Змочування ліжка, або енурез, зустрічається досить часто. Відповідно до Американський сімейний лікар приблизно п’ять -сім мільйонів змочують ліжко (хлопчики прагнуть робити це більше) - але це не робить його менш стресовим для батьків або незручним для дитини. Тому, щоб краще зрозуміти чому діти мочать ліжко і як їм допомогти, SheKnows поспілкувалася з деякими сімейними лікарями та експертами, щоб отримати найкращі поради щодо лікування.
Чому виникає нетримання сечі?
Згідно з Д -р Меттью Рудерман, Доктор філософії, ліцензований клінічний психолог Центру розвитку дитини та сім’ї у місті Провіденс Сент -Джон, Існує два види енурезу.
«Первинний енурез - це коли дитина ніколи не висихала вночі (з раннього віку), - каже він SheKnows. "Це часто пов'язано з сімейною історією проблеми, затримкою розвитку або фізіологічними проблемами, хоча психологічні фактори можуть відігравати роль".
Наприклад, сечовий міхур дитини може бути занадто малим, щоб утримувати кількість виробленої сечі, м’язи, які скорочують сечовий міхур, можуть бути сильнішими за м’язи, що утримують сечу, може існувати гормональний дисбаланс або міг бути сечовий міхур та/або сечовивідні шляхи інфекція.
Вторинний енурез - це повторення нетримання сечі після року або більше контролю сечового міхура і жодних попередніх нещасних випадків вночі.
"Це, швидше за все, буде пов'язано з емоційним дистрессом, таким як депресія, тривога, синдром дефіциту уваги та гіперактивності, травми та/або насильство",-говорить доктор Рудерман.
У випадку останнього, Доктор Френ Уолфіш, психотерапевт із сімейних стосунків та стосунків та автор, Самоусвідомлений батько, розповідає SheKnows, що вона часто лікувала дітей, які мають справу з тривогою.
"Багато дітей, які вдень тримають високий рівень тривоги, часто" відпускають "і розслабляються під час сну і [змочують ліжко]", - каже вона. «У деяких випадках я лікував кількох хлопчиків до 8-річного віку, які все ще мають сечові травми. Серед деяких фахівців існує переконання, що це може супроводжуватися певними дітьми, які мають СДУГ - це діти не хочуть зупинятися і переривати діяльність, якою вони займаються, тому вони занадто довго затримують сечу ».
Якщо ваша дитина мочить ліжко, обидва доктори. Рудерман і Валфіш пропонують сім'ям проконсультуватися з педіатром. Крім того, вони рекомендують деякі стратегії, які батьки можуть вживати, щоб допомогти впоратися з мокротою дитини.
Ніколи не соромно
Якою б не була причина намокання ліжка вашої дитини, доктор Уолфіш каже, що вкрай важливо, щоб «батьки не піднімали галасу, не критикували і не карали вашу дитину за мокроту».
Натомість д -р Рудерман каже: «Залишайтеся підтримуючими, переконайтесь, що дитина знає, що нетримання сечі не є їх виною, і уникайте звинувачення та покарання».
Забезпечте дитині достатнє споживання рідини протягом дня
«Це допомагає збільшити ємність сечового міхура і дозволяє дітям розпізнати відчуття повного сечового міхура та потребу в туалеті", - каже Рудерман. «Діти, які не п’ють протягом дня, можуть перевантажуватись рідиною після школи та ввечері, підвищуючи ризик нічного нетримання сечі ”. Крім того, перед сном слід уникати кофеїну, оскільки він є сечогінний засіб.
Нехай вони носять будильник
"Я порекомендував пульсуючий зумер, який дитина носить на нижній частині піжами", - каже доктор Волфіш, відзначаючи, що цей пристрій вдався багатьом пацієнтам. «Він діє як старомодні пейджери. Він дзижчить при першій краплі вологи, навчаючи дитину прокидатися і мочитися в туалеті, а не в піжамі ».
Сигналізація про зволоження ліжка в магазині.
Використовуйте систему винагороди
Діти отримують наклейки та пізніше підкріплення для завершення поведінки, наприклад спорожнення сечового міхура перед сном та вживання рідини Протягом усього дня, пропонує д -р Рудерман, додаючи, що «підкріплення слід використовувати для дотримання режиму дня, а не обов’язково для сухості ніч ”.
Нехай ваша дитина допоможе з прибиранням
«Нехай ваша дитина бере участь у самоочищенні, щоб ви не виконували всю важку роботу»,-пропонує доктор Волфіш. «Зробіть його самостійним. Він може роздягнути з ліжка мокру білизну і допомогти покласти чисті свіжі простирадла на ліжко. Він також може використовувати серветки, щоб очистити себе і надіти нову піжаму. Це спонукатиме його користуватися туалетом, тому що це менше роботи ”.
Використовуйте ліки лише в крайньому випадку
«Іноді лікарі лікують енурез медикаментами, хоча зазвичай це не перший спосіб дій, оскільки не доведено, що жодне ліки не може назавжди вилікувати нетримання сечі», - каже доктор Рудерман. "Крім того, нетримання сечі часто продовжується після припинення прийому ліків". Він пропонує психотерапія, зокрема, якщо мокрота в ліжку пов’язана з такими психологічними факторами, як тривога, травми, зловживання та синдром дефіциту уваги/гіперактивності.
Наша місія у SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелику комісію від продажу.
Перш ніж їхати, ознайомтесь з нашим улюблені натуральні продукти для заспокоєння симптомів застуди у дитини:
