »діяльності, - каже Канді Вінґейт, президент Няньки4Hire. «Якщо ваш календар переповнений, і одна з ваших громадських організацій просить вас допомогти включити його святкову програму, нормально сказати« ні ». Ви не можете зробити все. Інвестуйте свій час у найважливіше ».
Коли у вашому розкладі багато активності, діти можуть кидати істерики, тому що відчувають себе перевантаженими та перевантаженими. «Ваші діти лягають спати, відчуваючи, що їх переносять від події до події, не підтверджуючи їх психологічний стан. В результаті вони можуть відчути, що в той день ви не дбали про них ", - каже Вінґейт.
«Отже, найкраще приділити час, щоб сказати:« Як пройшов ваш день? »Знайдіть час, щоб терпляче посидіти, коли ваша дитина відповість на ваше запитання. Задавайте додаткові запитання, щоб підкреслити, що вам цікаво, як ваша дитина ставиться до того, як пройшов день ".
Заключні думки
Це не тільки назва однієї з моїх улюблених книг, але це також гарний нагадування про те, щоб ваш малюк був щасливим: Їж, молись, люби. Дотримуючись фізичних потреб (дрімота та поживна їжа) та задовольняючи емоційні потреби, ви отримуєте рецепт успіху у стримуванні істерик.
Більше порад малюкам
- Істерики малюків: Як перейти до базового питання
- Приборкання частих істерик
- Любити свого жахливого, приголомшливого малюка
