Думаєте, про старіння варто турбуватися? Подумати ще раз! Деякі речі з часом просто покращуються - включаючи вас. Заслуги мудрості, яку ми набуваємо, широко поширені і впливають на нашу ясність, вдячність за життя та здатність бути уважними. Це потужні розумові сили. Використовуйте їх на свою користь і починайте будувати плани на майбутнє вже зараз!
1
У нас більше перспектив
Навіть якщо у вас був дійсно значущий життєвий досвід, коли ви були молодими, можливо, вам не минуло б достатньо часу, щоб побачити, як вони на вас вплинули. Перспектива дозволяє зрозуміти себе, карти, які роздало вам життя, і те, як ви на них грали. Прийняття свого минулого дозволяє вам вчитися на своїх помилках і використовувати їх на свою користь. Це емоційний інтелект.
2
Ми більше цінуємо речі
Розуміння того, що насправді є тимчасовим життям, змушує вас цінувати своє здоров’я, сім’ю, друзів та час, який маєте. Ви можете прийняти щоденні труднощі та незначні роздратування, які відчуваєте у цих стосунках, не дозволяючи їм заважати їм. Ви починаєте розуміти важливість бути добрим, силу прощення і свободу в терпимості. Ви більше цінуєте своє життя, коли цінуєте інших.
3
Ми вміємо жити моментом
Можливість зосередитися на тут і зараз, без постійного задумування, чи є щось краще десь ще, - це подарунок. Життя в минулому веде до смутку, а життя в майбутньому - до тривоги. Перебувати в моменті - це єдиний спосіб по -справжньому бути щасливим і отримати якомога більше досвіду.
4
Ми вчимося приймати себе
Молода дорослість - це спроба зрозуміти, хто ми є. Багато цього боротьби витрачається на те, щоб з'ясувати, як змінити риси, які нам не подобаються. З віком ви розумієте, що не можете змінити себе, але можете змінити спосіб мислення. Усвідомлювати риси, які вам не подобаються, але не дозволяти їм завадити вам бути тим, ким ви хочете бути, є більш сильним і корисним, ніж «вилікувати» ці риси.
Одна з переваг любити себе? Справжнє кохання може слідувати. Дивіться ці ідеї для відкриття свого справжнього Я >>
5
Наше відчуття терміновості зникає
Коли ви молоді, ваші амбіції (бажання піднятися на професійних чи суспільних сходах) можуть затьмарити вашу здатність виконувати справжню, якісну роботу. Така робота може відбутися лише тоді, коли ви сповільнюєте і зосереджуєтесь. Амбіції важливі, але вони корисні лише тоді, коли збалансовані з рівним бажанням робити добру справу. Зосередження уваги на кількості, а не на якості - це те, в чому ми стаємо краще з віком.
6
Чіткість фокусування
Ви знаєте, що працює, а що ні. Ви розумієте свої сильні та слабкі сторони і знаєте свої обмеження. Ви розумієте, що все, що здається некерованим, неправильно. Натомість ви зосереджуєтесь на тому, що ви можете зробити з тим, що маєте, і в результаті ви стаєте найкращим.
Детальніше про витончене старіння
Обов’язково спробуйте креми проти зморшок
10 причин почати працювати
5 масел, які дуже важливі для вас
