Джейн Фонда чекав цього моменту 20 років. Поки всі ми тралюємо Instagram та YouTube для відеороликів про тренування вдома, Fonda приєднався до TikTok щоб нагадати нам, де оригінальний Домашні тренування прийшли з - знакових відеороликів 1980 -х років Фонди, які мали культ після того, як домашня фітнес означала з'явитися в останній VHS. Файл Книжковий клуб зірка нагадує нам, що немає до кого краще звернутися, коли вам це потрібно потіш вдома, і ми олівцем під час наступного тренування Фонди якомога швидше.
Фонда не просто займалася відеороликами про тренування - її метод, Джейн Фонда Тренування, був легендарним, заснованим на ній Нью-Йорк Таймс книга-бестселер Книга тренувань Джейн Фонди. І якщо ви коли -небудь бачили Фонду, неважко зрозуміти, чому люди намагаються надати їй завидну форму, або чому вони так прагнуть мати її своїм тренером з фізичних вправ.
Сьогодні Фонда не втрачає зв’язку ні на секунду, коли йдеться про ведучі тренування. «Привіт, Тік Ток! Я повертаю тренування Джейн Фонди ", - пише актриса, поділившись фрагментом зі свого відео 1982 року, перш ніж вирізати себе на килимку для йоги. "Давай і зроби це зі мною", - заохочує вона шанувальників, починаючи серію підйомів ніг.
@janefonda Привіт, Тік Ток! Я повертаю тренування Джейн Фонди для боротьби з кліматичною кризою. Приєднуйтесь #firedrillfriday 4/3 о 11:00 #щасливийдома#закритий тренування
♬ оригінальний звук - janefonda
Але Фонда тут не лише для того, щоб затягнути свої тренування. Вона прийшла до TikTok, щоб пропагувати дії проти зміни клімату: "Я б дуже хотіла, щоб ви попрацювали зі мною заради планети", - звертається Фонда до своїх шанувальників. "Існує кліматична криза, яка є справжньою надзвичайною ситуацією. Чи ти на своєму дивані, чи на килимку для йоги, ти приєднався б до мене на віртуальну пожежну дриль п’ятниці? Майбутнє потребує тебе, я потрібен тобі ».
Фонда відвідує пожежні навчання у п’ятницю, щотижневі протести з вимогою вжити заходів проти зміни клімату, і тепер їх переносять на віртуальну платформу. Ніби вам потрібна інша причина, щоб бути одержимою цією жінкою-ікона фітнесу та еко-королева?! Приєднуйтесь до Fonda on Fire Drill Fridays, зареєструвавшись тут.
Перш ніж їхати, ознайомтеся з ними варіанти домашніх вправ це робота для всієї родини.
