Нещодавно моя сім’я продала наш будинок і переїхала. Усі рухи - це пекло особливого роду, але цей був особливо загрозливим, враховуючи те, що ми робили це наприкінці навчального року. Тож коли одного четверга я легко викреслив завдання зі свого списку, я став більш ніж трохи підозрілим. Відчуття, ніби ти щось забув під час потрясіння, є нормальним для будь -кого - для мене це постійне відчуття. Це пільга живучи з СДУГ.
Іноді ви вміло пасете всіх своїх кішок. Частіше ви забуваєте одну, вона втікає, перетворюється на дику і розмножується на більше кішок, ніж ви можете відстежити. Того дня всі мої редактори отримали свій зміст, багатоквартирний комплекс отримав кредитну звітність, а ріелтор - її огляд землі. Я цим займався! Тож чому, коли я під’їжджав, щоб забрати доньку після школи, вона виглядала так розлючений?
Тоді я побачив гігантський неоновий прапор, який оголошував останній день книжкового ярмарку, і зрозумів, який кіт зробив для нього перерву.
Детальніше:Чому СДУГ так не діагностується у дівчат
"Мені дуже шкода!" - сказав я, як тільки вона сіла в машину. Справа не лише в тому, що вона не змогла купити книгу про гірські породи та мінерали вона накопичувала гроші за домашні гроші. Я зовсім забув, що раніше цього місяця я зголосився керувати касою. Я не часто буваю волонтером, і оскільки вона ще не засмучена самою своєю присутністю, моїй доньці подобається, коли я це роблю. Її очі були червоними, і вона робила те, що шліфує щелепи, що робила останнім часом, щоб не плакати.
«Це не важливо, - сказала вона, - ти просто забув».
Такий обмін раніше був гнітючим, шалено поширеним у моєму домі. Я б пообіцяв щось зробити, а потім зовсім забути про них або з’явитися із запізненням або неправильно поводитись з важливими деталями. Це не було симпатичним лущенням «батьківського мозку». У мене завжди були проблеми з фокусуванням, і це викликало серйозні проблеми. П'ять років тому, після чергової порушеної обіцянки моїй доньці, на її обличчі висловився вираз повної смирення мене вона так звикла підводити, що навіть не могла викликати розчарування, і щось довелося зміна.
Я не перший жінці, яку діагностують як дорослу людину з СДУГ це було там весь час. Було полегшення нарешті дізнатися, що відбувається, щоб я міг працювати над цим. Але іноді, коли стресових ситуацій більше, ніж зазвичай, і зміни в рутині, я повертаюся до забуття речей і провалююся, як у мене в той день.
Детальніше:СДУГ - це набагато більше, ніж погана поведінка
Моя дочка точно знає, що це таке. Минулого року їй також поставили діагноз СДУГ.
Добре, що ваша дитина успадкувала вашу інвалідність, це те, що ви стаєте для неї чимось на зразок інструкції. Ви можете показати їм, що вам підходить, і дати їм уявлення про те, як вони ставлять галочки, щоб вони могли зрозуміти, що їм підходить. Ви можете обміркувати стратегії та обмінятися історіями про війну. Ви можете допомогти їм бути менш самотніми. Ви можете показати їм, що відмінність - це не химерність. Ви можете допомогти їм перервати себе, а також показати, як досягти успіху в боротьбі з інвалідністю.
Не менш важливо, ви можете показати їм, як ефектно зазнати невдачі.
Ось чому я ввечері витягнув машину на стоянку для відвідувачів і попросив доньку зайти зі мною до будівлі школи. Ми пробралися до бібліотеки, де волонтери були зайняті розбиванням стосів книжкових ярмарків та підрахунком грошей. Я знайшов найвідомішого волонтера та пояснив, хто я такий.
Я вибачився перед нею та іншими волонтерами. Я сказав їм, що знаю, що їм доведеться попрацювати більше, тому що я кинув м’яч, і подякував їм за це. Нарешті я запитав їх, чи можу я чимось допомогти. Вони із задоволенням дали мені сміттєвий збір.
"Мені пощастило, що вони дозволили мені допомогти", - сказала я своїй доньці. "Іноді, коли ти зіпсуєшся, це неможливо виправити". Я посміхнувся їй, але її ще не було.
"Але іноді ми просто забуваємо речі", - сказала вона. - Ти сказав мені, що це нормально.
- Гадаю, я впевнений, що від цього ти відчуваєш себе набагато краще, чи не так? Знаючи, що іноді нормально забувати речі? Це означає, що вам не дозволено бути сердитим чи сумним, правда? " Вона похитала головою.
"Щось може бути" нормальним "для мене, але все одно прикро для вас і тата, розумієте?" Обличчя її зім'ялося, і вона витерла кілька гнівних сліз. - Я справді була на тебе сердита, - прошепотіла вона.
Я сказав їй, що не звинувачую її.
Моя дочка повинна бачити, як я не можу управляти своєю СДУГ, тому що вона не зможе керувати своєю. Коли вона це зробить, їй доведеться зробити вибір. Вона може вирішити ненавидіти себе. Вона може ігнорувати свої помилки, якщо вони її бентежать. Вона може вирішити написати собі пропуск замість того, щоб скорочувати собі перерву.
Або вона може визнати, що поважає досвід інших людей, не припускаючи власного.
Більше: Мама Ручки Потужне повідомлення антиваксерів про її хвору дочку
Я пояснив їй, що не шкодую, що сьогодні щось забув. Насправді я пишався тим, що зробив так багато! Мені було шкода, що коли я щось забув, іншим людям доводилося мати справу з речами, за які вони не підписалися.
Інші волонтери не записалися на додаткові години. Інші діти не підписувались на тривалі очікування в чергах під час перерви. Моя дочка не підписалася, відчуваючи, що те, що вона хоче, щоб ми робили разом, для мене не важливо.
Просто тому, що я не мав на увазі, що люди повинні робити те, на що не підписалися цього четверга, це не змінило той факт, що їм все одно довелося це робити, і це точно не означало, що вони не мають права на власні почуття це.
Тож ви визнаєте це. Ви просите вибачення. Ви пишете собі кольорову наклейку, щоб не забути зробити трохи краще в майбутньому.
А потім ти йдеш далі.
