Говорити з дітьми про кохання та втрату ніколи не буває легко... але є кілька способів зняти відчуття жалю: ось п’ять способів спробувати.
t
t Понад два роки тому помер дядько мого чоловіка. Він був повною присутністю у світі моїх дітей, більшою за життя людиною, яку ми відвідували на кожне велике свято, і якій ніколи не бракувало швидкої зачіски або добродушного дражня. Вони не бачили його кожні вихідні, але вони бачив його, вони відчували його. Вони його знали. Його смерть стала несподіванкою і залишила порожнечу. Ця порожнеча все ще існує.
t Це була наша перша втрата сім'я пережив. Будучи їхньою матір'ю, я відчував себе погано підготовленим, щоб допомогти їм орієнтуватися на тому, що напевно буде скелястою дорогою.
t Як я мав відповідати на запитання, чому, з якими я все ще борюся, будучи дорослим?
t Чому це сталося?
t Чи справді рай?
t Цього тижня ми з маленькими людьми розмовляли саме на цю тему. Разом ми подивились фільм з подібною назвою,
Небо справді, безпосередньо перед його випуском на DVD. (Зараз він вийшов, і я рекомендую вам подивитися.) Маючи можливість побачити це як попередній перегляд, ми притулилися на дивані і подивились правдиву історію 4-річного Колтона Бурпо, який стверджує, що відвідав рай під час майже ...смерть досвіду. Колтон спочатку розповідає про свою дивовижну подорож зі своїм батьком Тоддом, пастором, розповідаючи подробиці того, що сталося до його народження, те, чого він не міг знати. Історія закликає не тільки цю сім’ю, але й їхню громаду глибоко подумати про те, що вони знають про життя та смерть.t
t Коли я сидів, обійнявши своїх дітей, 8 і 10 років, я не міг не думати про те, що вони мало знають життя і смерті... і наскільки важливо, що я, як батько, делікатно ставлюся до них у тому, як я з ними розмовляю це. Це зайняло мене два роки назад, до нашої втрати.
t Що я зробив правильно? І що я міг би зробити краще?
t Як іноді роблять діти, вони спочатку виглядали чудово, навіть не вражені обставинами. Ми були на панахиді за дядьком Денні. Вони не пролили сліз. Вони грали зі своїми двоюрідними братами. Вони розглядали малюнки. Вони не задавали жодних питань ні там, ні по дорозі додому.
t Але все змінилося, коли ми повернулися додому. Коли я заходив до їхніх кімнат окремо, щоб перевірити їхній прогрес, я побачив їх кожного на своєму поверсі у сльозах.
t Чому?
t Він на небі?
t я сумую за ним.
t Я сидів і тримав їх. Я знаю, що це було правильно, але я знаю, що зараз є ще щось. І частина того, що я знаю, прийшла від спілкування їх після перегляду Небо - це справжнє. Ось п’ять способів поговорити зі своїми дітьми про життя та втрати.
1. Поділіться своєю вразливістю
t Я не мав відповідей тоді і не маю їх зараз. Чому ми втрачаємо людей, яких любимо? Чому одні люди одужують, а інші ні? Я не можу вам сказати. Я щиро вірю, що це нормально, щоб ваші діти знали, що ви хотіли б знати, чому все сталося так, як вони роблять, але ви цього не робите. Часом буває «разом» у невідомому, є затишок.
2. Послухайте
t Ваша дитина сумна? Божевільний? Налякався? Нехай вони скажуть вам, що вони відчувають. Не думайте, що вони відчувають одну емоцію над іншою, або що вони перейшли на певну стадію горя. Вони повинні вірити, що ви вислухаєте їх почуття та відповідь. Важливо було, що я слухав своїх дітей на панахиді; тоді вони не хотіли говорити (або відчувати) про втрату. Їм потрібно було бути з двоюрідними братами і поводитися як діти. Я пам’ятаю, як я неодноразово запитував у них, чи все в порядку… майже змушував проблему. Вони не були готові. Мені потрібно було слухати. Вони казали мені, що не готові говорити.
3. Задавати питання
t Це стосується як батьків, так і дітей. Нехай вони поставлять запитання, які їм потрібно задати: чи повернеться їх кохана людина? Він на небі? Чи побачу я його знову? Йому боляче? І ви робите те ж саме: як ви себе почуваєте? Хочеш поговорити? Ти засмучений? Чим я можу допомогти? Більше всього я хочу, щоб мої діти знали, що я там, якщо я їм потрібен, коли їм якось боляче.
4. Нехай вони плачуть
t Моє серце розбилося на мільйон крихітних шматочків, коли я зайшов до їх кімнат і побачив, що вони згорнулися на підлогах і плачуть. Але я не намагався їх зупинити. Навіть зараз, через два роки, мій маленький чувак час від часу буде ламатися, плакати за дядьком, за яким сумує. Хоча я не знаю, що викликає це, я не повинен знати. Я дійсно знаю, що хочу, щоб він відчував себе в достатній безпеці, щоб мені було сумно.
5. Подивіться фільми або почитайте книги
t Я відчував, як мій син розслабляється поруч зі мною, коли ми спостерігали за цим Небо - це справжнє. Він нервував, переживав, що фільм засмутить його, але він зображує досвід молодого Колтона на небі як прекрасний, спокійний, і я знаю, що Купер (мій син) відчув це заспокійливо. Можливість думати про небо як про гостинне місце для людей, яких ми любимо, добре не тільки для дітей, але і для дорослих. Наявність фільму чи книги, які можуть допомогти пом’якшити досвід, може бути неоціненним.
t Який ваш досвід спілкування з дітьми про життя та втрати? У вас є якісь додаткові поради, якими можна поділитися?
tРозкриття інформації: Ця публікація є частиною співпраці з Sony та SheKnows.
t Фото: sedmak/iStock/360/Getty Images
