Втрата коханої людини з будь -якої причини болюча, але допомога комусь впоратися із втратою раку може вимагати дещо іншого підходу. Ось способи допомогти тим, хто вижив, обробити те, що сталося, і примирити власні емоції після смерті.
Втратити очікування
Люди сумують по -особистому, включаючи відчуття «оніміння», тривоги, періоди трауру та сильного ридання, прийняття того, що сталося, і просування вперед. Вираз горе є складним, непередбачуваним і залежить від особистості вижившого, здатності витримувати, віку, статі, релігійних переконань, психічного здоров’я та стосунків з померлим.
При втраті раку такі зовнішні фактори, як тривалість та прогресування захворювання, здатність людини передбачити втрату, минула історія з раком та фінансові стреси через тривале лікування та перебування в лікарні, що призводять до смерті, зазвичай впливають на горе процесу. Ніколи не очікуйте, що людина, що вижила, поводиться певним чином, незважаючи на те, наскільки добре ви її знаєте або наскільки вона «сильна». Наприклад, згідно з The
Національний інститут раку, чоловіки зазвичай важче переживають смерть подружжя, ніж жінки, а літні люди, які вижили, справляються краще, ніж молоді. Прийняття діапазону емоцій, які людина висловлює, доки вона не становить загрози для інших чи для себе, - це найкращий спосіб допомогти комусь у процесі скорботи.Запропонуйте підтримку
Соціальна підтримка є ключовим фактором, що допомагає людині впоратися з втратою раку. Насправді це може бути причиною того, що чоловікам важче долати втрату подружжя - їм, як правило, пропонують меншу соціальну підтримку. Соціальна підтримка не обмежується лише вислуховуванням людини або навіть її фізичною присутністю, і вона не повинна надходити лише від найближчих до тих, хто вижив. Хоча соціальна підтримка є невід’ємною частиною близьких друзів та сім’ї, сусіди та навіть громадські групи також можуть полегшити почуття виживших у труднощах, змінах та втратах. Пам’ятайте, що особа, яка вижила і втратила близьку людину через рак, може відчувати фінансові труднощі або потребу допомога з батьківськими обов’язками, доглядом за домом та загальними повсякденними справами, які раніше виконував померлий обробляється. Соціальна підтримка в цих сферах може допомогти цій людині навчитися справлятися зі змінами, що виникли внаслідок втрати.
Шануйте незабутні дні
Підтримку, як правило, не важко знайти одразу після втрати, але з плином часу ця допомога зменшується. Пам’ятайте дні, які є значущими для вижившого, навіть задовго після того, як кохана людина пішла. Окрім свят та днів народження, майбутні урочистості, такі як народження, весілля та випускний, - можуть бути особливо болючими для подружжя та дітей, які страждали від раку. Докладіть зусиль, щоб розпізнати пам’ять і дух тих, хто пройшов, і нагадати вцілілому, що кохану людину не забули.
Швидка порада
Будьте терплячі з вижившим, який переніс рак. Національний інститут раку каже, що на виживання тих, хто вижив, може знадобитися від шести місяців до двох років.
Більше підтримки раку
Рак молочної залози: впоратися зі скорботою, коли втрачаєш когось
Разом подолаємо рак молочної залози
10 чудових роздрібних продавців, які підтримують обізнаність про рак молочної залози
