Ваші нирки надзвичайно важливі для нормального, здорового функціонування вашого організму. На сьогоднішній день понад 485 000 американців лікуються від ниркової недостатності. З них більше 341 000 перебувають на діалізі, а понад 140 000 пересадили нирку. Більш тривожним є те, що захворювання нирок зростає завдяки таким станам, як діабет та високий кров'яний тиск. Березень - національний місяць нирок, що дає вам привід почати підвищувати свою обізнаність про руйнівну хворобу та вживати запобіжних заходів для її запобігання. Ось що вам потрібно знати про захворювання нирок - від причин і симптомів до методів лікування та профілактики.
Важливість ваших нирок
Ваше тіло має дві нирки, кожна розміром з кулак і розташована по обидва боки від хребта на найнижчому рівні грудної клітки. Ці життєво важливі органи виконують кілька важливих функцій організму. Перш за все, нирки виконують роль вашої системи «чистого очищення», очищаючи ваше тіло від відходів і зайвої рідини. Коли ваша кров поширюється по всьому тілу, вона проходить через нирки для очищення.
Нирки також виробляють гормони, які допомагають роботі інших органів, регулюючи такі речі, як артеріальний тиск і стимулюючи вироблення еритроцитів. Вони навіть виробляють форму вітаміну D, який допомагає будувати міцні кістки. Якби цього було недостатньо, нирки регулюють електроліти у вашому тілі, підтримуючи їх у тонкому балансі, що сприяє здоровій роботі інших органів.
Причини захворювання нирок
Захворювання нирок визначається як якесь порушення нирок або зниження функції нирок (включаючи проблеми з очищенням крові) протягом трьох місяців або довше.
Наступні стани можуть пошкодити тканини нирок і викликати захворювання нирок:
- Цукровий діабет
- Гіпертонія
- Зміцнення артерій
- Запалення нирок (нефрит)
- Полікістоз нирок (коли розмір і форма нирок впливають на функціонування нирок)
- Передозування певних ліків
Ознаки та симптоми
Існує кілька видів захворювань нирок. Як наслідок, немає визначального переліку симптомів, які можуть виникнути у людини, якщо у них виникнуть проблеми з нирками.
Деякі симптоми можуть включати:
- Сечовипускання занадто багато або занадто мало
- Набряклі, набряклі очі, ноги та руки
- Втрата апетиту
- Втома
- Нудота і блювота
- Спрага
- Втрата ваги
- Сверблячка шкіри
- На шкірі жовтувато-коричневий відтінок
- Сеча помутніла або має чайний колір
Біль, як правило, не пов’язаний із захворюваннями нирок, хоча відомо, що вони виникають у попереку та в паху.
Лікування захворювань нирок
Якщо ви відчуваєте якісь симптоми або підозрюєте, що у вас щось не так, негайно зверніться до лікаря. Найпоширеніший спосіб обстеження на захворювання нирок - це аналіз сечі, який проводить лікар загальної практики. Після того, як ви поставите діагноз, ви можете попрацювати зі своїм лікарем над планом лікування.
Хоча інфекції нирок можна легко вилікувати за допомогою ліків або змінити дієту (наприклад, вживати менше солі і білка, поки нирки знову не зможуть нормально функціонувати), лікування гострої або хронічної ниркової недостатності - це більше важко.
При гострій хворобі нирок, яка розвивається раптово, допоможе лікування основної причини; наприклад, якщо у вас високий кров'яний тиск, змініть свій спосіб життя на зниження артеріального тиску.
Хронічна ниркова недостатність може бути наслідком тривалого пошкодження нирок. У цьому випадку необхідний діаліз або пересадка нирки.
Профілактика захворювань нирок
Захворювання нирок можна попередити, але це вимагає від себе піклування та дотримання здорового способу життя.
Ось кілька ефективних способів запобігти захворюванню нирок:
- Регулярно перевіряйте артеріальний тиск. Нормальний кров'яний тиск сприяє здоров'ю нирок.
- Подивіться на свою сечу. Якщо ваша сеча помутніла, запахла або пінилася, негайно зверніться до лікаря. Це ознаки інфекції сечовивідних шляхів і, якщо їх не лікувати, можуть пошкодити нирки.
- Залишайтеся активними. Накачування крові допоможе нормально функціонувати ниркам, а також зменшить ризик інших захворювань, таких як високий кров'яний тиск та діабет, які можуть пошкодити нирки.
- Пийте багато води. Вода допомагає очистити домішки від нирок, дозволяючи їм працювати більш ефективно. Залишатися добре зволоженим також важливо для інших функцій організму.
Детальніше про здоров’я нирок
- Що викликає камені в нирках?
- Причини відмови від дієтичної соди
- Навіщо потрібен калій
