Дотримуйтесь основ
Якщо ви не та людина, якій подобається детальна, складна процедура догляду за шкірою, просто дотримуйтесь основ. Більшість жінок потребують лише хорошого, ніжного миття обличчя та зволожуючого крему із сонцезахисним кремом. За мить ви навіть можете позичити трохи лосьйону для дитини.
Залежно від ваших особистих потреб та інтересів, ви можете нарощувати звідти. Якщо ознаки старіння є вашою основною проблемою, використовуйте на ніч зволожуючий крем з ретинолом. Якщо у вас є такі проблеми, як екзема або прищі, поговоріть зі своїм дерматологом про найкращі засоби для вашої шкіри та про те, що ви можете зробити, щоб полегшити симптоми.
Зверніть увагу на те, як ваша шкіра реагує на гормони. Під час вагітності ваша шкіра може діяти по -різному, від проривів до темних плям. Запитайте у лікаря, яких видів лосьйонів для обличчя та ліків слід уникати під час вагітності. Ви також можете помітити, що ваша шкіра змінюється під час менструального циклу. Доглядайте за своєю шкірою делікатно, коли ви перебуваєте у циклі прориву.
Подумайте про те, щоб виходити природно
Якщо вам здається, що важко читати етикетки на харчових продуктах, спробуйте з’ясувати, з чого зроблено засіб для чищення шкіри. Робоча група з охорони навколишнього середовища База даних Skin Deep дозволяє шукати майже 70 000 косметичних засобів. Як мамі, як ніколи важливо інвестувати у своє здоров’я та майбутнє.
Оцініть улюблені продукти на основі побоювань щодо хімічних речовин, що викликають рак, алергенів та інших токсинів. Хоча вам може бути нецікаво бути повністю органічними та нетоксичними, база даних полегшує пошук продуктів з обмеженим ризиком.
Якщо ви відчуваєте пригоди, спробуйте очистити обличчя зволожуючим маслом, таким як олія жожоба або оливкова олія. Втирайте його протягом декількох хвилин і акуратно витріть м’якою мочалкою і гарячою водою. Зробіть рутиною пробувати кілька днів на тиждень зі старшими дітьми та підлітками.
Ваша електронна адреса не буде опублікована. Обов’язкові поля позначені *
