Був час, не так давно, коли співак і автор пісень, удостоєний премії «Греммі» Леанн Раймс побоювалася, що її депресія переможе. Стало так погано, - сказала вона під час Надія на Фонд дослідження депресії'13го Щорічний семінар на обід, що вона хвилювалася, що може навіть не знайти вихід із темряви знову. Але вона сьогодні тут - і, зокрема, отримує нагороду за захист психічного здоров’я - тому що вирішила зробити те, що зараз вважає життєво важливим: попросити допомоги.
На семінарі в середу Раймс був визнаний за її мужність публічно висловитися про свою подорож до психічного здоров'я. Коли вона вийшла на сцену, вона не могла не розчулитися, наскільки далеко ця подорож привела її. Вона натякнула перевірити себе на лікування депресії 20 серпня 2012 року (на наступний день після того, як їй виповнилося 30), сказавши: "Чесно кажучи, це був найкращий подарунок на день народження, який я міг собі подарувати, тому що не знаю, чи зміг би я це зробити наступний."
Як і у випадку з більшістю речей, які варто робити, лікування було непростим. Раймс розповіла натовпу, що до цього моменту вона насправді ніколи не була одна, і вона "панікувала" по дорозі до закладу, витративши 28 днів на ізоляцію. "Це був перший раз, коли я більше не міг бігати, і я тікав від великої кількості травм".
Перегляньте цей допис в Instagram
Вчора я отримав нагороду за свою адвокатську роботу з тривогою та депресією. Перейдіть до @soulofeverle, щоб повністю подивитися мою промову! Я відкрито розповідаю про свою особисту подорож з психічним здоров'ям вже 7 років, оскільки я зареєструвався на лікування на наступний день після свого 30 -річчя. Я буду продовжувати виступати за тих, хто страждає, щоб підвищити обізнаність щодо психічного здоров’я та продовжувати пробивати стигму, пов’язану з проблемами психічного здоров’я. Є надія. Допомога є. Я - живий доказ того, що радість можна знову знайти. Я ділюся з вами моєю промовою під час події «Надія на депресію» в надії, що вони досягнуть серця тих, кому потрібно їх почути, допоможуть вирвати їх із їх темрява, і навіть якщо це буде через тремтячий голос, надихніть їх вимовити слова «мені потрібна допомога». Ось життя, що розширюється, повністю відкривається вразливість. Ось що для мене було вчора, і я не міг бути вдячнішим за можливість зцілитися, поділившись своєю історією та своїм серцем з іншими.
Допис, яким поділився користувач Леанн Раймс Цибріан (@leannrimes) на
І ось, відразу після неї 30го день народження і лише через рік після її весілля з колегою -актором Едді Цибріан, Раймс отримав необхідне лікування. Вона тепер усвідомлює, що багато страждань, які вона відчувала, були пов'язані з "дуже публічним ганьбою" навколо неї стосунки з її теперішнім чоловіком дев'ять років-обидва були одружені, коли вони знімалися разом у телевізійному фільмі фільм Північне сяйво і розпочав поляризаційну справу. «Весь біг, усі переховування та весь сором, що жив усередині, неймовірно виснажували».
Приблизно в цей час вона почала боротися, зізнається Раймс. «Я не спав, хоча не міг піднятися з ліжка, що для мене не мало сенсу. У мене були виснажливі панічні атаки, коли я не могла дихати, і, чесно кажучи, я затримувала дихання все життя ", - поділилася вона.
Прагнучи зберегти спокій протягом усього виступу, Раймс висловила вдячність за благодать, яку вона отримала. "Я знаю, що тут багато людей це розуміють, тому дякую, що запропонували мені подіум, тому що вміння поділитися цим є цілющим", - сказала вона, підкреслюючи: "Це жахливе зцілення".
