У 2014 році редакторка способу життя ABC Женев’єва Шоу Браун спробувала щось радикальне. Вона вирішила, що їсть так само, як і її діти. Після кількох місяців раннього пробудження, щоб налагодити здорове харчування маленьких дітей, нехтуючи власним харчуванням, Браун вирішила ставитися до себе так само добре, як і до своїх дітей, але виявила, що вона їй подобається досвіду. У нову книгу перетворилося уявлення про те, що мати робить свою турботу такою ж важливою, як і її діти Найщасливіша матуся, яку ви знаєте: чому ставити своїх дітей на перше місце - це останнє, що вам потрібно зробити. Я дізнався з матір’ю про те, що вона дізналася про догляд за собою (за іронією долі, коли вона збиралася висадити піцу на захід у школі своєї 5-річної дочки).
Вона знає: У цій книзі вправи є для вас формою самообслуговування, але деякі жінки вважають, що заняття-це більше клопот, ніж розкіш.
Женев'єва Шоу Браун: Для мене це служило для кількох різних цілей. Спочатку я отримував вправи, яких я не робив. Але другий - це час, який я потребував від дітей, що мені було потрібно, а третій використовував це як можливість не просто відчувати себе фізично краще, а й душевно.
Детальніше:Подарунковий посібник із самообслуговування
SK: Чому вам потрібно було піти від своїх дітей?
ГБ: Я просто повністю і повністю занурився в їхнє життя, бажаючи точно знати, що вони роблять у будь -який час доби. Мені прийшло в голову, що коли я повертався до них [після проведення часу], я завжди був їм вдячніший, завжди терплячіший до них. Я зміг сидіти склавши руки і дивитися на дива народження маленьких дітей і цінувати те, що вони говорять і роблять. Коли ви з ними цілодобово, вони дійсно губляться між наповненням склянок води та перекусом.
SK: Материнська провина настільки поширена. Я менш винна мама, ніж ти на початку книги, але потім це перетворюється на мене, думаючи: "Можливо, зі мною щось не так, якщо я така незалежна мама".
ГБ: Таким чином створюючи проблеми там, де проблем немає. Я не знаю, чому ми це робимо. Мовляв, якщо я думаю про те, щоб з якихось причин не працювати волонтером у школі, я починаю турбуватися про те, як це може негативно вплинути на мою доньку, коли вона так чи інакше не згадувала про це. Ви вигадуєте у своїй голові ці речі, яких вам недостатньо, ви робите недостатньо.
SK: Що останнє, що ви зробили для себе?
Минулої середи я пішов на спін -клас. Урок викладає мама, яка запросила мене. Це був свого роду мамина гра з фізичними вправами. Це було фантастично.
Детальніше:Чому я пообіцяв зробити себе пріоритетом у своєму житті
SK: Кажуть, що люди, які вивчають медицину, іноді стають іпохондриками. Як вам, як людині, що висвітлює новини про батьківство, уникнути повторного здогадування про ваше батьківство після всіх тенденцій, досліджень та примх, з якими ви стикаєтесь?
Я уникаю цього, будучи набагато впевненішим, ніж був. Раніше я читав набагато більше книг про батьківство, ніж зараз, тому що шукав того, яким буде мій стиль. Тоді, коли я почав цю подорож, я вирішив, що чужий стиль мені не підійде. Я зрозумів, що багато історій у соцмережах просто надуті - чиясь публікація у Facebook стала вірусною. Я просто роблю крок назад, тому що те, що підходить комусь іншому, не обов’язково підходить мені.
