Дні відновлення після розпаду з 6 по 10
День 6: Створіть дошку кохання.
Використовуючи старі журнали, фотографії, матеріали записників або все, що викликає у вас здорову, щасливу любов, створіть колаж із зображенням ваших ідеальних стосунків. Виконуючи цю вправу, ви візьмете під свій контроль долю ваших стосунків, намалювавши її такою, якою ви її хочете. Зверніться до цього візуалізації, коли вам потрібен прискорювач надії або як довідковий інструмент для порівняння майбутніх відносин.
День 7: Дослідіть нові інтереси.
Швидше за все, коли ви були в парі, ви кілька разів думали про заняття новою діяльністю, але життя у стосунках з тих чи інших причин перешкоджала цьому. Настав час заглибитися ти! Запишіться на курс ювелірної справи, почніть займатися йогою, приєднуйтесь до книжкового клубу-щось нове та надихаюче.
День 8: Журнал.
Якщо у вас ще немає журналу, інвестуйте в нього або створіть його в Інтернеті, щоб зафіксувати свої думки. У цей день напишіть про все добро у вашій істоті. Зосередьтесь на тому, що робить вас щасливими, а що - почуває себе добре.
День 9: Заплануйте рандові зустрічі для дівчат.
Зберіть своїх улюблених друзів - тих, хто був у вашій команді підтримки стосунків/розлучення - на сніданок, чай, напої, все, що вам здається веселим і розслаблюючим, і відсвяткуйте цей день. Визнайте їх за відданих друзів.
День 10: Сплануйте те, чого чекайте з нетерпінням.
Можливо, ви хотіли відвідати далекого друга або просто новий сусідський ресторан. На що ти чекаєш? Позначення вашого календаря майбутніми планами допомагає вам позитивно думати про своє життя самотньої дівчинки і дає багато приємних відволікань.
як знайти кохання
4 кроки до пошуку кохання за 90 днів
Якщо любов витає в повітрі, але вона не входить у ваше життя, ми можемо мати відповідь! У сьогоднішній щоденній страві до Шей Пауса приєднується експерт з кохання, доктор Даяна Кіршнер, яка каже нам, що ви може знайти кохання за 90 днів!
Ще поради щодо розставання:
- 4 ознаки того, що ваш хлопець невдаха
- Як розлучитися з ним
- Розставання: способи скоротити втрати та рухатися далі
