Прокинувся пізно? Поспішаєте вивести дітей за двері до школи? Ці прості проблеми можуть утримати вас від здорового, ситного сніданку - досі. Ці надзвичайно прості чашки для омлету наповнені нарізаним кубиками беконом, пряним зеленим перцем чилі, цибулею та сиром, і найкраще, що ви можете зробити їх завчасно.
Зробіть їх у неділю до початку тижня і просто зберігайте їх у герметичному контейнері, а потім злегка нагрійте, коли будете готові насолоджуватися. Якщо ви не любитель гострого перцю чилі, просто опустіть його або створіть власну версію. Це ідеальний сніданок для всієї родини.
Легкий рецепт здоби з омлету з зеленого чилі та бекону
Зробіть свій сніданок та життя легшим за допомогою цих міні -омлетних кексів, наповнених пряним зеленим перцем чилі, нарізаним беконом, цибулею та сиром.
Урожайність 12-14
Підготовчий час: 15 хвилин | Час випікання: 22 хвилини | Загальний час: 37 хвилин
Інгредієнти:
- 6 цілих яєць
- 6 яєчних білків
- 1/4 склянки густих вершків для збивання або півтора
- 6 смужок вареного бекону, подрібненого
- 1 (4 унції) можна нарізати кубиками зеленого перцю чилі
- 1/2 невеликої солодкої цибулі, подрібненої
- 1/2 склянки тертого сиру чеддер
- 1 чайна ложка часникового порошку
- Сіль і перець - за смаком
Напрямки:
- Розігрійте духовку до 375 градусів за Фаренгейтом і розбризніть форму для кексів антипригарним спреєм для приготування їжі.
- У мисці з’єднайте цілі яйця, яєчні білки та густі вершки та перемішайте до утворення піни.
- Складіть подрібнений бекон, зелений перець чилі, цибулю, сир та приправи.
- Обережно наповніть кожну чашку для кексів яєчною сумішшю. Випікати без кришки протягом 20-22 хвилин або до тих пір, поки центри повністю не приготуються, а верхівки не стануть золотисто -коричневими.
- Дістати з духовки і подавати теплим або кімнатної температури.
- Зберігати до 4 днів у холодильнику.
Для тонн чудових рецептів, таких як наш Я сторінка у Facebook.
Більш прості рецепти сніданку
3 легкі ідеї піци на сніданок
Домашня латте -гранола з гарбуза
10 рецептів сніданку без приготування їжі
