Так само, як у фільмі Бійцівський клуб, є та частина нового виховання, про яку ніхто не хоче говорити після того, як вони переживуть перші кілька місяців: епічна битва за те, щоб дитина спала. Одна мати двох дітей стверджує, що має відповідь, яку шукає кожен змучений новий батько, що може запобігти місячним або навіть рокам втрати сну.
Карен Кірснер, Флорида, мати 3-річного Семмі та 1-річного Адама, має дитину новий поворот традиційного навчання сну. Коли молода мама відчайдушно намагалася заснути свого первістка, Кірснер придумала власну формулу, яка поєднала в собі кілька перевірених стилів навчання сну - і це дійсно спрацювало. Кірснер каже, що її старший син проспав всю ніч на 7 тижні, а її молодший син проспав у 6 тижнів завдяки "прогресивному спостереженню", про що Кірзнер розповідає у своїй книзі, що вийшла самостійно Дитяча суміш «Швидкий сон». Прогресивний перегляд означає, що ви не реагуєте відразу, коли ваша дитина плаче. Натомість вам потрібно почекати 30 секунд або близько того, щоб побачити, чи ваша дитина знову засне. Поступово ви збільшуєте цей час очікування, коли дитина дорослішає, працюючи до 8 хвилин на 8-тижневу дитину, перш ніж відповісти.
Детальніше: 10 порад, схвалених мамою, щоб заснути з новою дитиною вдома
Кірснер робить досить велику відмінність, коли вона представляє публіці свій новий секрет навчання сну: це не версія вашої матері «вигукнути це. ” Якщо ви заглянули на будь -який батьківський форум, спеціально шукаючи інформацію на тему дитячого сну, ви швидко виявите, що більшість новоспечених батьків поділяються на два табори: адвокати навчання сну та ненависники сну.
Прихильники тренування сну кажуть, що навчити дитину спати - одна з найкращих речей, які ви можете зробити для своєї дитини. Критики стверджують, що немовляти не повинні бути такими навчав спати - це природна функція, з якою вони з часом переростуть - і «тренування» сну може бути руйнівною, жорстокою і навіть образливою в чужих руках.
Детальніше:Чи не дозволяючи дитині плакати це робить вас поганими батьками?
Хто правий?
"Виплач" - це, безумовно, найпопулярніший метод тренування сну і просто означає, що ви активно заохочуєте дитину спати. Педіатр Річард Фербер популяризував стиль у своїй книзі 1985 року Вирішіть проблеми зі сном вашої дитини, тому багато батьків зараз називають «вигукнути» «ферібринг». Прихильники тренування сну та послідовники Росії Фербер наполягає на тому, що є не жорстокі способи дозволити дитині плакати протягом короткого періоду часу, перш ніж вона сама заспокоїться спати. Дослідження 2012 року, опубліковане в Педіатрія підтвердив, що дозволив немовлятам плакати короткі періоди Навчання здоровому режиму сну не спричинило довготривалих психологічних пошкоджень і не послабило зв’язок батьків і дітей.
Детальніше:Мій син не переставав плакати, і це перетворювало мене на монстра
З іншого боку, у нас є тренери проти сну, які вважають «вигукнути» жорстоким і нереальним для немовляти, якій потрібно часто годувати замість сну. У 2014 році доктор Дарсія Нарваез, професор психології в Нотр -Дамі, опублікувала подібну позицію в Психологія сьогодні. У її чітко сформульованій статті говорилося, що тренування уві сні далеко не нешкідливі, посилаючись на це даючи дитині плакати може призвести до потенційних неврологічних пошкоджень.
Як підкреслила Кірснер, її чарівний новий метод знаходиться десь посередині, зосереджуючись на тому, що кожна дитина унікальна і може реагувати по -різному. За словами Кірснер, деякі немовлята добре спали, використовуючи прогресивне спостереження ще у 2 тижні, тоді як інші батьки використовували суміш, щоб допомогти дітям старшого віку спати.
Незалежно від того, до якого табору для сну ви потрапляєте, все одно важливо поговорити зі своїм педіатром, перш ніж спробувати новий, зараз вірусний, спосіб зламати дитину. Метод Кірснер не підтримується дослідженнями, а її власним досвідом і послідовним використанням. І оскільки ми всі навчилися важко долати власні перешкоди для новоспечених батьків, те, що працює для одного з батьків, може не спрацювати для іншого. Принаймні, батьки, достатньо сміливі, щоб спробувати нову версію «вигукнути» цієї мами, могли б виспатися ще кілька годин.
