Целюліт є однією з найбільших проблем, які турбують жінок. Одного разу у вас гладкі, підтягнуті стегна - а потім нізвідки целюліт повертає свою потворну голову. Не бійтеся: тонни продуктів мають на меті тонізувати шкіру та надати їй більш щільний, гладкий вигляд, і ми тут зібрали кілька.
Що таке целюліт?
Целюліт є результатом нерівності жирової тканини під поверхнею шкіри і викликає появу ямочкової шкіри на стегнах, сідницях, стегнах і животі. Щоб дізнатися, чи є у вас целюліт, можна виконати простий тест на щипання: обережно затисніть шкіру навколо верхньої частини стегна - чи ваша шкіра стає ямочковою і виглядає грудкою під поверхнею? Це целюліт. І якщо він у вас є, ви не самотні. Майже у 90 % жінок та дівчат розвивається целюліт, зазвичай починаючи приблизно з 14 років і повільно зростаючи з віком.
Що викликає целюліт?
Хоча целюліт є переважно спадковим, інші фактори, які можуть сприяти появі целюліту, включають:
- Погана дієта
- Напруженість
- Стрес
- Куріння
- Відсутність фізичних вправ
- Недостатнє споживання води
Целюліт не є серйозним медичним станом, однак багато жінок можуть відчувати себе свідомими щодо уражених ділянок під час носіння шорт, спідниць або купальних костюмів.
Як позбутися целюліту
На жаль, немає ліків від целюліту, проте багато з перерахованих нижче продуктів призначені для зменшення появи непривабливого целюліту та допомагають шкірі набути більш підтягнутий і гладкий вигляд.
Засоби для боротьби з целюлітом
Хоча жоден засіб не може назавжди позбавити від настирливого целюліту, деякі посилюють кровообіг, масажуючи шкіру, тим самим зводячи до мінімуму появу целюліту. Спробуйте Блаженство жирних дівчатлімулятор (22 долари на Blissworld.com) щодня під душем для м’якого масажу стегон, тильних сторін рук, спини та живота. Масажер від целюліту Сефори (16 доларів у Sephora) також допомагає зменшити появу целюліту за допомогою масажу під душем.
Зволожуючі засоби для боротьби з целюлітом
Багатозадачний зволожуючий крем, який також зміцнює та тонізує шкіру, може мінімізувати появу губчастої шкіри. Одним з хороших варіантів є Perricone MD Cold Pasma Body (95 доларів на PerriconeMD.com), який призначений для тонізації, пружності та зволоження шкіри відразу. Він пом’якшує та розгладжує шкіру гіалуронатом натрію та зменшує целюліт завдяки високій концентрації кофеїну. Також спробуйте Зміцнюючий крем для тіла Murad Vitamin C (43 долари в компанії Sephora), яка не тільки зволожує шкіру, але і працює з підвищенням пружності та тонусу тіла з плином часу.
Лікування целюліту
Ось кілька продуктів, які зосереджують всю свою увагу на зміцненні та тонізації шкіри. Спробуйте ароматичний скульптурний концентрат Shiseido Body Creator проти целюліту (65 доларів на Shiseido.com), який допомагає зменшити видимий целюліт при постійному використанні та надає шкірі більш гладкий вигляд. Також спробуйте Bliss Fat Girl Slim ($ 29 на Blissworld.com), більш доступний варіант, який використовує кофеїн як основний інгредієнт для боротьби з целюлітом. Шкіра виглядає більш пружною, гладкою та менш виразною.
Перевірте ці Ще 6 порад, як позбутися целюліту >>
Інші поради щодо зменшення целюліту
Крім використання кремів та лосьйонів, які допомагають зміцнити та тонізувати шкіру, є ще кілька речей, які можна зробити, щоб мінімізувати целюліт:
- Пийте багато води. Зберігання гідратації допомагає зберегти клітини гладкими і покращує загальний стан здоров'я.
- Рухайтесь. Вправи не тільки допомагають підтримувати здорову вагу, але й посилюють кровообіг, додатково тонізуючи та розгладжуючи шкіру.
- Спробуйте чистити шкіру сухим волоссям перед душем для полегшення відтоку рідини, покращення оновлення клітин і збільшення циркуляції.
Дізнайтесь більше про целюліту та розвінчайте деякі поширені міфи про целюліт >>
