З початку мого батьківського часу я був категорично проти спільного сну-принаймні для моєї родини.
Не зрозумійте мене неправильно; різні ситуації сну працюють по -різному для кожної сім’ї, і це чудово. Але для нас це ніколи не буде хорошим варіантом. Ми з чоловіком любимо свій простір, коли спимо (я, напевно, трохи більше за нього), а я ні годувала когось із своїх дітей протягом тривалого часу через надзвичайно малу кількість їжі через зменшення грудей, яке я мала вища школа. Можливо, якби я годувала грудьми, спільний сон був би на столі з чистої зручності, але на цьому етапі гри, я думаю, ми ніколи цього не дізнаємось. Ми з чоловіком також цінуємо свої інтимні моменти, і народження дитини чи малюка в ліжку зробило ці часи складнішими. Отже, ми завжди вибирали спільний сон-і з нашим зараз 9-річним сином, і з 1-річною донькою.
Спочатку справи йшли чудово. Наша дочка почала спати всю ніч у віці всього 2 місяців, і ми всі були щасливі, тому що... ну... сон справді безцінний. Приблизно у 8 місяців вона досягла значної регресії сну, і ситуація змінилася на гірше.
Детальніше: Насправді, спати з моєю 5-річною дитиною-це чудово
Це почалося однієї весняної ночі, коли вона прокинулася в ранкові години. Вона не плаче, коли прокидається; натомість вона стрибає у своєму ліжечку, яке буває біля підніжжя нашого ліжка в нашій крихітній однокімнатній квартирі в Нью-Йорку. Коли ми спробували проігнорувати її витівки зі стрибками (це було, зрештою, 3 години ночі), вона повзла до іншого кінця ліжечка, простягла руку і почала лоскотати пальці ніг мого чоловіка. У нашому сплячому, напівспаному розгубленні ми принесли її до себе в ліжко-і це була наша помилка.
Ми думали, що це буде лише нічліг, але це точно не було. Наша дочка просто відмовилася ігнорувати себе - і відмовилася сама засинати. Я намагався закинути її назад, але всі спроби закінчувалися одним і одним: вона спала з нами в ліжку.
Наскільки я любив прокидатися вранці від дитячого хихікання, я ненавидів відсутність місця, те, що вночі мене б’ють ногами та вдарюють обличчям, і переживаю, що випадково перекинусь на неї. Я став зомбі протягом дня. Я перестав бути здатним діяти як людина і почав жити на каві так само, як і тоді, коли ми тільки приносили наших новонароджених додому з лікарні. Я ненавидів кожну мить цього небажаного спільного сну, і знав, що ми це зробили тільки самі.
Детальніше:Посібник із співлікарні, як його ввімкнути
Дні перетворювалися на тижні, а тижні - на місяці. Перш ніж ми це усвідомили, наша дочка щовечора близько 23:00 заходила до нас у ліжко. і залишатися до ранку. Дні ставали все важчими, як і епічна батьківська провина, яка жила всередині мене. "Чи варто мені насолоджуватися спільним сном?" - здивувався я. «Чи повинен я бути більш співчутливим? Я просто був мудаком? » Я, чесно кажучи, не був упевнений, і недолік сну зіграв зі мною.
Біда тривала, поки моїй доньці не виповнився майже рік, коли мого чоловіка відправили на військову підготовку на 30 днів. Ці 30 днів я був наодинці з двома нашими дітьми, і я вирішив зробити своєю місією повертати доньку в її ліжко щоночі. Це була наша 30-денна реабілітація спільного сну.
Детальніше:12 знаменитостей, які не бояться визнати, що сплять разом
Перші пару ночей були важкими, і, зізнаюся, мені довелося скористатися методом крику. Але вона отримала повідомлення, коли ми були четвертої ночі. І в цей момент я повернув розум - і навіть трохи сну - у своє життя.
Мораль історії: Мені потрібно було навчитися вимикати шум та почуття провини мами і зосередження на тому, що є найкращим для нас усіх. З будь -якої причини моїй доньці ці місяці явно потрібно було бути в нашому ліжку, і вона хотіла, щоб ми були її ковдрами для її особистої безпеки. Але цього вистачило, і ми разом навчилися знову мати власний простір вночі. Тепер ми все спати як немовлята - у наших власних куточках спальні.
