Навіть після того, як вони здатні спати всю ніч, малюків може увійти в звичку прокидатися вночі для годування. Як і слід було очікувати, це може бути важко для мам, яких вони дорожать, тому впоратися вночі відлучення є метою багатьох.
Нічне відлучення від грудей 101
Фотографія: Ghislain & Marie David de Lossy/Vetta/Getty Images
Сон, коли у вас є дитина, є дорогоцінним товаром. Це може здатися ще більш недоступним, якщо у вас є дитина старшого віку або малюк, яким це здається здатний проходити вісім і більше годин без годування, але який продовжує прокидатися вночі годувати грудьми. Ось тут ніч відлучення заходить. Ви не зацікавлені у відлученні повністю - лише на ніч.
Коли ви обидва будете готові
Перше, що ви повинні мати на увазі, це те, що не кожна дитина готова спати всю ніч в один і той же період часу. Це означає, що навіть якщо ваша перша дитина спала всю ніч у 3 місяці, це не обов’язково означає, що ваша наступна дитина буде готова наслідувати її приклад.
Однак до кінця першого року багато (якщо не більшість) немовлят готові переїхати повз нічні годування, і до того часу більшість мам дійсно готові до них. "Я доходить до того, що я настільки готова, але мені здається, що Сейдж не сприйме це добре, і я, ймовірно, повернуся до цього", - ділиться Тіффані, мама одного з них. «Іноді це просто відчуває себе катуванням із защемленням соска, зубами та нігтями. Я б не заперечив, щоб знову виспатися цілу ніч, і я знаю, що це врешті -решт відбудеться само собою, але він, здається, годує більше останнім часом вночі ".
Кроки до успіху
Існує кілька стратегій, які мами використовують для нічного відлучення від грудей. Один із успішних методів - це поставити дитину на розклад настільки майстерно, що вона навіть не підозрює, що вона така. «Я поставила собі будильник, щоб зайти до нього в кімнату, перш ніж зрозуміла, що він прокинеться, щоб нести медсестру, - розповідає нам Емілі, мама двох дітей. «Він звикав кожні три години, як по маслу, тому я бив його до того, що насправді перебував у рутині неспання за це. Потім кожен день протягом тижня я все коротше і коротше врізала годування. Тоді я б виключав одне з годувань за раз. Зрештою я перестав заходити, а він перестав плакати про це. Це було набагато легше, ніж я думав ».
Інші мами використовують метод «медсестри йдуть спати», коли ви говорите своєму малюкові, що ваші груди пішли вночі-вночі. Такі книги, як Медсестри, коли світить сонце дійсно може допомогти вашій дитині покращити пристосування. Тим не менш, це все ще може бути важкий перехід, і мами, з якими ми спілкувалися, говорять нам, що вам дійсно потрібно утриматися для успіху.
«Я вночі відлучила Еллу в 19 місяців», - ділиться Бріттані, мама однієї дитини, у якої було кілька причин нічного відлучення. "Це було дійсно намагатися. Перший тиждень вона стояла біля ліжка і плакала. Ми застрягли з цим через її брата, який мав з’явитися в червні, і у неї була майбутня стоматологічна робота. Щоб повністю зрозуміти це, їй знадобилося близько двох тижнів ".
Інші стратегії
Ви також захочете максимально годувати свого малюка протягом дня, особливо раніше перед сном, тому що, якщо вони надто відволікаються, щоб добре годувати протягом дня, вони можуть спробувати це надолужити вночі. Крім того, якщо ваша дитина захворіла або ви подорожуєте, вам може знадобитися зробити виняток із правила заборони годувати дитину вночі. Доктор Джей Гордон має дійсно глибокий метод для ніжне нічне відлучення що багато батьків визнали надзвичайно цінними - перевірте це, якщо вам це цікаво.
І перш за все, коли ви відправляєтесь на нічний відлучення, пам’ятайте, що ваш малюк може бути не зовсім готовий відмовлятися від годування вночі, а можливо, ви теж не будете - і це нормально. «Ми намагалися, коли вона була молодшою, приблизно від 12 до 15 місяців, і не пощастило», - згадує Келлі, мама двох дітей. Якщо ваша дитина не справляється добре, ви можете спробувати ще раз через кілька місяців. Паркер з Техасу мав подібний досвід. «Перший раз, коли ми спробували, це було невдало, і я відмовилася, тому що вона просто плакала і плакала годинами, пробуючи більше тижня», - згадує вона. "Ми спробували це знову, ймовірно, через півроку, і це спрацювало як чарівність".
Хоча може здатися, що ваша дитина завжди прокинеться вночі медсестра, вона точно не буде. Спробуйте нічне відлучення, а якщо зараз не вийшло, спробуйте пізніше.
Детальніше про грудне вигодовування
Чому ви повинні годувати малюка грудьми?
Що насправді означає доношене грудне вигодовування?
Батьки виявляють все для годування грудьми
