Ранки шалені - особливо якщо у вас є діти, щоб підготуватися і вийти за двері. Вам потрібно щось швидко, легко і наповнене всіма поживними речовинами, які допоможуть вам у вашому напруженому графіку, і насправді є лише один рецепт, який перевіряє всі ці ящики: смузі. Різ Уізерспун знає це, і тому вона поклалася на таке ж смачне рецепт смузі розпочати її ранок на вісім років. Або дев'ять? Вона не зовсім впевнена, але вона давно п'є цей здоровий настій.
Перегляньте цей допис в Instagram
Секретний інгредієнт - ТАНЦІ! Ділюсь з усіма своїм ранковим зеленим смузі. Смачно і здорово! 🥒🍋🍌🍎 (Рецепт натхненний @_kimberlysnyder)
Допис, яким поділився користувач Різ Уізерспун (@reesewitherspoon) на
Уізерспун вчора поділилася рецептом свого сніданку в Instagram. "Це коктейль, який я п'ю кожен день, і я, мабуть, протягом восьми років, дев'яти років, навіть не знаю", Велика маленька брехня зірка, пояснив.
Для приготування смузі Уізерспун використовує багато овочів. По -перше, вона додає дві повні головки романського салату, трохи шпинату та селери. Щоб збалансувати гіркоту овочів, вона додає одне яблуко, одну грушу та банан. Вона закінчує додаванням м’якоті одного лимона, щоб додати багато яскравості та трохи кокосової води, щоб все це змішати. За цим рецептом готують два коктейлі, а один зберігає в холодильнику на наступний день.
Уізерспун каже, що п'є цей коктейль близько 10 години ранку, і вона не голодує приблизно о 13:00. але якщо якщо ви хочете зробити це трохи більш істотним, вона зазначає, що ви можете додати що завгодно, від мигдального масла до льону насіння.
Звичайно, Уізерспун збиває цей супер здоровий напій за супердорожче Вітамікс. Не зрозумійте нас неправильно, ми любимо Vitamix, але якщо ви не хочете витрачати сотні на приготування того ж смачного смузі, ознайомтесь із цими доступними альтернативами в галерея нижче.
Наша місія у SheKnows - це надати жінкам можливість надихати та надихати, і ми пропонуємо лише ті продукти, які, на нашу думку, вам сподобаються так само, як і нам. Зверніть увагу, що якщо ви придбаєте щось, натиснувши на посилання в цій історії, ми можемо отримати невелика комісія від продажу та роздрібний продавець може отримати певні дані, що підлягають аудиту, для бухгалтерського обліку цілей.
