Дівчина може зробити стільки похмурих і наїдних страв розійтись перш ніж достатньо! Якщо ви досягли жалю до себе (або ваші найкращі друзі вважають, що у вас є), дотримуйтесь цього рецепта відновлення при розлученні. Лише одна доза на день допоможе вам припинити переробляти біль і зосередитися на тому, щоб стати щасливішим для вас. Через 10 днів ви відчуєте дивовижне одужання та піднесення сил. Швидше за все, ви будете думати: "Який розрив ?!"
Щоденний графік відновлення після розриву
День 1: Виконайте технічне очищення.
Щоб правильно рухатися далі, вам потрібно припинити перевіряти, чи дзвонив він, чи статус його Facebook вказує, що він ще зустрічається тощо. Єдиний спосіб досягти цього, якщо ви не є однією жінкою з надміцною силою волі,-це відрізати себе від свого колишнього технологічно. Це означає, що видалити його номер, прізвища… і так, роздрукувати його. Відпустіть старе, щоб ви могли звільнити місце для нового.
День 2: Запасіть свою кухню здоровими детоксикаційними продуктами.
Після того, як ви з’їсте морозиво та напої Pringles, очистіть шафи від сміття та наповніть їх корисними смаколиками. Тоді киньте виклик собі приготувати новий рецепт з кількома новими інгредієнтами. Коли ви їсте своє творіння, приступайте до здорового наступного розділу знайомств, відданого серцю.
День 3: Закутайтеся в ковдру природи.
Скористайтеся силою природи сьогодні, вирушаючи на прогулянку, похід, біг або їзду на велосипеді. Зверніть увагу на те, як почувається ваше серце, коли воно наповнюється позитивом, а не негативом. Вдихайте свіже повітря і поглинайте силу природних вітамінів сонця. Ви відчуєте, ніби вас гігантсько обіймають!
День 4: Побалуйте свою королеву внутрішньої краси.
Сьогодні день, коли ви побалуєте себе казково розкішною процедурою мані/педі або масажем глибоких тканин. Не економте; зайдіть на додатковий масаж ніг, спеціальний скраб, працює! Розслабте м’язи (включаючи серце) та розум, дозволяючи вам просто на деякий час втекти. Ти заслуговуєш на це!
День 5: Переставте спальню.
Тепер, коли ваша спальня знову стане заповідником лише для дівчат, зробіть це відчувати люблю це. Поміняйте колишні листи на новий. Пересувайте меблі. Розпиліть кімнатний тонік з приємним запахом, щоб позбавити його від запаху людини. Подаруйте/викиньте залишки свого колишнього. Нарешті, пролунайте кілька гімнів сильної дівчини і запрошуйте себе у своє відроджене притулок!
