У цей момент, коментар про тіло Ліццо від усіх, хто не Ліццо є виснажливим і непотрібним - ми можемо уявити, що це почуття ніхто не відчуває рішуче, як сама Ліццо. І хоча співачка з багатьма нагородами ніколи не повинна захищати існування свого тіла, красу або здоров'я будь -кому, ніколи не було невтішно бачити, як вона використовує свою платформу та POV, щоб закрити та виховувати жиру шеймери.
У TikTok, опублікованому у вівторок, Ліццо продемонструвала купу потужних моментів тренування-їзда на велотренажері, робота з вільними вагами, стрибки на скакалці-у парі з деякими гламурні знімки в нижній білизні та купальних костюмах з деяким потужним оповіданням: "Отже, я працюю послідовно останні п'ять років", - почала вона над своїми кадрами спінінг. «Для деяких з вас може стати сюрпризом, що я не працюю над тим, щоб мати ваш ідеальний тип статури. Я працюю, щоб мати мій ідеальний тип статури ».
@lizzo якщо ви не товстун… продовжуйте прокручувати… ок, тепер усі жировики тут 🧚🏾♀️✨
Ter Лютик - Джек Штаубер
«Ви знаєте, що це за тип? Це не ваша справа-тому що я красива, я сильна, я роблю свою роботу і залишаюся на своїй роботі »,-додає вона.
Людям, які живуть у жирних тілах, здається, що ви постійно відкидаєте давні культурні переконання (які навряд чи підтверджуються наукою) про що означає ваше тіло для вашого здоров’я - і що системи, які ми зараз маємо для вимірювання того, що означає мати здорове тіло, це означають здоров'я та вага сильно неправильно представлені та неправильно зрозумілі. І це петля культурного зворотного зв'язку, яка надає пріоритет тонкості над усе може бути неймовірно шкідливим, так як Національна асоціація харчових розладів (NEDA) пише: «Ваше тіло може бути здоровим при широкому діапазоні ваг. Під час пошуку вашої ідеальної ваги діаграми, формули та таблиці можуть вводити в оману, і їх слід використовувати лише під керівництвом кваліфікованого експерта ». Не кажучи вже про людину, якої немає «Здоровий» з будь -якої причини, нікому не зобов’язаний пояснювати, виправдовуватись чи визнавати - тіло людини ніколи не повинно сприймати вагу чужих людей почуття.
І навіть тоді, якщо ви дуже дбаєте про тіло та здоров’я, ви можете переконатися, що наші експерти не обслуговують вас рекомендації щодо лікування зі стороною упередженості проти жиру. Як сказала д -р Джоан Кріслер, професор психології Коледжу Коннектикуту під час симпозіуму під назвою "Зброя масового відволікання - протистояння розміру" культурне зневага, спрямоване до людей із зайвою вагою, завдає набагато більше шкоди, ніж користі для їхнього фізичного та психічного здоров’я: «Рекомендуємо Різне лікування пацієнтів з однаковими станами на основі їх ваги неетично і є формою зловживання », Кріслер сказав. "Дослідження показали, що лікарі неодноразово радять схуднути пацієнтам з ожирінням, одночасно рекомендуючи сканування КАТ, аналіз крові або фізіотерапію іншим пацієнтам із середньою вагою".
Крім того, занадто часто люди, які займаються оздоровленням та здоров'ям (переважно в Instagram та в худих тілах), рекламують речі, які завдають набагато більшої шкоди - наприклад, закликають людей припинити пити воду або до пити чаї, які викликають у них діарею.
Це все дуже довго і менш поетично, ніж це сказав Ліццо, але основи такі: Слідкуйте за своїм тілом (і бізнесом) і припиніть шукати способи, щоб люди втілили ваше конкретне (і, ймовірно, відновлювальне) уявлення про здорове.
"Тож наступного разу ти захочеш прийти до когось і судити їх - чи п’ють вони смузі з капусти, чи їдять Макдональдс, чи тренуватися чи ні каже. "Здоров'я залежить не тільки від того, як ви виглядаєте зовні", - додала вона. "Здоров'я-це також те, що відбувається всередині, і багатьом вам потрібно зробити чистку внутрішніх органів".
І, нарешті, нагадати прихильникам світу, що їхні коментарі, тілесні негативні розмови та тролінг турбот-це їх власні прокляті проблеми, а не проблеми Ліццо, вона підписує контракт з "Namaste, великий день."
«Ми можемо годувати себе, коли голодні, і відчувати себе добре, коли насичуємось», та інші надихаючі цитати про те, щоб мати здорові, люблячі та поживні стосунки зі своїм тілом та їжею:
