Що відчуває параліч сну? Це все одно що намагатися пояснити, що це таке - кидати камінням людині, яка ніколи не курила горщика. Як це бути п’яним для того, хто ніколи не зробив жодного ковтка. Як це - бути похованим живим для тих, хто ніколи, гм... не помер.
Детальніше: 9 ознак того, що у вашого лікаря велика упередженість у вазі
Тут я не перебільшую. Параліч сну - це найближче почуття, яке я можу собі уявити, щоб бути похованим живим. Або якщо не похований, то замкнутий у крихітному просторі без втечі. Натискати якомога сильніше і кричати якомога сильніше, не має значення, тому що ви просто не здатні натискати, кричати... навіть шепотіти.
Вперше я відчув параліч сну в підлітковому віці. Мабуть, це звичайне явище. Цей розлад сну, найімовірніше, стосується підлітків та молодих людей. Моє продовжувалося до 20 -х років, і хоча випадки ставали все рідше, коли я ставав старше, це все ще трапляється час від часу.
Офіційно це описується як "відчуття свідомості, але нездатності рухатися", і це може статися при падінні уві сні (гіпнагогічний або передчасний параліч сну) або під час пробудження (гіпнопомпічний або постдормальний сон параліч).
Кілька століть тому пояснення паралічу сну були набагато більш захоплюючими. Майже кожна культура приписує таємничий розлад та почуття жаху, яке воно викликає, до якоїсь злої присутності, від викрадачів -інопланетян до старої вісниці у творі Шекспіра Ромео і Джульєтта. Реальність набагато більш пішохідна. Після багатьох років досліджень, висновок такий - у більшості випадків - параліч сну це просто ознака того, що ваше тіло не рухається плавно від одного етапу сну до іншого.
Це правда (для мене це завжди відбувалося, коли я засинав), але це ніяк не впливає на опис того, що це насправді. Чесно кажучи, це найстрашніший досвід, який я коли -небудь мав. Уявіть, що ви опинилися в пастці між сном і неспанням. Ви не спите, але і не повністю прокинулися. Тільки ваш розум не спить, але ваш мозок не здатний посилати сигнали до вашого тіла, щоб сказати йому рухатися або говорити.
Це може тривати кілька секунд або декілька хвилин. Але коли ви паралізовані, час зупиняється. Я поняття не маю, чи це триває 17 секунд чи сім хвилин. Це як альтернативний Всесвіт, де час, простір та все інше, на що ми покладаємось у реальному житті, вважається вакуумом.
Детальніше: Ендометріоз відстой, і Тіа Моурі-Хардрікт це знає
А потім є галюцинації, які поширені під час паралічу сну. Інші страждальці описували комах, плазунів чи інших нерозрізних істот, що повзають до них. Для мене це завжди одне і те ж: тіньові істоти. Вони не на відстані дотику, але вони наближаються до мене, і, звичайно, я не можу захистити себе.
Я провів своє дослідження. Я знаю, що параліч сну нешкідливий і має просте хімічне пояснення. В основному механізм, який змушує м’язи розслаблятися під час сну, залишається розслабленим (читай: застиглим) після того, як ти прокинувся або почав розслаблятися, перш ніж заснув.
Я ніколи не звертався за медичною допомогою до свого паралічу сну, головним чином тому, що він не впливає на моє життя настільки, що мені потрібно зробити цей крок. Коли моє життя стало більш стабільним у мої 20 -ті роки, мої епізоди, безумовно, були рідше. Поліпшення якості сну, напевно, допомагає. Мені вдалося пов’язати мої епізоди паралічу сну з періодами, коли я не дотримувався звичайного режиму сну або не насолоджувався затишним сном.
На сьогоднішній день найгірше в паралічі сну - це те, що коли це відбувається, він настільки потужний, що я не можу задіяти свій розумний мозок і нагадати собі, що мені не завдають шкоди. Прокинувшись наступного ранку, я можу озирнутися назад і подумати, о, це було не так погано. Це був просто параліч сну, який знову підніс свою потворну голову. Точно так само кошмар не здається настільки страшним, якщо згадати його в світлий час доби. Але коли я зараз, паралізований розладом і ще більше паралізований страхом, я не маю можливості втішити себе. За ці кілька секунд я опинився в пастці, безпорадний і абсолютно в жаху.
Для отримання додаткової інформації про параліч сну відвідайте сторінку Проект «Параліч сну».
Детальніше: Алое вера - це не той чарівний літній еліксир, яким ми думали
