Як можна боротися прищі плями без подразнення чутлива шкіра? Експерти з догляду за шкірою обмірковують найкращі поради та методи боротьби з прищами, не будучи хуліганом для вашої чутливої шкіри.
Чи можна жорстко боротися з прищами, не огрубівши чутлива шкіра? Експерти зі шкіри стверджують, що так - якщо ви будете приймати правильний підхід, що відповідає вашим потребам у догляді за шкірою.
«Наявність як чутливої, так і схильної до прищів шкіри може стати великим викликом для більшості, хто намагається знайти рішення»,-каже Сесілія Вонг, засновниця догляду за шкірою Cecilia Wong з Нью-Йорка. «Однією з причин є те, що більшість інгредієнтів для догляду за шкірою, які використовуються для лікування прищів, містять пероксид бензоїлу та саліцилову кислоту. Ці два інгредієнти можуть серйозно запалити та подразнити чутливу шкіру ».
Отже, що ви можете зробити?
Щоб видалити масло, використовуйте ніжний миючий засіб
Важливо мити обличчя щовечора, щоб видалити поверхневу олію та макіяж, які можуть сприяти появі прищів, але ви не хочете, щоб миючий засіб позбавляло вашу шкіру від усієї вологи.
«Якщо шкіра занадто суха, вона фактично вироблятиме більше олії, щоб ще більше ускладнити прищі», - каже Машель Берджесс, CRNP. Натомість шукайте ніжний миючий засіб, який видалить поверхневі олії та макіяж, не знімаючи та не порушуючи природний рН.
Простий пропонує повну лінію засобів для чищення та інше засоби по догляду за шкірою. З великою кількістю вітамінів і без барвників, парфумів або різких подразників, їх лінія ідеально підходить для чутливої шкіри. Purpose - ще один бренд по догляду за шкірою для тих, хто шукає ніжні чисті продукти. Їх Ніжне очищаюче миття (Drugstore.com, $ 6) м’яко очищає, не подразнюючи шкіру. Він не містить масла, не містить мила та гіпоалергенний.
Кожен день використовуйте нову мочалку
Ліцензований косметолог Summer Grey пропонує очистити ваше обличчя м’якою, ніжною мочалкою з легкої махрової тканини або м’якої бавовняної фланелі. «Спокусливо хочеться повторно використовувати мочалку для кількох прань, але найкращий спосіб уникнути додавання небажаних бактерій на шкіру - це починати з чистої тканини щоразу, коли ви вмиваєтесь», - каже вона.
А як щодо відшарування?
Уникайте жорстких скрабів, каже Вонг. «Ніякого відшарування! Скрабування шкіри порушить появу прищів і поширить бактерії, що призведе до збільшення утворення прищів, збільшення запалення та почервоніння », - каже вона.
Доктор Шеріл Карчер, сертифікований дерматологом та офіційним дерматологом NBC та Організації Міс Всесвіт, погоджується з тим, що використання жорстких ексфоліантів може подразнити шкіру, схильну до вугрів. «Основною метою для чутливої шкіри, схильної до появи прищів, є збереження шкірного бар’єру неушкодженим»,-каже вона. «Більшість людей з прищами думають, що їм слід багато відшарувати чи скрабом, крім вас не повинен.”
Актуальні розчини та зволожуючі креми
Легкі зволожуючі креми без масла збережуть ваше здоров'я чутлива шкіра зволожений і збалансований, не вириваючи вас. Ми любимо Щоденний зволожуючий крем для обличчя Green Beaver (GreenBeaver.com, 17 доларів). Однак, якщо ви використовуєте Retin-A або ретиноїди, переконайтеся, що ви використовуєте зволожуючий крем з SPF для захисту вашої шкіри. Спробуйте Щоденний заспокійливий зволожуючий крем для чутливої шкіри (Ulta, $ 15) від Так до Огірків. Він складається з органічного огірка, олії солодкого мигдалю та алое. Крім того, він не містить парабенів і фталатів і має SPF 30 для захисту вашої шкіри.
Актуальні розчини, такі як Retin-A, ефективні при лікуванні прищів, але можуть дратувати тих, у кого чутлива шкіра. Якщо ваш лікар призначає цей вид продукції, переконайтеся, що це найменша доза, щоб не дратувати вашу чутливу шкіру.
"[Вам] може знадобитися навіть пропустити два дні між застосуваннями, поступово збільшуючи дні застосування", - каже Берджесс.
Окрім щоденного використання сонцезахисних засобів, пластичний хірург обличчя доктор Хоутан Чабокі каже, що час застосування місцевих засобів може змінити чутливість вашої шкіри. Він каже, щоб зменшити подразнення шкіри, «застосовуйте ліки на ніч після миття шкіри і дайте шкірі висохнути перед [нанесенням] засобів по догляду за шкірою».
Для лікування своїми руками Вонг пропонує цей природний режим догляду за чутливою шкірою, схильною до прищів. «Змішайте кілька крапель олії лаванди в мисці з водою, змочіть мочалку і вимийте нею шкіру. Лаванда не тільки заспокоює та лікує чутливу шкіру, але і чудово заспокоює прищі. Він антибактеріальний, антисептичний і має протинабрякову дію ».
Уникайте інгредієнтів, що закупорюють пори
Засоби для догляду за шкірою, які містять ізопропілпальмітат, лаурет-4, октилстеарат та лаурилсульфат натрію, можуть закупорювати пори та викликати прищі. Джейн Дудік, ліцензований естетик та власник The Лікування прищів Центр у Ванкувері, штат Вашингтон, закликає завжди читати етикетки та уникати продуктів, що містять ці закупорювачі пор та подразники для чутливої шкіри.
Високотехнологічні процедури
Нові високотехнологічні процедури з використанням світлової терапії досить ніжні для чутливої шкіри і мають чудовий досвід боротьби з прищами. Вонг рекомендує світлодіодну терапію для обличчя за її здатність загоювати тканини шкіри, заспокоювати запалення та почервоніння.
"Це чудово для тих, у кого акне, оскільки лікування вбиває бактерії та заспокоює запалення від прищів", - каже вона. "Я рекомендую робити процедуру раз на тиждень протягом шести тижнів".
Лікування мікродермабразією також зростає популярність серед тих, хто страждає від прищів, але це не для всіх. Якщо у вас запальні прищі середньої або важкої форми, вам слід шукати альтернативні методи лікування. Незважаючи на те, що хімічний пілінг може бути ефективним при акне, він може впливати на чутливу шкіру. Пілінги, які містять гліколеву кислоту та інші АГК, можуть викликати печіння, печіння та болюче лущення.
Нарешті, ваша дієта може мати великий вплив на вашу чутливу шкіру, схильну до появи прищів ». Цукор не є прямою причиною прищі, але для деяких такі продукти, як цукор, кофеїн та складні вуглеводи, можуть спровокувати запалення в організмі », - каже Сірий.
Поради по догляду за шкірою
для холодніших
місяці
Ще кілька порад для чутливої шкіри
10 найкращих чутливих шкірних покривів
Поради щодо догляду за чутливою, старіючою шкірою
Найкращі спа -процедури для чутливої шкіри
