Безперебійні літні стратегії догляду за шкірою-SheKnows

instagram viewer

Літо не завжди ласкаве для шкіри. Ви більше пітнієте, ви блискучіші, і завжди є можливість спалити ніс і рожеві щоки, якщо ви забудете сонцезахисний крем (не ідеально, але це трапляється з найкращими з нас). Щоб краще зрозуміти, як зберегти шкіру чистою, гладкою та свіжою цього сезону, ми отримали внутрішню ложку від фельдшера -майстра -естетика та формулятора Glimpse Міші Х'юз. Вона розповіла нам про те, щоб шкіра виглядала чудово все літо - і не тільки.

дерматологи безпечний спосіб поп а
Пов’язана історія. За словами дерматологів, найбезпечніший спосіб видалити прищ
Жінка з шкірою влітку

1Час переходу

Літні засоби по догляду за шкірою

Хьюз пояснює, що шкіра виробляє більше жиру влітку, тому зміна процедури очищення допоможе зберегти шкіру свіжою. Якщо ви використовували миючий засіб для крему в холодні місяці, подумайте про вибір гелю, щоб краще боротися із зайвою олією. І хоча вам може здатися, що вам потрібно більше очищення в теплі місяці, не перестарайтеся. «Важливо не надто очищати і знімати шкіру, - каже Х'юз. Вона додає, що влітку зволоження шкіри важливо як всередині, так і зовні. Пийте багато води і продовжуйте зволожувати, навіть якщо ваша шкіра на блискучій стороні. «Якщо зволожуючий крем, який ви використовуєте взимку, занадто важкий для літніх місяців, перейдіть до чогось більш легкого, але не залишайте зволожуючий крем повністю», - пояснює вона. Спробуйте більш легку формулу, наприклад

click fraud protection
Dermalogica Active Moist (37 доларів), щоб зберегти шкіру зволоженою, не обтяжуючи її.

2Незважаючи на спеку, виглядайте свіжими

Включення тонера в літню процедуру догляду за шкірою - це гарна ідея, яка допоможе зберегти шкіру свіжою, каже Х'юз, якщо ви уникаєте всього, що містить алкоголь (що може висушити шкіру). Замість цього виберіть туман, який містить заспокійливі рослинні продукти та бризки на чисту шкіру або поверх макіяжу, щоб освіжити вашу шкіру протягом дня. Ми любимо Спрей для обличчя Маріо Бадеску (12 доларів), який містить заспокійливий алое, трояндову воду і трави.

3Захищайте шкіру

Поряд з переходом на більш світлі продукти та освіженням тонера тонером, Х'юз пропонує включити догляд за шкірою продукти у вашому розпорядку, які містять ефективні антиоксиданти, такі як вітаміни С і Е, зелений чай та кофермент Q10. Вони підтримують природний захист вашої шкіри перед агресорами навколишнього середовища, такими як надмірне вплив ультрафіолетового випромінювання та забруднення, що може призвести до нерівномірного тонусу, тонких ліній та інших ознак старіння.

4Тримайте шкіру чистою

Літні прориви - це проблема? Ви не самотні, і хоча перебування на сонці спочатку усуне прориви, неминуче плями погіршаться з тривалим перебуванням на сонці. "Протягом дня наша шкіра зазнає постійної атаки від УФ -променів, забруднення, неправильного харчування та стресу", - говорить Х'юз, що може погіршити прориви. "Дуже важливо, щоб ми вранці насичували шкіру поживними речовинами, необхідними для того, щоб ефективно захищатися", - додає вона. Увечері наша шкіра оновлюється у процесі відновлення та детоксикації, тому не менш важливо, щоб ми належним чином очищали та знову насичувати шкіру корисними поживними речовинами перед сном, щоб вона могла відновити та ефективно детоксикувати шкіру, ідеально зводячи до мінімуму прориви.

Поради експертівНайкращі підказки, підковані шкірі

Х'юз ділиться деякими порадами щодо чудової шкіри-незалежно від пори року.

  1. Доглядайте за своєю шкірою вранці та ввечері (це означає не лягати спати з обличчям, наповненим макіяжем).
  2. Будь підкований сонцем і щодня носити сонцезахисний крем незалежно від погоди.
  3. Виберіть продукти, які містять високий рівень антиоксидантів і рослинних рослин (як мангостин), які підтримують належну функцію шкіри.
  4. Виключіть продукти, які містять відомі подразники або потенційні токсини що може призвести до погіршення стану шкіри. Зазвичай, чим менше інгредієнтів зазначено в продукті, тим краще.
  5. Зволожуйте шкіру всередині і зовні з великою кількістю H20 і хорошим місцевим зволожуючим кремом.
  6. Не бійтеся цього налаштуйте свій режим щоб задовольнити потреби вашої шкіри прямо зараз. Невеликі зміни дійсно можуть оптимізувати ваш режим для досягнення найкращих результатів.

Більше порад щодо догляду за шкірою

Лікування кольору обличчя: виглядайте найкраще і яскравіше
Як виглядати без зусиль чудово
Отримайте сяйво цього літа