Що означає, якщо ваша дитина хропе? У дорослих хропіння може свідчити про проблеми з апное сну або інші порушення сну. Це може бути ознакою подібних проблем у дітей, включаючи СДУГ, але хропіння у дітей часто сприймається як просто дратівливий та/або фаза. Так не повинно бути.
Люди, які хроплять - як діти, так і дорослі - часто не висипаються глибоким і відновлюючим сном, що призводить до кумулятивного недосипання. Це для дітей, у яких мозок ще розвивається
може мати серйозні наслідки у навчанні та поведінці. Дослідження сну показали, що діти, які хронічно недосипають- маленькі діти у підлітковому віці- мають посилені симптоми
депресія, розлад дефіциту уваги, ожиріння та більша частота ризикованої поведінки, і, як правило, не функціонують за своїм потенціалом.
Причини хропіння
Деякий хропіння-це недовговічність. Якщо у вашої дитини респіраторна інфекція або сезон алергії, сон - і те, як дитина спить - може бути симптомом загального стану здоров’я. Можливо, просте лікування
все в порядку - візит до педіатра або регулярні ліки від алергії.
Деякі хропіння, особливо тривале хропіння, можна пояснити анатомічними проблемами: хронічний набряк аденоїдів і мигдалин з різних причин може сприяти утрудненню спокою
дихання під час сну. Одне недавнє дослідження в медичному журналі Педіатрія мається на увазі, що до чверті діагнозів дефіциту уваги можна лікувати видаленням аденоїдів;
симптоми ADD були пов'язані з недосипом. Через рік після того, як аденоїди та мигдалини були оперативно видалені, у кількох дітей не було жодних симптомів СДВ! Хоча такого лікування може не бути
Відповідно до ситуації вашої дитини, це все ще приголомшлива ідея.
Дізнайтесьдокладніше про зв'язок між СДУГ та сном.
В інших випадках обструктивне апное сну є проблемою - і це велика проблема сама по собі. Доктор Кевін Д. - каже Перейра ви можете помітити збільшення апное сну або
порушення дихання, такі як хропіння, коли діти сплять на спині. «Середнє значення RDI [індекс, що вимірює респіраторні події, що порушують сон], зросло більш ніж на 50% часу,
сон на спині (обличчям догори).
Лікування апное під час сну - більш складний процес, хоча він вартий часу та зусиль. У моєму власному житті я бачив лікування від апное сну, яке справді змінило життя.
Отримання допомоги
Незалежно від того, хропить ваша дитина цілий рік або лише під час сильних сезонів алергії або в інших ситуаціях, не відкидайте це. Якщо педіатр вашої дитини не реагує на ваші проблеми, попросіть
звернення до фахівця зі сну і, можливо, до фахівця з вух, носа та горла. Повне обстеження, яке може включати ведення щоденника сну та відвідування вашої дитини лабораторії сну
надмірне - але чи справді це стосується довгострокового здоров'я, навчання та функціонування вашої дитини?
Оскільки ми все більше розуміємо необхідність і вплив сну на зростаючий мозок, не варто відкидати все, що впливає на сон. Гарний, відновлюючий і спокійний сон - це справді подарунок. Тож якщо ваш
дитина хропе, не відкидайте це.
- Це застуда чи алергія?
- Як допомогти дітям заснути
- Малюки та апное сну:
Сон під час сну посилює симптоми.
