Читач запитує шановного пана Пібоді:
Моя дочка не любить займатися спортом. Як я можу переконатися, що вона залишиться здоровий і пристосовуватись і веселити її?
Хоча правда, що у тих, хто займається спортом, зазвичай є м’яч, це не для всіх. (Я, наприклад, раніше боявся перешкод - але я це подолав.) Навіть незважаючи на це, є багато вагомих причин для того, щоб діти залишайтеся активними, починаючи від формування сильних м’язів та контролю над вагою, до кращого сну та просто погляду на краще життя. Це, у свою чергу, перетворюється на молодих людей, які, швидше за все, будуть напоготові у школі.
Але що ви робите, якщо ваша дитина воліє бути першою на дивані, ніж першою зі стартового блоку? Ваш батьківський обов’язок - підійти до таблички та скласти план гри. Хоча вона, можливо, і не цікавиться спортом, є чимало інших речей, які вона може зробити, щоб продовжувати рухатися та мати приємний час у процесі.
Зробіть похід
Багато років тому я уявляв себе молодим Джорджем Меллорі і отримував задоволення від сходження на гору Еверест… але тоді я був дуже «валуном». Незважаючи на це, в наші дні ніщо не може перешкодити нам з Шерманом здійснити освіжаючий похід на пагорби, які знаходяться лише за декілька кроків від вас. Це чудовий спосіб для нас наздогнати речі, прояснити голову, коли ситуація стає стресовою, і зберегти міцні стосунки. Я не сприймаю ці особливі моменти за "граніт!"
Заплануйте пригоду на двох колесах
Один з моїх улюблених спогадів - це день, коли ми з Шерманом каталися на велосипеді -тандемі по численних каналах в Амстердамі. Ми побачили пам’ятки, пообідали і зупинилися, щоб побачити останні твори мистецтва мого друга Вінсента. Ми зробили це цілим днем, а чому б і ні? На велосипеді було так просто просто піднятися і Ван Гогу!
Біжи по сходах
Останнього разу, коли ми з Шерманом зустрічалися з відомими іспанськими сходами Риму (усіх 135!), Ми зробили з цього гру: хто був найшвидшим? Хто міг сходити двома сходами одночасно? Ми стрибали, пропускали і стрибали до вершини. Як тільки ми туди потрапили, ми втомилися від собак, але це було виття, веселощі!
Потанцюйте трохи
Коли я винайшов Zumba, мене не хвилювало те, що люди думають про мої танцювальні рухи (хоча вони чудові). Я просто дозволив музиці рухатися ногами... а решта - це історія. Тож розкажіть захоплюючі мелодії, поставте найкращу ногу вперед та йдіть у ногу зі своєю донькою. Танці корисні для вашої душі - якщо не завжди для ваших підошв!
Містер Пібоді та Шерман прибуває на Цифровий HD у вересні. 23 та на Blu-ray 3D, Blu-ray та DVD у жовтні. 14.
Більше містер Пібоді
Як боротися з істериками в літаку
Як допомогти дитині навчатися у школі
