Легко припустити, що хаос зростає в геометричній прогресії, чим більше у вас дітей. Але насправді є один спосіб, коли ситуація може стати менш хаотичною, коли ви додасте більше дітей до суміші, і це дивно: нещодавнє дослідження показало, що п’ять мам сплять найбільше. Але все погіршується, перш ніж вони стають кращими: мами трьох дітей статистично отримують найменше. Ага.
Це відповідно до дослідження, проведене Амерісліп, дивлячись на дані американського опитування використання часу Бюро статистики праці. Цікаво, що це також показує, що ми всі можемо отримувати більше спати ніж ви думаєте. Будь -хто може вільно копатися в данихі показує, що середня кількість сну для американців старше 15 років становить 8,8 години на день. Мами п’яти років сплять в середньому 9 годин. Мами трьох дітей, з іншого боку, отримують середній показник по країні 8,8. Якщо це звучить як пекло набагато більше сну, ніж ви думали, що висипають мами, ми з вами.
Перегляньте цей допис в Instagram
Пост, яким поділився привіт, я з Бретані! (@ellisandelm)
Сьогодні, коли вперше висвітлювалася історія, вказувалося на те, що мамам з п’яти років може бути дуже добре вдаватися сон: Мами п’яти років звикли балансувати між великими сім’ями, тоді як мами трьох ще навчаються мотузки. І хоча це може здатися гарною (або підозріло неможливою!) Новиною, очевидно все мами в середньому по країні складають більше 8 годин на ніч, дослідження не враховує молодих мам порівняно з мамами старших дітей, підлітків або навіть порожніх нестер. Батьки немовлят і маленьких дітей, наприклад, можуть стикатися з порушенням сну до шести років.
Дослідження також не розглядає працюючих матерів проти SAHM. Це показує, наприклад, дослідження Pew 2014 року працюючі мами в середньому висипаються на 5 годин менше ніж неробочі. Іншими словами, не починайте отримувати ідеї про те, що найкращим способом краще висипатися мати більше дітей.
Тим часом, якщо ви хочете отримати в середньому 8+ годин, ознайомтеся з нашими найкращими порадами щоб допомогти вам туди потрапити.
