При проходженні навколо родовий Ялинкові прикраси з будівельного магазину минулих вихідних, хвиля Різдво радість обдало мене. Я був щасливий, що жодна із золотих сфер не містить прихованої ностальгії за минулим Різдва. Адже мми з чоловіком і дітьми проводимо своє перше Різдво, колись, наодинці - через пандемію COVID-19. Хоча я очікував, що це буде руйнівним, натомість це виглядає надзвичайно схоже на... самообслуговування?
Терапевт Шантель Коен, LCSW, розповідає SheKnows, що цього року повністю пропускає сімейні зібрання може стати благословенням - і не тільки з міркувань вірусу/здоров'я. Коен пояснює, що замість сумного Різдва, висячи на соло, ми з чоловіком знижуємо ймовірність розпаду подружжя під час свят.
"Приблизно 10-12 відсотків суперечок між парами стосуються великої родини, і це до COVID",-каже Коен. "Це, ймовірно, навіть вище, якщо врахувати COVID, через додаткові переговори про те, як виглядає безпека для різних членів великої родини". Вона додає, що "це бомба сповільненого дії".
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділилася Кетлін Портер Крістіансен (@triplepassport)
Моя велика родина проводить досить багато часу, розмовляючи про дні слави 80 -х років, коли щось трапляється виглядали зовсім інакше - тоді, коли патріарх моєї родини, брат моєї матері Михайло, був ще живий. Його раптова смерть у 2003 році створила тріщину, яка призвела до все більших переломів у моїй родині. Цього року ми розлучилися далі через політику та погляди на коронавірус.
Минулого року ми також побачили більше думок один одного в соціальних мережах. Незалежно від того, чи це були публікації двоюрідного брата #AllLivesMatter, моя, яка святкувала перемогу Байдена-Гарріса, або тітка на передовій, яка відмовлялася від вакцини, ми всі знаємо, де стоять один одного. Однак цього року нам не потрібно бути віч-на-віч, тому ми можемо уникати цих їдких тем-принаймні особисто. Цей рік для моєї найближчої родини міг би бути дійсно Різдвом без драми і здоровим. Звичайно, якщо 2020 рік мене чомусь навчив, це бачити білу привілей, властиву відмові від цих важких розмов про расу, травми та COVID. Кольорові сім’ї не отримують вихідних від цих дискусій.
Цей рік для моєї найближчої родини міг би бути дійсно Різдвом без драми і здоровим.
Дебати про те, де провести Різдво, виникли ще в мої роки. Мій батько пішов, коли я був у памперсах, і мама не могла впоратися зі своїм вихованням після того, як алкоголізм захопив її. До 10 років я жив з тіткою і дядьком (вищезгаданим патріархом). Кожного різдвяного ранку з 1990 року я прокидався від усвідомлення того, що я відвідую чуже Різдво. Я звик до BYOS: Принесіть свій панчоху.
Але Коен пояснює, що вам не обов’язково бути жертвою такого роду травм - чи будь -якої конкретної травми, щоб мати вигоду від того, що ви не “йдете додому”.
«Травма - це не лише один інцидент; це може бути накопичувальним ефектом з плином часу, наприклад, якщо ваша сім’я вас не підтримала або існує відкуп одного конкретного члена сім'ї ", - додає Коен. Вона каже, що для всіх, хто має складні сімейні стосунки, цей святковий час вдома може бути неймовірно цілющим.
«[Цього року] жертвам не потрібно грати з людиною, яка їх пережила»,-пояснює вона, щоб уникнути цих болючих зустрічей зі святами. Коен навіть описує повернення до колишнього дому як важке, незалежно від того, хто там: «Місце може бути емоційно заповнене усіма цими спогадами», - каже вона. Але цього року? Натомість люди "може розпочати процес створення Різдва/свят своїми руками ».
Можливо, рік звільнення від святкової мікроагресії, ганьби жиру чи додаткового тиску випити за межі ваших можливостей-це все-таки пандемічна срібна підкладка 2020 року?
Справа в тому, що я люблю Різдво. У мене чудові спогади про Різдво. Моя нелегка мати завжди могла приїхати на Різдво. Тільки після того, як цього року ми з чоловіком вирішили залишитися на місці, я відчула хвилю полегшення. Я готовий попрощатися з надто ностальгічними Різдвяними святами і нехай мої діти мають своє життя.
Мій п'ятирічний син нещодавно сказав мені: «Мамо, будь ласка, не розповідай мені про те, коли ти була маленькою. Мене це засмучує », - після того, як я розповіла йому історію про своє дитинство. Навіть він це чітко усвідомлює наш життєвий досвід дуже різний. І ми не самотні; більшості бабусь і дідусів доводиться важко розуміння підходу своїх дітей до сучасного батьківства.
«Сьогоднішнє батьківство є більш вільним з повагою до дітей, які мають власний голос, - пояснює Коен. Сьогоднішні батьки не "постійно говорять дітям" ні "або про те, що вони не роблять все правильно", і вірити в це чи ні - це добре. Намагаєтесь реалізувати цей підхід до чутливого батьківства під додатковим контролем з боку свекрухи? Це впливає на дітей більше, ніж ми усвідомлюємо-незалежно від того, чи змінимо ми свій батьківський стиль прямо зараз, щоб уникнути сварки з бабусею і дідусем.
Так. Різдво без цих стресових факторів? Це може бути саме те, що терапевт наказав після цього настільки напруженого року.
“Ви не тільки вільні, але й дитина звільнена від напруги », - каже Коен про сім'ї, які цього року вирішили літати соло. "У вас є шанс провести більш святковий святковий сезон... не витративши увагу на захист від немовлят або на гіперизацію в чужому домі".
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділилася Кетлін Портер Крістіансен (@triplepassport)
Насолоджуючись сольним святом не означає, що ми не сумуємо за сім’єю; так. І це неймовірно привілейоване становище - мати вибір, куди поїхати на свята. Залишаючись ближче до нашої нинішньої резиденції, ми відкриваємо можливість звертатися на місцевому рівні та зменшувати святковий сезон про подарунки та докладніше про дух дарування.
Коен каже, що це Різдво також є шансом для типу "чоботи на землі" благодійна робота, який резонує у дітей. «Будучи вдома, ви краще пізнаєте своє оточення, а вихід змушує вас не помічати власний двір. Це реальна можливість віддати значуще », - каже вона.
Як ми змінюємо все від свого перехідний аксесуар до наші "офіси" до наших погляди на поліцію цього року, можливо, це також можливість підробити нові святкові традиції епохи пандемії. Замість того, щоб модернізувати свою сім’ю в чужі традиції, це може бути шансом адаптуватися і розпочати власну. Поки ми прощаємось із 2020 -м, можливо, настав час попрощатися зі своїми колишніми святами - і переробити їх разом із усім іншим, коли ми стикаємось з безпрецедентним майбутнім.
