Бувають дні, коли я дійсно вважаю, що мої діти розумніші за мене. Усі вони досить молоді, тому я не думаю, що це насправді правда, але вони пригнічують мене тим, що вони поглинають, що я забув багато років тому.
Хоча я знаю, що я дещо розумна людина, для мене важливо зберегти якомога більше пам’яті та сили мозку. Насправді, після 40 років я помітив зниження здатності запам’ятовувати речі, дуже довго зберігати інформацію, і що я швидше втомлююся, якщо мені доведеться занадто довго користуватися своїм мозком. Ми всі знаємо, що ми зайшли в кімнату і забули, чому ми там. Це просто посилюється з віком. Я, наприклад, хотів би змінити цю ситуацію і максимально зберегти мозок, який у мене зараз.
Важливо також, що я допомагаю своїм дітям використовувати мізки не тільки для того, щоб згадувати останні рядки Губка Боб фільм. Часто за допомогою ігор та занять я додаю невеликий прискорювач для мозку. Мені подобаються ігри, в які ми можемо грати разом і кидати виклик один одному, а по дорозі посміхатися! Тож я придумав п’ять ігор та занять, які кинуть виклик і вам, і вашим дітям.
1. Онлайн ігри для побудови мозку
Будьте готові стати залежними від мережі Game Show Network та її грандіозної гри, Ідіот, у своєму другому сезоні! Ця, здавалося б, надзвичайно проста гра вже кілька днів вражає мій мозок. Використовуючи логіку, швидкий погляд та швидкий розум, гра поєднує двох учасників один проти одного в дуалі веселощів! Ви можете подивитися шоу на прем’єрі GSN 1 квітня о 20:00 та ви також зможете стати його учасником! Ви можете пограти в себе або кинути виклик другу чи члену сім'ї в Інтернеті. Я зарозуміло перебирав творчі та оманливо прості головоломки, думаючи, що з першого разу у мене все гаразд. Коли мені вперше не вдалося навіть перейти до другого раунду, я зрозумів, що це веселі, барвисті і часто примхливі сцени Це тестове спостереження та увага до деталей змусили мене розігнути деякі м’язи мозку, які теж були у стані спокою довго! Я не можу брехати; Зараз я дещо залежний. Я справді сперечаюся з екраном, коли помиляюся. Що часто буває. Тому моя потреба продовжувати!
2. Класичні настільні ігри для побудови мозку
Мої дівчатка ще занадто молоді, щоб грати на моєму рівні «Тривіальної гоніння» чи «Підказки», але коли мої брати були тут на свята, ми всі трохи попрактикувались. Настільні ігри допомагають не тільки об’єднати гравців разом із історіями, які надходять лише з цього столу, а й найскладніші ігри з запам’ятовуванням фактів та пам’яті можуть допомогти зміцнити цей мозок до піднесення! Я був по-справжньому здивований тим, що моя 14-річна племінниця краще впоралася на іграх, ніж її 42-річна тітка. Тим більше, що я пишаюся тим, що володію вищими навичками дедуктивного міркування, тому зазвичай можу знайти відповіді. Ігри, які викликають труднощі, змушують задуматись і змушують оточуючих думати, що вони можуть бути лише корисними для здоров’я мозку кожного!
3. Ігри, що включають активність
Це неодноразово доводилося Вправи можуть допомогти нам розвинути силу мозку. Серед інших веб -сайтів Daily Beast дійшла висновку, що лише 30 хвилин активності на день можуть покращити когнітивні функції. Мені, наприклад, потрібна вся функція цього органу мислення, яку я можу знайти. Тож, чи це іноді дружня гра в баскетбол з моїми братами чи полювання на сміття з дітьми, додавання активності у розвиток мозку може бути дуже корисним.
4. Прочитайте
Я щодня вбиваю його в голову своїм дітям. Читання має здатність тримати нас розумово гострими, навчати нас новому на кожній сторінці та покращувати процес мислення, а також наш словниковий запас. Я кажу їм, що між сторінками вони можуть зустріти своїх найкращих друзів у житті. Читання - це єдина річ, на яку я можу покластися, яка може не тільки збільшити мою здатність мислити та розуміти, але й дозволить мені уникнути того, що переді мною зараз. На мою думку, це може бути тільки корисним для мого мозку!
5. Сядьте і розгадайте загадку
Я не впевнений, як поєднання маленьких шматочків разом, щоб створити більший, робить мене таким зосередженим, але це робить. Наразі ми з дітьми витягуємо прості головоломки, але був час, коли в будь-який день у мене на кухонному столі лежала головоломка з 1000 частин. Я відчуваю, що здатність терпляче сортувати та зосереджуватися на чомусь настільки нудному та досягти успіху - це така нагорода. Те ж саме стосується кросвордів та судоку. Усі ці дії з розгадування головоломок можуть покращити вашу пам’ять, навички вирішення проблем та зосередження. Протягом десятиліть загадки будували мізки майстрів. Так само як Ідіот, пазли іноді обманюють і грають проти вашого здорового глузду. Але якщо ви можете це зробити і вирішити, ви тільки зростаєте сильнішим мозком, який може працювати краще для вас.
Будь -яка гра, яка може збити вас з пантелику та змусити думати, є переможцем у моїй книзі. У цей технологічний вік, в якому ми живемо, я люблюІдіот а також легкість кинути виклик собі або комусь іншому з комп’ютера чи пристрою у вашій руці. У мене таке відчуття, що 1 квітня я буду дивитися GSN, щоб побачити, чи є у мене розум і око, щоб стати претендентом у своїй вітальні!
Розкриття інформації: Ця публікація є частиною співпраці між мережею Game Show Network та SheKnows.
