SIBO (розростання тонкокишкових бактерій)-це саме те, що це звучить-надмірне бактерії у тонкій кишці. Це може звучати так, ніби бактерії у вашому травному тракті - це нормально, і це так - але лише певною мірою. Давайте подивимось, що таке SIBO і що ми можемо з цим зробити.
Ваш травний тракт
Ваш травний тракт відповідає за передачу їжі та напоїв, які ви приймаєте, від рота до стравоходу до шлунка. Звідти він проштовхується до тонкої кишки і через неї, потім через товсту кишку (включаючи товсту кишку) - і потім все, що залишиться, виходить з вашого тіла у вигляді калу.
Тонкий кишечник відповідає за повільне розщеплення їжі, яку ми їмо, тому її поживні речовини поглинаються в кров. Доктор Джош Екс, розповідає дієтолог Вона знає що в здоровій системі тонка кишка є домом для деяких бактерій, але не дуже багато - зазвичай ви знайдете найвищі концентрації всередині товстої кишки.
Більше: "Здоров'я кишечника" є скрізь, але що це означає насправді?
Ось чому SIBO може бути такою величезною проблемою. Якщо в тонкому кишечнику відбувається розростання бактерій, це може вплинути на те, як ваш кишечник поводиться з поживними речовинами, а це означає, що у цій частині вашого тіла є проблема із надлишком бактерій, то ви не отримуєте того, що вам потрібно, щоб утримати вас здоровий.
SIBO і ваш кишечник
«У належному балансі бактерії в товстій кишці допомагають перетравлювати їжу, а організм засвоює необхідні поживні речовини», - каже Акс. "Однак, коли бактерії вторгаються і захоплюють тонкий кишечник, це може призвести до поганого всмоктування поживних речовин, симптомів, що зазвичай пов'язані зі СРК, і навіть може призвести до пошкодження слизової оболонки шлунка".
Це може викликати ряд неприємних симптомів. Симптоми SIBO може включати:
- Надлишок газу
- Здуття живота
- Здуття живота
- Діарея
- Біль у животі
Також майте на увазі, що невелика кількість людей із SIBO може відчувати запор замість (або, що ще гірше, на додаток до) діареї.
Як бачите, ці симптоми можуть звучати дуже багато, як маса інших абдомінальних захворювань, які можуть ускладнити виявлення - навіть для вашого лікаря. Ваш лікар, можливо, захоче виключити інші умови (наприклад, цукровий діабет або целіакію) перед тим, як перейти до тестування SIBO, але ваш пробіг може змінюватися відповідно до уподобань вашого лікаря.
Прямий збір бактерій з тонкої кишки та культивування будь -яких виявлених бактерій - один із способів діагностики SIBO, але це передбачає анестезію та об’єм. Інший варіант - водневий дихальний тест, який не є інвазивним і вимагає лише попереднього тестування. Після видиху в повітряну кульку, а потім споживання деякої кількості досліджуваної речовини (зазвичай певного типу цукру) слід більше дихання повітряною кулею, яке потім перевіряється на наявність водню та метану.
Лікування SIBO
Доктор Махмуд А. Ганнома, професор дерматології в Університеті Кейз Вестерн Резерв, який спеціалізується на важливі з медичної точки зору гриби та бактерії, пояснює, що лікування залежить від його основної причини. Це може бути настільки ж неінвазивним, як зміна дієти (наприклад, це необхідно для тих, хто має целіакію) або настільки ж залучене як хірургічне втручання для тих, у кого є проблеми з анатомією їхніх маленьких кишечник.
Крім того, у пацієнтів, які відчули втрату ваги або інші ознаки дефіциту харчування, Ганном каже, що підтримка харчування - це ще один аспект лікування SIBO. Рекомендації щодо харчування зазвичай базуються на індивідуальному пацієнті, але багато хто знаходить полегшення від своїх симптомів, дотримуючись а дієта з низьким вмістом FODMAP.
Більше: Це перші ознаки проблем з травленням у жінок
І, нарешті, інший етап лікування має бути спрямований на та усунути надмірне розмноження бактерій. «Антибіотики зменшують або усувають бактеріальне перевантаження і усувають запалення слизової, пов'язане з надмірним зростанням і мальабсорбцією», - зазначає він. У деяких випадках пацієнти покращуються і залишаються краще після лікування антибіотиками, але інші бачать їх симптоми повертаються після завершення курсу антибіотиків і повинні приймати антибіотики повторно - або навіть безперервно.
Допомогу можна знайти
Якщо ви відчували дискомфортні та тривожні симптоми в животі, обов’язково відвідайте лікаря. Хоча деяким людям важко отримати чіткий план діагностики та лікування SIBO, допомогу можна знайти, і, сподіваємось, незабаром ви повернетесь до старого.
