Минулого тижня я мимоволі кинув еквівалент ручної гранати у допис у соцмережі на метод крику. І хлопче, це вибухнуло Мене називали поганим батьком, що коли ти вирішуєш народити дитину, вони завжди на першому місці - ти другорядний. Тому що я зізнався, що поклав дитину в ліжечко, вийшов з кімнати і пішов спати в мою, навіть якщо він почав плакати. Я працював поворотною зміною; Я б пішов на роботу близько 15:00 або 4:00. і вийти опівночі або о 1 годині ночі, мені потрібен був сон. Але, чесно кажучи, не важливо, чому. Я зробив свідомий вибір, щоб поставити себе на перше місце, поставити себе перед собою діти. І це був мій тяжкий гріх.
Мені виповнилося 30, коли у мене був старший син, і я був зосереджений на тому, щоб відновити кар’єру. Ми з чоловіком щойно повернулися з Німеччини, куди армія посилала нас на три роки. І я була вагітна ним, оскільки планувала декретну відпустку на роботу, якої у мене ще не було (шість тижнів, якщо вам цікаво).
Детальніше: Проблема волохатого батьківства, в якій я не збираюся заплутуватися
Коли через чотири роки у мене був його брат, я був у подібній позиції - подавав документи на роботу під час вагітності, брав інтерв’ю під час декретної відпустки. Моя думка? У мене було багато -багато років, коли я мав кар’єру, друзів, діяльність… до того, як у мене з’явилися діти.
Один із коментаторів у вищезгаданій темі соціальних мереж зробив ідеальну аналогію: «Існує а причина, коли ви перебуваєте в літаку, ви спочатку надягаєте кисневу маску, перш ніж допомогти будь -якій чоловікові жінці або дитина. Якщо ти не піклуєшся про себе, ти ні для кого не будеш добрим ».
Але скільки разів ми робимо прямо протилежне, як мами? Плануйте профілактичні щеплення дітей, поки ми просто маємо справу з болями в спині, які відчували місяцями. Потягнути додому з важкого робочого дня (або пекла, навіть тягнучи з домашнього офісу), щоб приготувати дві різні страви, тому що одна дитина не їсть нічого зеленого. Ми втомлюємось. Ми хворіємо. Ми впадаємо в депресію. Ми намагаємося надягати кисневі маски нашим дітям, перш ніж самостійно надягати їх, і хоча це працює деякий час, зрештою ми втомлюємось, згораємо, руйнуємось, не можемо дихати.
Я був там раніше. Я відчував себе паралізованим, не можу рухатися. Я ставлю свої шкільні роботи, можливості стажування, свої стосунки, громадські роботи та дві (з половиною) роботи спочатку. І я більше не допуститиму цієї помилки - навіть для своїх дітей.
Це не означає, що я не дбаю про своїх дітей; вони змінили мене так, як я ніколи не міг собі уявити. Мати цих маленьких людей, які залежать від тебе у всьому і настільки глибоко піклуються про них, що фізично боляче уявити, що їх немає у твоєму житті. Несучи на собі усвідомлення цього, ми з чоловіком виховуємо двох громадян у цій країні, і від нас залежить, чи переконаємось, що вони не дірки, що вони продуктивні, що вони залишаються живими. Я б зробив все, щоб захистити їх. І все ж - я ставлю себе на перше місце.
Детальніше:Можливо, вам не варто залишатися біля голови, коли жінка все -таки народжує
Я планую щасливі години з друзями і не готую спочатку вечерю. Я бігаю, навіть коли знаю, що відстань може означати, що я можу пропустити час сну. Я планую робочі поїздки, не замислюючись над тим, як буде реалізовано шкільний проект мого першокласника. Я іноді приходжу додому, передаю їм пульт і задрімати. Я ставлю себе на перше місце. І я для цього щасливіша людина. І мої діти це помічають. Що я набагато менше злий, набагато менше стресу (ну, більшість часу) і що я (зазвичай) маю більше терпіння.
Ставити себе на перше місце означає, що ви на вершині своєї гри, коли настане час віддати себе сім’ї. Серйозно, як ви можете піклуватися про когось іншого, коли вам потрібно піклуватися про себе? Я нікому не допомагав, дозволяючи своїм пріоритетам і потребам падати на другий план - я мучився сам. І коли я прийняв свідоме рішення, що я - найбільша людина в моєму житті власний життя, я відчував, що нарешті даю собі дозвіл жити.
Мій чоловік у цьому професіонал. Повернувшись додому з роботи, він включає телевізор і сідає. Це воно. Він сідає, стихає і має той критичний період, який дозволяє йому зняти стрес, перш ніж приєднатися до сім'ї. Він спочатку надягає кисневу маску.
Детальніше: Я нарешті зрозумів, як натхнене порно шкодить таким дітям, як я
Тож мами, дозвольте собі поставити себе на перше місце, дозвольте щось зробити, не думаючи насамперед про своїх дітей. Зробіть масаж або педикюр. Відправте дітей до іншої кімнати і випивка на Netflix. Зробіть собі складну, смішну їжу і нагодуйте всіх інших PB&J. Очевидно, не робіть нічого небезпечного. Але дайте собі дозвіл піклуватися про себе. Відпочити, коли потрібно. Щоб розслабитися. Для зняття стресу. Спочатку надіньте кисневу маску. Бо поки ти цього не зробиш, ти не зможеш нікому допомогти. Особливо не ваші діти.
