Ми всі були там. Ми переживаємо найгірший розпад у нашому житті і думаємо: ти не міг би заплатити мені за це знову.
Проблема з тим, щоб знову зануритися глибоко після того, як ваше серце розірване на шматки, полягає в тому, що десь, у глибині душі, ви можете подумати: ну, стріляйте, за скільки часу це повториться? Можливо, ви не можете не зосередитися і навіть не одержимі своїми «вадами», тому що боїтеся, що це лише питання часу, коли ваш новий партнер розкриє їх усіх і побіжить на пагорби.
Існують навіть спеціальні, абсолютно ідіотські слова, які були створені для людей, які пройшли через віджимання у стосунках (тобто майже для всіх). Ми кажемо, що так і є багаж. У неї пошкоджений товар. Вона зламаний.
Нісенітниця. Досвід, включаючи поганий, робить вас мудрішими та просвітнішими. Пам’ятаєте ту безглузду дівчину, якій вам було 15? Будь-який дорослий чоловік, який би підписався на все життя наївності в такому руслі, повинен серйозно пошукати душі.
Але не забирай у мене. Експерти сходяться на думці, що біль у серці може зробити вас кращим партнером, якщо ви вирішуєте свої проблеми та біль замість того, щоб ховати їх у пісок (і всі ми знаємо, наскільки привабливим є схопити лопати і копати).
«Я думаю про розбите серце, як про зламану кістку. Якщо ви не приділите йому належної уваги та часу на лікування, це завжди буде проблемою ", - сказав він тренер знайомств і стосунків Крістін Баумгартнер. "І якщо ви приділите йому належну увагу та час на зцілення, це може бути навіть сильніше, ніж раніше".
Детальніше: 13 Те, що роблять усі щасливі пари у своїх стосунках
Одна з причин, чому багато експертів сходяться на думці, що невдалі стосунки можуть перетворити вас у ще більше успішний партнер тому, що наші минулі помилки дають нам змогу оцінити наші нові любовні інтереси навіть більше.
"Це може бути пов'язано з контрастним ефектом, коли ми більш вдячні і схиляємось до хороших часів, коли пережили погані часи",-сказав сексуальний психотерапевт та нейрофізіолог доктор Ніколь Прауз. «Проблема виникає, мабуть, коли ми втрачаємо цей афективний контраст. Іншими словами, ми звикли відчувати переважно позитивні емоції і не згадуємо, наскільки погано це було колись. Важко залишатися вдячним, коли мозок так не працює! »
Звичайно, як може сказати вам кожен, хто мав нещастя дізнатися про свого хлопця, насправді мав трьох дітей та дружину, про яку вона нічого не знала, не всі розставання рівні. Як ви можете собі уявити, справді жахливий розкол не дає вам автоматично повноважень потойбічного подружжя, як, можливо, мирний розрив, який навчив вас багато чого про себе та життя.
«Коли відносини припиняються за взаємною згодою, і закінчення добре управляється, хоча це викликає тривогу і може бути емоційним після цього, дослідження показують, що люди можуть сформуватися краще і міцніші стосунки з новими партнерами - незважаючи на смуток відмови від попередніх стосунків, - сказав Алекс Хеджер, когнітивно -поведінковий терапевт та клінічний директор Лондонські Клініка когнітивно -поведінкової терапії.
Але як бути, коли хлопець (чи дівчина, чесно кажучи) був повним придурком?
Хеджер каже, що існує більший ризик того, що емоційні наслідки поганого розриву стосуються того, як ми поводимось у нових стосунках. Наприклад, ми можемо бути більш обережними або контролювати, тому що хочемо захистити себе від майбутнього болю. Звучить логічно, правда?
Детальніше: Розлучення відходить у минуле (ура!)
Не хвилюйтесь: є срібна підкладка до найгірших розколів.
"Навіть якщо попередні стосунки не склалися добре, вони все одно забезпечують досвід та навчання", - сказав Хеджер. «Це може допомогти нам ближче ознайомитися зі своїми сильними та слабкими сторонами у відносинах. Це підвищило обізнаність ».
Підсумок: Ви знову полюбите. І, якщо припустити, що ви розірваєте своє розставання, замість того, щоб мати 17 поспіль на одну ніч поспіль, перш ніж висвітлити це в Коста-Ріці, щоб сховатися, ви наступного разу станете ще більш чудовим партнером.
