Як тільки ти дізнаєшся, що у тебе є дитина, ти починаєш задумуватися, як він буде виглядати, якою мамою ти будеш і як зміниться твоє життя. Але ніщо не підготує вас до того, що чекає ці перші кілька тижнів.
У вас є бачення, як миттєво закохатись у цю крихітну людину, яку ви створили. Але іноді це відбувається не так, як планувалося. Ваші гормони вийшли з -під контролю, ви можете приймати різні ліки, які змінюють настрій, і ви перебуваєте на психічних та емоційних гірках.
Усі припускають, що нові батьки в захваті від цієї пригоди, і мами бояться визнати, що це набагато важче, ніж вони думали. Люди не хочуть про це говорити. Але я роблю це в надії допомогти підготувати інших молодих мам до того, до чого я був погано підготовлений. Я був у темному місці кілька тижнів. І після того, як випробував своїх подруг, приходьте дізнатися, я був не єдиний. То чому мене ніхто не попередив?
Ви вже знаєте всі переваги стати батьками, тому я не збираюся пояснювати, як
воістину дивовижно це дійсно так. Це зернистість.Ось п’ять речей, які вам ніхто не розповідає про те, щоб стати новою мамою.
1
Праця - найпростіша частина
Вагітність досить важка. І тоді ми повинні пройти через пологи і відновлення. Очікуйте впоратися з новими змінами в організмі після вагітності, наприклад з тим, що ви не можете навіть сходити у ванну без пляшки або ходити без болю чи страху, що ви розірвете шви. І ця семикілограмова дитина, яку ви вигнали, швидше за все, буде єдиною вагою, яку ви втратите протягом тривалого часу.
Якщо ви годуєте грудьми, передбачте біль і дискомфорт. Від болючих, набряклих грудей до пухирів і тріщин на сосках, це не все так чарівно, як здається кожному. По-перше. Зрештою зв’язок, який відбудеться через годування, прийде, але це може зайняти деякий час.
Отримайте поради щодо грудного вигодовування >>
2
Настануть розчарування і тривога
З першого дня вам буде цікаво, чи добре ви робите свою роботу. Просто знайте, що ви робите все можливе. Google - ваш новий найкращий друг. Чи правильний його корм? Чи отримує він достатньо їжі? Мені його сповивати? У вас буде так багато питань, що ви відчуєте, що у вас вибухне голова.
Тоді є тривога. Ви не зможете спати вночі, тому що ви будете настільки параноїк, що ваша дитина раптово перестане дихати. Ви будете хвилюватися, що кожне чхання означає, що він застудився. І просто спробуйте протистояти бажанням нав’язливо розбризкувати дезінфікуючий засіб для рук на всіх, хто знаходиться в радіусі 15 футів від нього.
Ви чули про провину мами, правда? Хочете насолодитися келихом вина? Провина. Чи потрібно давати дитині суміші? Провина. Потрібно найняти няню? Провина. Це ніколи не закінчиться, тому звикайте. Сльоз теж багато. Сльози, коли він не фіксується належним чином. Сльози, коли у нього з’являється перша висипка на пелюшках. Сльози, коли він не перестане кричати, і у вас все немає рішень.
3
Склеювання може відбутися не відразу
У мене був важкий випадок дитячого блюзу. Насправді, за оцінками, 70-80 відсотків молодих мам відчувають це. Коли моїй доньці виповнилося кілька днів, я сказав члену сім’ї, що не можу дочекатися, щоб повернутися до роботи. Вони, напевно, думали, що я досить холодна. Я насправді цього не мав на увазі. Було просто так важко бути сам з нею вдома цілий день, тому що я відчував таку тривогу, а недосипання втомлювало мене. Можливо, знадобиться деякий час, щоб створити той справжній зв’язок матері-дитини, про який ви мріяли. І це нормально.
10 способів зв'язатися з дитиною >>
4
Ви будете повним зомбі
Поширений жарт, що молоді мами не висипаються, але ви не уявляєте, чим займаєтесь. Протягом перших кількох тижнів, можливо, місяців ви будете ходити, як цілісний зомбі, тому що ви так втомилися. Люди будуть спілкуватися з вами. Ви будете дивитися на них кривавими очима, не почувши жодного їх слова. У вас настільки запаморочиться і запаморочиться, що ви не почуватиметесь у безпеці за кермом, і ніщо, що раніше мало значення, не буде настільки солодким, як мрія про кілька годин закритого ока. Раніше я боявся ночі, бо знав, що витрачу її на те, щоб заспокоїти хворого на коліки.
5
Оплакувати свою свободу - це нормально
Ви змирилися з тим, що не зможете подорожувати так, як раніше. Але ви також не можете вийти з дому, не витративши принаймні 20 хвилин на підготовку заздалегідь: дитина повинна бути нагодований, одягнений, мати чистий підгузник, надійно пристебнути його до автокрісла, мати добре упаковану сумку для підгузників... Потрібно час! Буде набагато складніше їхати куди завгодно, якщо ви годуєте грудьми. Немовлята їдять кожні три години. Придбайте чохол для медсестер і завоюйте певну впевненість, тому що медсестринство на публіці стане неминучим.
Ночі побачень тепер будуть проводитись під час перегляду фільму та пауз кожні 10 хвилин, поки Джуніор кричить. Вечеря перетвориться на курячі наггетси та заморожену піцу, бо хто встигне приготувати?
Краса всього цього? Ви більше ніколи не будете самотні. Ця дитина, яка залежить від вас у всьому, стане вашою правою рукою, вашим міні-я, вашим помічником, вашим найкращим другом. Разом з тими сльозами розчарування прийде незліченна кількість сліз радості.
Порада, яку я постійно слухав знову і знову на початку, була: «Буде краще». Як би це не дратувало чути, це настільки правда. Якби цього не було, у людей ніколи не було б більше одного. Тримайся, мамо.
Детальніше про народження дитини
Симптоми післяпологової депресії
Те, як стає мамою, змінює тебе
Чому я люблю бути мамою
