Ми всі знаємо, що час від часу важливо відвозити автомобіль до механіка для налаштування та регулярного обслуговування. Однак чомусь багато пар, здається, вірять у це шлюб є видом "встановити і забути".
Успішні пари, навпаки, знають, що для успішного шлюбу потрібен щоденний і щотижневий догляд, а також періодичні паузи для більш важкого обслуговування. За словами радника пар у Нью -Йорку Джанет Зінн, ювілеї можуть служити прекрасним нагадуванням парам призупинити та зберегти свої стосунки.
Дивно, але найкращі види розмов щодо підтримки шлюбу не починаються з лайки дискусії про те, як відносини повинні покращитися, або як знищити стосунки слабкі місця. "Перш за все, розмова про вдячність і вдячність є важливою для довгострокової перспективи",-каже Зінн. "Нехай ваш партнер знає, як він змінив ваше життя, і будьте конкретними". Це має великий сенс, оскільки найкраще такі відносини - це відносини, в яких є спільна повага та приємні спогади як основа для вирішення турбот.
Детальніше:Жінка зустрічається з колишніми хлопцями, щоб дізнатися, що вони думають насправді
Після того, як ви насолоджуєтесь прогулянкою по доріжці пам’яті, Зінн пропонує вам спрямувати розмову на майбутнє, яке ви хочете побудувати разом. "Поговоріть про те, як ви обидва хотіли б рости у своєму житті, і який вид підтримки вам може знадобитися один для одного", - каже вона.
Нарешті, і тільки після того, як ви та ваш партнер відчуєте себе повчальним, вам слід обговорити моделі стосунків, які вам не подобаються, і те, як ви можете працювати разом, щоб зламати ці шаблони. «Наприклад, може бути, що один із подружжя є критично важливим, а інший відчуває, що все, що він чи вона робить, недостатньо добре. Суть полягає в тому, що критичний не відчуває почуття і поваги, а критикований - не цінується ", - пояснює Зінн.
Детальніше:Люди різного віку кажуть, що для них означає любов, і це так ідеально (ВІДЕО)
Якщо ви не впевнені, з чого почати, Зінн пропонує наступні підказки, щоб почати розмову на правильному шляху.
Вдячність і вдячність
1. Якими принаймні трьома способами ви стали кращою людиною зі своїм партнером?
2. Дякую, що навчили мене _____.
3. Ви додали цінності моєму життю до _____.
4. Я дуже ціную час, який Ви ____.
Назустріч майбутньому
5. Разом я з нетерпінням чекаю _____.
6. Чи міг би я мати вашу підтримку, щоб спробувати ______.
7. Щось нове, що я хотів би спробувати разом, - це ______.
Спільні спогади
8. Я закохався у тебе, коли ти _____.
9. Пам'ятаю, коли ____?
10. Це було настільки значущим, коли ви _____.
Повторювані шаблони
11. У чому Ви бачите новий спосіб подолати деякі наші відмінності?
12. Як ми можемо слухати один одного, не захищаючись?
13. Що ви хотіли б змінити, щоб покращити наші стосунки?
14. Які кроки я можу вжити, щоб наші відносини процвітали? (Це питання може бути спільним або приватним.)
Навіть якщо спочатку час для обговорення здається трохи лякаючим, спробуйте пам’ятати, що розмова насамперед щаслива. Якщо вам виповнилося 10 років, ви можете так багато святкувати і стільки чекати в майбутньому.
