5 способів приділити більше часу своєму дню - SheKnows

Скільки разів ви перевіряєте Facebook щодня? Instagram? Twitter? Поки ви постійно стрибаєте з прірви соціальних медіа, ви втрачаєте час - навіть якщо ви використовуєте соціальні медіа як частину своїх маркетингових зусиль для бізнесу. Організуйте свої публікації в соціальних мережах за допомогою такого інструмента, як функція масового планування HootSuite. І, для любові, вимкніть сповіщення в соціальних мережах, щоб ваш смартфон не «попереджав» вас (і зводив вас з розуму!) Кожного разу, коли комусь сподобається ваша публікація. Кожен день виділяйте певний час (скажімо, 30 хвилин на початку або в кінці кожного дня), щоб наздогнати всі свої зусилля в соціальних мережах, і приберіть телефон під час вечері чи сімейної ігрової ночі. Таким чином, ви максимально використовуєте свій час разом, а не просто виконуєте рухи, постійно підкрадаючись до телефону.

Щодня ви просто боїтеся робити деякі речі. Відкладання їх не змусить їх піти - ви просто закінчите робити інші справи насправді не потрібні (і ви втрачаєте більше часу!) лише тому, що ви уникаєте того, що дійсно потрібно зробити. Коли йдеться про речі, які ви не хочете робити, подбайте про них на початку кожного дня, щоб вони були зроблені і закінчені. Тоді ви зможете піти про більш приємні частини свого дня.

Ви щодня заїжджаєте на ринок за продуктами? Бігати до Target два -три рази на тиждень, щоб забрати кілька речей тут чи там? Роблячи це, ви не тільки втрачаєте час, а й газ та свою дорогоцінну енергію. Візьміть за звичку "зустрічатися" зі своїм партнером щонеділі. Розподіліть доручення та домашні справи на основі відповідних маршрутів до роботи та з роботи чи закінчення школи. Складіть список усіх речей, які вам потрібні (і потрібно зробити) на тиждень, і поділіть та підкоріть.

Що стосується списку продуктів, зробіть деякі дослідження щодо ідей страв, таких як запіканки, які можуть служити вечеря більше однієї ночі, або речі, які можна відтворити для зовсім іншої трапези на другу ніч. Страви з каструлі або приготування та заморожування також зручні для зайнятих сімей, де обидва батьки працюють повний робочий день. Використовуйте додаток сімейного календаря, щоб організувати свої розклади, щоб ви могли скоротити кількість часу, який витрачаєте бігає туди -сюди по місту для дитячих спортивних ігор, занять балетом та інших позакласних занять діяльність.

Замовлення через Інтернет - це ще один простий спосіб усунути постійний цикл виконання доручень. Сьогодні, від рецептів та продуктів до туалетного паперу та пелюшок, ви можете буквально доставити все, що завгодно.

Ви знаєте ту жінку, яку ви бачите у школі своїх дітей, яка завжди надміру розповідає про свої особисті драми? Вона повністю висмоктує ваш дорогоцінний час. Ми не пропонуємо вам відмовитися від найкращого друга, який переживає важкі часи і потребує вашої поради. Вона заслуговує вашого часу - але дама, якій просто потрібно випустити повітря і їй байдуже, чий час вона витрачає даремно, цього не робить. Коли вона почне розвантажуватися, просто перервіть її і скажіть, що у вас важлива зустріч, на яку ви повинні потрапити. Ні вибачень, ні виправдань.

Скільки часу ви витрачаєте на пошук ключів вранці або того важливого файлу в офісі? Кілька хвилин пошуку “відсутніх” предметів тут і там можуть дійсно додати до великої втрати часу. Витратьте кілька хвилин, щоб організувати свій будинок (і своє життя), щоб заощадити весь час вашої родини - і розчарування. Визначте місце для дозволів та шкільних документів, яке потрібно підписати та повернути. Знайдіть місце для взуття, як на стійці в гаражі, щоб діти не відстежували стільки бруду в будинку, і вони точно знали, де їх взуття, коли ви готові вийти з дому. Нарешті, встановіть місце для ключів, щоб ви не постійно копали в гаманці, шукаючи їх.