Чому абсолютно нормально, що ви розплакалися на роботі - SheKnows

instagram viewer

Боже, я б хотів, щоб їй було дозволено просто плакати, як і ми всі.

- Ребекка Трейстер (@rtraister) 9 листопада 2016 року


Отже, яким соромливим чином ви пережили сьогодні? Ви кричали на свою дружину? Ви плакали десь недоречно? Має новину про Дональд ТрампВаше панування вибило вас з ладу, і ви не впевнені, що вийде з ваших уст від хвилини до наступної?

Іванка Трамп
Пов’язана історія. Дональд Трамп, який покладається на жінок -членів сім'ї, таких як Меланія та Іванка, щоб залучити жінок -виборців, може коштувати йому виборів

Я почав розриватись сьогодні вранці по дорозі на роботу-моторошна тиша в метро, ​​те, як усі ввічливо поглядали на свої телефони, а не на звичайні штовханини та зітхання на сцені. Це був той Нью-Йорк після трагедії, коли ми обережно тримаємо себе, як чашки, які можуть розлитися, і ми знаємо, що всі інші теж. У цьому є спільнота, досить інтимна спільнота, що я тихо плакала аж до середини міста.

Коли я взявся за роботу, я побіг до рук Аліси, нашої редакторки з питань батьківства (ми зазвичай не починаємо дні з ведмежих обіймів в офісах SheKnows, але сьогодні це здавалося єдиним раціональним привітанням). Десь між цими обіймами і поступкою Клінтон мені вдалося відплакати всю туш. (Чому я навіть носив туш? Чи я казав собі, одягаючись у тиху дощову похмуру мою квартиру, що не наносити ні краплі макіяжу рівносильно визнати поразку?)

click fraud protection

Коли Лена Данем запитала Глорію Стейнем про плачСтейнем дав таку пораду: «Жінка, яка була керівником, одного разу сказала мені, що вона розлютилася у робочих ситуаціях, коли їй потрібно розсердитися, плакала і просто продовжувала говорити через це. У неї працювали переважно чоловіки, тому зрозуміти це було не так просто. І вона просто казала їм: "Я плач бо я злий. Ви можете подумати, що мені сумно. Мені не сумно. Ось так я злюсь. ’І я завжди хотів це зробити. Це все ще моя мета ». Це інтригує - володійте плачем, продовжуйте. Шеріл Сендберг підтримує цю модель: "Я плачу на роботі" вона зізналася у 2013 році. "Я думаю, що ми всі емоційні істоти, і нам добре поділитися цими емоціями на роботі".

Спостерігаючи за тим, як Клінтон задихається, але все ж поступається з тією самою сталевою очима, яку вона продемонструвала на DNC всього пару місяців тому вам доведеться мати надзвичайно міцну арматуру, щоб не зрушити з місця кілька сліз. Але зміст її промови, емоційний заклик до озброєння, її визнання та прохання про те, що «ця втрата боляче, але, будь ласка, ніколи не переставай вірити, що боротьба за те, що є правильним, того вартує " - це саме такий згуртований крик, який нам потрібен, щоб витерти сльози і продовжувати переміщення. Тому що сьогодні ми емоційні, ми боїмося і облизуємо свої рани, але ми не будемо робити це вічно. Оскільки всі продовжують нагадувати нам, а ми повинні продовжувати нагадувати один одному в найближчі дні, у нас є багато роботи.

Або, якщо вам більше подобається, зверніться до одного з найкращих феміністичних томів усіх часів, Шпигун Гаррієт. Зошит -розвідник Гаррієт щойно виявили її однокласники, які повернулися проти неї, і вона отримує лист від її заповітної колишньої няні Оле Голлі: "Якщо ти сумуєш за мною, я хочу, щоб ти знав, що я не сумую за тобою", Оле Голлі пише. «Я ніколи нічого і нікого не пропускаю, тому що все це стає прекрасним спогадом. Я охороняю свої спогади і люблю їх, але не заходжу в них і не лягаю ». Якщо ви врешті -решт трохи плачете на роботі, це не така вже й велика проблема. Плач, але продовжуй боротися. Наше завдання зараз - відчути почуття, але - як би це не було спокусливо - не потрапити в них і лягти.